Витамины для зубов: схема добавок для реминерализации зубов

Продукты для укрепления зубов

Одним из главных условий здоровья полости рта является правильное питание. Важно разнообразить свой ежедневный рацион продуктами, богатыми полезными витаминами, минералами и другими питательными микроэлементами. Что касается укрепления эмали, то на этот счет эксперты настоятельно рекомендуют следующие продукты:

  • морепродукты – главный источник фтора,
  • молочные продукты с высоким содержанием кальция,
  • орехи, в частности кедровые, миндаль, кешью,
  • киви с высоким содержанием витамина C – в отличие от многих цитрусовых, киви в меньшей степени химически раздражает эмаль, но зато насыщает ее полезными витаминами,
  • свежая зелень как еще один мощный источник витамина C, который в том числе способствует укреплению слизистой полости рта,
  • сырые фрукты и овощи – в момент откусывания плода происходит естественное очищение от бактериального налета. К тому же эти продукты богаты полезными витаминами и микроэлементами,
  • мед как природный антисептик и источник огромного количества необходимых для организма витаминов и минералов.
продукты
Правильное питание является важным условием здоровья полости рта

Не менее важно отказаться от вредных привычек, таких как курение и частое употребление алкогольных напитков. Лучше ограничить сладкие газировки и кислые продукты питания. Чтобы зубы оставались целыми и здоровыми как можно дольше, рекомендуется отказаться от привычки грызть семечки и орешки.

В стоматологии с этой целью используют специальные концентрированные составы с высоким содержанием минералов. В рамках комплексного лечения и восстановления нередко назначают специальные фторированные пасты, дают рекомендации по поводу допустимой жесткости зубной щетки и соблюдения определенной диеты. Ниже описаны популярные процедуры, направленные на повышение плотности и прочности эмали.

Стоматологи всегда одобрительно относились к домашним способам профилактики истончения эмали и воспаления десен, но только при условии разумного подхода. Прежде чем начинать любые манипуляции, необходимо посетить врача и убедиться в отсутствии у себя патологических явлений, требующих профессиональной помощи. В противном случае вы рискуете своими руками усугубить ситуацию и привести к развитию еще более серьезных осложнений.

Для укрепления зубов и десен важно следовать рекомендациям своего лечащего стоматолога, поддерживать гигиену, использовать назначенные специалистом пасты, гели и ополаскиватели, правильно питаться и стараться вести здоровый образ жизни. А вот от алкоголя и табака лучше отказаться насовсем. Поддержка баланса микрофлоры полости рта и здоровья организма в целом – вот главное условие крепких зубов и красивой здоровой улыбки.

Чтобы зубы были здоровыми и крепкими, необходимо не только соблюдать правила гигиены, но и разнообразно питаться. При недостатке некоторых полезных веществ возможны разнообразные стоматологические проблемы, вплоть до патологического выпадения зубов.

В современной экологической ситуации получать все необходимые вещества из пищи невозможно. Поэтому на полках аптек можно найти витамины, необходимые для здоровья зубов взрослых и малышей, в таблетках и капсулах с самыми разными названиями.

Чтобы зубы были здоровыми и крепкими, необходимо употреблять продукты, богатые следующими полезными элементами:

  • Витамин A. Нужен для здоровья десен. При недостатке этого витамина развиваются различные патологии, связанные с пародонтом: воспаление десен, кровоточивость, постоянная сухость во рту. Каротин содержится во всех фруктах и овощах оранжевого цвета. Особенно много этого полезного элемента в обычной моркови.
  • Витамины группы B. Витамины B1, B2, B6, B12 полезны для здоровья десен и эмали зубов. В наибольшем количестве они содержатся в мясе и говяжьей печени. Помимо этого, для их восполнения нужно есть орехи и семечки.
  • Витамин C. При недостатке аскорбиновой кислоты повышается чувствительность эмали, и развивается кровоточивость десен. При пародонтозе врачи рекомендуют принимать аскорбиновую кислоту ежедневно. Наибольшее количество этого элемента содержится в квашеной и цветной капусте, смородине, шиповнике, облепихе, укропе, цитрусовых.
  • Витамин D. Без витамина D невозможно усвоение кальция. При его недостатке моляры начинают расшатываться, поскольку структуры, удерживающие их в челюсти, постепенно разрушаются из-за постоянной жевательной нагрузки. Организм может вырабатывать витамин D самостоятельно. Для этого достаточно больше времени проводить на солнце.
  • Кальций. Входит в состав костной ткани, поэтому его недостаток ощущается особенно остро. Состояние зубов можно улучшить с помощью препаратов кальция, основным компонентом в которых является лишь этот минерал, а остальные вещества подобраны таким образом, чтобы улучшать его усвоение.

Недостаток любых полезных веществ рано или поздно отражается на состоянии зубов, но именно перечисленные выше компоненты имеют наибольшее значение для их здоровья. В комплексах для укрепления твердых зубных тканей в первую очередь должны содержаться именно они.

Чтобы зубки ребенка были крепкими и не поражались кариесом, их важно поддерживать витаминами и минеральными соединениями. Поэтому каждой маме стоит узнать, какие именно витамины важны для детских зубов и как их получить из пищи или из витаминных добавок.

Одновременно с заботой о самих зубах важно заботиться и о состоянии десен ребенка, ведь их заболевания тоже способны привести к поражению зубов и даже их выпадению. Чтобы десны детей оставались здоровыми, нужны такие вещества:

  • Витамин С. Его нехватка отрицательно сказывается на состоянии десен, вызывая их кровоточивость и язвенные поражения. В результате у ребенка появляется неприятный запах изо рта, а зубы расшатываются.
  • Витамины группы В. Среди них для здоровья десен наиболее важны В12, В1, В6 и В2, так как их дефицит провоцирует воспалительный процесс во рту.
  • Витамин Е. При его нехватке десны воспаляются, а их повреждения заживают хуже.
  • Витамин РР. Он защищает десны от появления гингивита, а также стоматита.
  • Витамин К. Его достаточное количество предотвращает кровоточивость десен.

Основными источниками витаминов, которые укрепляют зубы и десна детей, являются продукты питания. Для предотвращения болезней ротовой полости и поддержания зубов ребенка в его рационе должны быть:

  • Молочные продукты.
  • Пшеница, овсянка и другие крупы.
  • Сливочное масло.
  • Яйца.
  • Мясные продукты.
  • Рыба и морепродукты.
  • Цитрусовые, виноград, черная смородина и другие фрукты, а также ягоды.
  • Шиповник.
  • Капуста, помидоры, перец, морковь и другие овощи.
  • Зелень.
  • Растительное масло.

Для здоровья зубов необходимо соблюдать гигиену полости рта, но также очень важно отдавать предпочтение правильному питанию. Любители быстрых перекусов, полуфабрикатов, напичканных разнообразной химией, и строгих диет рискуют стать беззубыми.

Кроме регулярного использования пасты и нити, полоскания рта после каждого приема пищи следует включать в ежедневное меню продукты, содержащие витамины для зубов. Без поступления в организм питательных веществ белоснежная улыбка и здоровье ротовой полости невозможны.

Какие витамины нужны для сохранения красоты и крепости зубов? И из каких продуктов их можно получить?

Просто напишите нашему менеджеру, и вам сразу ответят!

Оставьте свою почту, мы вышлем вам дополнительную информацию

Совсем измучилась наша Настя.

Растут зубы, но поздно – только на 12 месяце стали появляться. Прорезалось 5 штук, и рост остановился. Сейчас периодически процесс возобновляется, но потом снова тормозится. Ребенок постоянно беспокойный, плачет, температурит, мучается от боли, все грызет. Что делать? Как мы можем ускорить этот процесс и облегчить страдания малышки?

Думаете, этот вопрос единственный? Он взят для примера с обычного родительского форума и там таких историй – множество. Обычно, причина состоит в том, что ребенку не хватает различных необходимых веществ и в особенности кальция. Поэтому рекомендуется не только корректировать ежедневный рацион, но и принимать дополнительно витамины для детских зубов.

Если препараты при прорезывании зубов у детей не помогают, следует выяснить: правильно ли ребенок питается, хватает ли ему витаминов и минералов, необходимых для роста зубов.

Какие витамины нужны для детей для зубов:

  • витамин A – необходим для роста костной ткани, так как благодаря ему происходит синтез белка в хрящах и костях, растут новые костные клетки. Без витамина A увеличивается вероятность появления различных заболеваний в ротовой полости: стоматита, гингивита, искривления, истончения эмали;
  • витамин D – благодаря ему развиваются и укрепляются кости, происходит эффективное усвоение кальция;
  • витамин C – укрепляет десна, поэтому кровоточивость десен, появление язвочек и расшатывание зубов является основным признаком того, что в организме недостаточно аскорбиновой кислоты;
  • витамины группы B: B6 и B12 – их дефицит приводит к ослаблению десен и появлению воспалений;
  • витамин E – ускоряет процесс заживления ран, которые неизбежно образуются в процессе роста зубов;
  • витамин K – нужен для укрепления соединительных тканей и защиты десен от кровоточивости;
  • витамин РP – защищает ротовую полость от таких распространенных (причем, как в детском, так и в зрелом возрасте) заболеваний, как: стоматит и гингивит.

Чтобы восполнить недостаток данных витаминов, нужно составить для малыша правильный рацион, в который должны быть обязательно включены крупы, кукуруза, животные и растительные жиры (сливочное, подсолнечное, льняное масло), морепродукты, мясо, яйца, кефир, простокваша, цитрусовые, морковь, зелень, капуста, брокколи, помидоры.

Маленьким детям особенно важны витамины. У них происходит активный рост костей, молочные зубы сменяются постоянными, поэтому родители должны обеспечить малышам не только рациональное питание, но и поступление в большом количестве полезных веществ в организм. Самыми важными витаминами для детей являются А и D. Для общего укрепления организма и здоровья ротовой полости малыши могут принимать комплексные средства:

  1. Компливит кальций D3. Средство в виде порошка, который разводится в воде. Для точной дозировки предусмотрена ложечка.
  2. ВитаМишки Кальциум . В препарат включен фосфор и кальций, а также витамины D, С и ретинол. Разноцветные фигурки из желе придутся по вкусу самым маленьким.
  3. Forever Kids. Средство содержит вытяжки из овощей, поэтому дает организму все необходимые вещества, которые участвуют в поддержании здоровья ротовой полости. Комплекс рекомендован малышам, отказывающимся употреблять в пищу овощи.
  4. Кальцинова. Медпрепарат предназначен для профилактики кариеса и укрепления зубов. Показан для применения не только деткам, но и взрослым. Фруктовые таблетки стоят до 200 рублей за пачку, для малышей старше 4 лет суточная доза составляет 4 пилюли. После 30-дневного приема рекомендован перерыв на 3 месяца. Средство прописывают детям при прорезывании зубов, а также во время активного роста скелета.
  5. Витафтор. Средство предназначено для профилактики кариеса и нормального роста костей. Его также часто назначают в комплексной терапии запущенного кариеса. Содержит витамин А, С и фторид натрия.
  6. Natural Dynamix. Жевательные фигурки с кальцием и витамином D.
  • недостаток элемента нарушает формирование костно-хрящевой ткани;
  • кальций требуется для полноценного формирования зубов, эмали и дентина;
  • важен для здорового иммунитета;
  • нормализует состояние нервной и кровеносной систем;
  • поддерживает в здоровом состоянии волосы и ногти.
Читайте также:  Что делать если болит ухо у ребенка

Список эффективных витаминных препаратов для лечения десен при пародонтозе

Если регулярно пополнять запас полезных веществ в организме естественным путем не получается, можно пить препараты в таблетках, благо витаминных комплексов сейчас продается большое количество. Лучше всего с вопросом выбора подходящего комплекса обратиться к врачу, а также ознакомиться с приведенным ниже перечнем.

С одной стороны, микроэлементы и витамины для десен и зубов можно получить из продуктов питания, однако этого может оказаться недостаточно, да и далеко не все люди имеют возможность настолько разнообразить свой рацион. Поэтому стоматологи часто советуют своим пациентам принимать дополнительно готовые комплексы витаминов для зубов, десен и слизистой полости рта.

На современном рынке лекарственных средств представлено огромное количество сбалансированных комплексов.

Современный комплекс «Асепта» разработан специально для укрепления десен и зубов. Стоматологи рекомендуют его для восстановления зубной и десневой тканей. В своем составе препарат содержит ретинол, витамины группы В, витамин А, С и Д, экстракт зеленого чая, аскорбиновую кислоту, коралловый кальций и другие компоненты, благодаря которым удается предотвратить кровоточивость десен и ускорить процесс регенерации.

Одна из основных особенностей этого препарата – содержание в нем кораллового кальция, который гораздо легче усваивается организмом в отличие от обычного кальция, а значит, он быстрее начинает свое действие. Этот витамин при кровоточивости десен просто незаменим, к тому же он отлично укрепляет зубную эмаль. А антисептическое действие лекарственного препарата обеспечивает экстракт зеленого чая.

Принимать витаминный комплекс «Асепта» рекомендуется в течение полутора месяцев по одной таблетке ежедневно.

Сегодня в ассортименте аптек есть специальные гели – для укрепления зубов, десен, избавления от гиперестезии, воспаления и кровоточивости. Начинать использовать такие средства лучше после консультации со своим лечащим стоматологом. Ниже обзор популярных продуктов для укрепления эмали и десен.

В нынешнее время довольно сложно обеспечить бесперебойную поставку витаминов и питательных микроэлементов в достаточном объеме только лишь через питание. Для поддержания иммунитета и профилактики любых патологических процессов в организме приходится периодически пропивать курс витаминов. Для этого стоит выбирать только качественные и проверенные комплексы. Согласно отзывам экспертов, неплохо себя зарекомендовали следующие два препарата, описанные ниже.

В отдельных случаях эксперты рекомендуют использовать укрепляющие пасты. Они предлагаются в качестве поддерживающей терапии или профилактики кариеса и других патологических состояний, связанных со здоровьем эмали. В этом отношении себя отлично зарекомендовали продукты, представленные ниже.

Витамины для зубов и дёсен – отличное решение для людей, желающих сохранить здоровье полости рта. Совместно со стоматологом подберите комплекс, содержащий максимум полезных веществ, купите витамины/минералы в форме медицинских препаратов. Для вас – обзор популярных составов от российских и зарубежных фармацевтических компаний.

Достаточное поступление ценных микроэлементов и витаминов – залог нормального функционирования организма. Недостаток того или иного компонента быстро сказывается на плотности дёсен, крепости зубов.

Виды и действие:

  • ретинол (витамин А). Нехватка провоцирует воспаление слизистой, нарушает продуцирование слюны. Постепенно ухудшается качество эмали, развивается подвижность зубов;
  • аскорбиновая кислота (витамин С). Недостаток провоцирует ломкость капилляров, кровоточивость дёсен. Во рту ощущается дискомфорт, возникают язвочки, развивается опасное заболевание – цинга. При нехватке аскорбиновой кислоты усиливается восприимчивость к инфекциям, снижается местный иммунитет;
  • витамин D. Правильный обмен фосфора, кальция невозможен без колекальциферола (витамина Д3). Ослабление костно-мышечной ткани, неправильное формирование зубных зачатков, кариес, хрупкость зубов, рахит – следствие недостатка ценного компонента;
  • витамин Е. Ценное вещество ускоряет регенерацию клеток, способствует заживлению гнойников, поддерживает тонус слизистых и дёсен. Нехватка токоферола быстро вызывает сухость в полости рта;
  • витамин РР. При дефиците активного вещества язык по краям краснеет, в центре скапливается налёт коричневого цвета. Недостаток ценного компонента провоцирует воспаление дёсен, стоматит;
  • витамин К. Недостаток приводит к рыхлости десневой ткани. Явный признак нехватки полезного вещества – кровоточивость дёсен;
  • витамины группы В. Без достаточного количества рибофлавина, ниацина, пиридоксина развивается сухость слизистых, начинают качаться зубы, появляется дискомфорт в ротовой полости.

Если родители хотят дополнить детский рацион добавками, в которых содержатся важные для зубов витамины и минеральные соединения, они зачастую выбирают витамины с кальцием, а также с фосфором. Наиболее популярны такие комплексы:

  • Витамишки Calcium . Такая добавка производится в виде вкусных мармеладных мишек, которые дают детям с 3-летнего возраста. Препарат включает витамин Д, кальций и фосфор, поэтому положительно сказывается на состоянии зубов.
  • Алфавит. Витамины, которые укрепляют зубы и слизистую десен, присутствуют во всех комплексах этой торговой марки. Их преимуществом считают разделение питательных веществ на несколько суточных доз, в каждой из которых совмещены вещества, которые вместе усваиваются лучше. Для зубов ребенка в витаминах Алфавит Наш Малыш предназначено саше с кальцием и витаминами В5, В12, Д и В9. В других комплексах Алфавит имеются желтые или белые таблетки, основой которых выступают кальций и витамин Д3. Также в них есть витамины К, В12, В5, Н, В9 и хром.
  • Мульти-табс Малыш Кальций . Такой поливитаминный комплекс для деток 2-7-летнего возраста дает ребенку 13 витаминных соединений, а также 7 минеральных веществ, среди которых есть и важные для зубных тканей.
  • Компливит Кальций Д3. Такие жевательные таблетки со вкусом апельсина для деток старше трехлетнего возраста содержат витамин Д3 и карбонат кальция.

Для укрепления зубов ребенку можно также давать комплексы Пиковит, Витрум, Супрадин, Киндер биовиталь, Кальцемин и другие, уделяя внимание содержанию в них витаминов А, Е, Д, группы В и других полезных для зубов и десен веществ.

Это витамины для укрепления зубов и десен, содержащие именно те элементы, которые необходимы, чтобы поддерживать здоровье полости рта. Помимо групп В9, В3, В12, D, А и аскорбиновой кислоты, в состав включен экстракт зеленого чая – он действует как местный антисептик. Поскольку витамины для костей и зубов обязательно должны содержать кальций, в комплексе Асепта элемент представлен в виде коралловой разновидности, в сочетании с коэнзимом Q10. Вещества способствуют регенерации десневой ткани, снижая кровоточивость и предотвращая шаткость моляров.

Несмотря на то, что все необходимые нашим зубам и деснам витамины мы можем получить из продуктов питания, довольно часто возникает необходимость в направленном их приеме.

Того, что организм способен взять из пищи, не всегда достаточно. К тому же, не всегда есть возможность настолько разнообразить собственное меню.

В форме медицинских препаратов сейчас выпускается большая часть необходимых микроэлементов и витаминов. Кроме них, существуют готовые комплексы, которые направленно воздействуют именно на восстановление зубов, десен и слизистой рта.

  • Кальцинова.
  • Forever Kids.
  • ВитаМишки Calcium .

Не все перечисленные препараты разработаны специально для здоровья зубов, но все они могут улучшить состояние полости рта.

Специально разработанные готовые препараты, содержащие необходимые для здоровья зубов витамины и минералы, оказывают неоценимую помощь при скудном рационе. Но бездумно употреблять их нельзя. Лучше всего сделать специальный анализ для определения недостающих веществ в организме. Как минимум следует сделать тщательный анализ своего рациона и проконсультироваться со стоматологом.

Важно знать! Жирорастворимые витамины — А, Д, Е и К — не выводятся с мочой, а накапливаются в организме. Избыток витаминов А и Е приводит к серьезным нарушениям в пищеварительной системе, вызывает слабость, головокружение, головную боль, апатию и нервную возбудимость, сухость и зуд кожных покровов, боль в суставах, упадок зрения и прочие отклонения.

Это витаминный препарат с широким составом, одной упаковки которого хватает на проведение полноценного курса. Содержит необходимые для зубов и десен витамины А, Д, С, группы В. Также в состав препарата входят компоненты, положительно влияющие на регенерацию клеток. Комплекс этих витаминов и минералов особенно подходит для людей с кровоточивостью десен.

Витамины, которые созданы для укрепления зубов и десен, а также всего организма несут большую пользу, ведь они восполняют недостающие элементы, которые важны для нормальной работы всех систем организма. Всего несколько капсул специально разработанного препарата способны заменить килограммы цитрусовых, моркови или творога.

Особенно их польза очевидна ввиду возрастающего истощения почвы и всяческой обработки растений, которые идут в пищу человеку. Кроме этого, в рационе практически каждого жителя земли много переработанных, рафинированных продуктов. Все это вызывает авитаминоз, который отражается на всех системах организма, в том числе на зубах.

Читайте также:  Плацентарная недостаточность при беременности: причины, симптомы, лечение

Однако не стоит забывать о том, что все естественное, взятое из природы, усваивается организмом значительно лучше. Некоторые ученые также полагают, что синтетические витамины не позволяют дальнейшему усвоению природных аналогов. Вывод один — максимальную дозу необходимых витаминов и минералов человек должен стараться получить естественным путем, делая разнообразным свой рацион и употребляя только необработанные свежие продукты.

Витрум Кальциум

При рассмотрении витаминов для зубов и десен, нельзя обойти стороной препарат под названием Витрум Кальциум. Он выпускается в форме таблеток, принимать которые необходимо в количестве 1 или 2 в день. Это станет прекрасной поддержкой для костных тканей, предотвратит развитие кариеса и крохкость зубов.

Алфавит Классик

В упаковке находятся таблетки трех видов, и, проходя курс лечения, необходимо ежедневно принимать по одной из каждой группы. В состав первой входит кальций и коликальциферол (Д3), второй — железо и вещества, помогающие его усвоению, третьей — компоненты для очищения организма и укрепления иммунитета. Всего в составе Алфавит Классик насчитывается 13 витаминов и 10 минералов, многие из которых нужны для укрепления зубов.

Кальций Д3 Никомед

Чтобы понять значение кальция для зубов, вспомним их строение. Эмаль – наружный слой коронки зуба, самая твёрдая и прочная минерализованная ткань в теле человека. На 95 % она состоит из минерального соединения фосфата кальция – гидроксиапатита, имеющего кристаллическую структуру.

Под эмалью расположен дентин – основная часть зуба, состоящая на 70 % из гидроксиапатита и на 20 % из коллагена. Цемент, также обызвествлённая часть зуба, но с чуть большим содержанием коллагена, защищает шейку и корни зуба.

В сердцевине зуба расположена пульпа – мягкая соединительная ткань, пронизанная нервными окончаниями и сосудами.

Как видим, гидроксиапатит (соединение, основу которого составляет Са) является преобладающим веществом в составе всех тканей зуба, кроме пульпы. Соответственно, кальций для зубов действительно чрезвычайно важный макроэлемент.

Организм взрослого человека содержит массу минералов, но препараты кальция всё равно необходимы многим. Макроэлемент ответственен за здоровье опорно-двигательного аппарата, целостность костной ткани и зубов.

Сочетаясь с магнием и некоторыми витаминами (например, D3), он важен для всех систем и органов. Мы составили рейтинг лучших препаратов, в которых имеется кальций, чтобы вы подобрали добавку с учётом потребностей.

Кальций — это структурный материал для создания и поддержания костей и зубов. Он формирует человеческий скелет, участвует в процессах свертывания крови и углеводном обмене. Также регулирует сокращение мышц и секрецию гормонов, имеет противовоспалительное действие. Нельзя недооценивать его роль в организме человека.

Необходимая норма поступления кальция для взрослого составляет 1,2 г в сутки, для беременной или кормящей женщины – 1,4 г, детям до 6 месяцев – 0,4 г, от 6 до 12 месяцев – 0,6 г, от года до 10 лет – 0,8 г, от 10 до 18 лет — 1,4 г. Также повышена норма до 1,4 г у женщин в период менопаузы.

Каким бы сбалансированным и богатым кальцием ни было питание, не всегда в организм человека с пищей попадают именно те витамины или минералы, которые нужны зубам.

Не стоит забывать о том, что избыток витаминов или минералов, в том числе кальция, приводит к нарушениям в работе организма и даже заболеваниям.

Остальные препараты — это витаминные комплексы, в состав которых входит кальций и другие элементы. Они представлены в аптеках в широком ассортименте.

Поскольку человеческий организм самостоятельно не вырабатывает кальций, для его восполнения следует регулярно принимать в пищу продукты, богатые этим витамином. Все они вполне доступны по цене, их ассортимент на полках супермаркетов достаточно широк, поэтому каждый сможет подобрать для себя продукты на свой вкус.

Для начала необходимо определить, достаточно ли кальция в организме. Для этого сдают анализ крови. При небольшом недостатке кальция проблему можно устранить с помощью коррекции питания, добавив в меню кальцийсодержащие продукты.

В случае значительного отклонения показателя кальция по результатам анализа используют витаминные комплексы. Следует обратиться к стоматологу, ведь только врач подскажет, что лучше для вашего организма, и правильно подберет необходимое средство.

Таким образом, нехватку витаминов следует восполнять либо с помощью продуктов, либо благодаря употреблению лекарственных препаратов. Не следует заниматься самолечением!

(3 оценили на 5,00 из 5)

Это недорогой и простой по составу препарат. Он содержит только кальций и витамин Д3. Выпускается в виде разноцветных жевательных таблеток и может применяться в качестве добавки к рациону взрослых и детей. В день нужно съедать по 2 или 3 таблетки.

Компливит Кальций – популярный комплекс, восполняющий дефицит кальция и витамина Д3. Производится одной из крупнейших фармацевтических компаний России, известной как «Фармстандарт». Продукт также рекомендован для профилактики и комплексной терапии остеопороза. Выпускается Компливит Кальций в круглых таблетках белого цвета, которые принимают после еды.

Препарат разрешен не только взрослым, но также детям старше 3 лет и беременным женщинам. Однако в беременность и период грудного вскармливания его стоит принимать с большой осторожностью. Передозировка может привести к нарушению психического и физического развития ребенка.

Беременным и кормящим матерям рекомендованная доза составляет 1500 мг кальция и 600 МЕ витамина D3 в сутки. Единственный минус – проблемы с пищеварением (в редких случаях). Данные витамины популярны благодаря доступной цене и хорошим результатам, подтвержденным многочисленными отзывами покупателей.

После приема заметно улучшаются зубы, и укрепляются десна.

Эффективная пищевая добавка от Такеда Фармасьютикалс – один из самых лучших комбинированных препаратов, регулирующих обмен кальция и фосфора в организме. Его основное преимущество среди аналогов – хорошая переносимость.

Однако он противопоказан людям с тяжелой почечной недостаточностью и активной формой туберкулеза. В составе витамин Д3 химически связан с кальцием, что помогает ему лучше усваиваться организмом. Прием препарата осуществляется внутрь 1-2 раза в день во время еды.

Большой упаковки хватит на целых два месяца.

Витамины продаются с разными фруктовыми вкусами, их можно разжевать или рассосать.

После двухнедельного приема отмечают значительное укрепление волос и ногтей, исчезновение хруста в коленях, укрепление, быстрое срастание костей после переломов и улучшение зубов. Иногда может появиться запор или метеоризм.

Но в большинстве случаев Кальций Д3 Никомед заработал репутацию препарата, не вызывающего плохого самочувствия и различных побочных эффектов во время приема.

Препарат примечателен хорошим составом: бор, магний, медь, цинк, кальций, марганец (в форме сульфата) и колекальциферол.

Кальцемин Адванс рекомендован при менопаузе у женщин, после длительного приема иммунодепрессантов, терапии опорно-двигательного аппарата и восполнении дефицита кальция у подростков и взрослых.

Однако в составе есть полисахарид, что делает его запрещенным для людей с аллергией на арахисовое масло и сою.

Принимают комплекс по одной таблетке в сутки, а продолжительность приема зависит от конкретной цели. В период беременности его не стоит принимать без согласования с врачом.

Препарат имеет один минус – возможное появление тошноты и метеоризма. Но большинство покупателей довольны комплексом витаминов Кальцемин Адванс.

Он экономно расходуется, легко глотается, имеет быстрый и продолжительный эффект.

Компания-производитель Vitabiotics давно известна качественными витаминами и успела завоевать доверие покупателей. Остеокеа не имеет никаких побочных действий и противопоказана лишь при гиперкальциемии. Принимать препарат следует по одной таблетке два раза в сутки. Форма таблеток удобная для проглатывания, разжевывать их нельзя.

Остеокеа хорошо подойдет взрослым, а также детям и подросткам в пубертатный период, помогая  восполнить дефицит витаминов быстро растущему организму.

При правильном приеме курсами отмечается укрепление зубов, улучшение состояния кожи, ускорение роста волос, уменьшение кариеса и появление хорошего самочувствия.

Препарат восполняет дефицит кальция, магния, цинка и витамина D, регулируя при этом фосфорно-кальциевый обмен. Некоторые беременные женщины заметили исчезновение судорог во время приема Остеокеа и повышение бодрости.

Данный препарат является отличным комплексом витаминов, способствующим укреплению волос и ногтей. Выпускается в желатиновых капсулах без рецепта. Содержащиеся в препарате кальция пантотенат, цистин, аминокислоты, кератин благотворно влияют на укрепление зубов и на состояние организма в целом.

Пантовигар категорически противопоказан детям, в первые два триместра беременности и во время грудного вскармливания. Принимать препарат рекомендуют по 1 капсуле 3 раза в день. Незначительным минусом станет повышенное потоотделение, однако такая реакция наблюдается редко. При приеме витаминов заметно реже кровоточат десны и ломаются зубы.

Для нормального развития и роста детям нужны витамины всех групп. Особенно они важны для роста зубов и костей, ведь маленькие детки стремительно растут. Нехватка кальция, витамина D3 и фосфора в детском организме влечет серьезные последствия.

Фтор и кальций – фундаментальные микроэлементы для зубов, обеспечивающие их крепость, красоту и здоровье. Оба вещества необходимы для укрепления твердых структур зуба в процессе их роста, а также постоянного обновления эмали после того, как они прорежутся. Именно поэтому дети едят творог под аккомпанемент лекций о важности кальция в растущем организме.

Дефицит кальция в детском возрасте ведет к ослаблению эмали: она становится тонкой и крайне чувствительной к кислотности. При этом риск развития кариеса существенно повышается. При недостаточности фтора, это заболевание быстро прогрессирует и эволюционирует в пульпит.

Случается, что уже в «нежном возрасте» требуется удаление зуба на фоне разрушения его корня. Конечно, это не единственное положительное влияние кальция на растущий организм, но все же, в здоровье зубов он играет основополагающую роль.

Читайте также:  Витамины при планировании беременности для женщин. Какие лучше принимать для зачатия, общеукрепляющие, при бесплодии

Чтобы поддерживать оптимальное состояние здоровья зубов и оказывать им эффективную профилактику от кариозных поражений, многим людям достаточно придерживаться гигиенических норм по уходу за ротовой полостью и чистить зубы кальцийсодержащими или фторсодержащими реминерализирующими пастами. Детям стоит ограничить потребление сладкого, особенно если злоупотребление им становится очевидным для родителей. И взрослым, и детям важно регулярно посещать дантиста – не менее 2 раз в год.

Случается, что в результате профессиональной чистки ротовой полости, на некоторых зубах обнаруживаются зарождающиеся кариозные полости, которые необходимо санировать. Ни сам пациент, ни стоматолог, не смогут идентифицировать наличия кариеса начальной стадии при плотном зубном налете. Поэтому чистка также считается важным профилактическим мероприятием.

Кальций нужен нашему организму постоянно.

Вместе с витамином D он отлично усваивается и «пробуждает» благотворное воздействие других жизненно важных витаминов и минералов. Кальций для зубов можно принимать в таблетках, но куда проще и полезнее рационализировать свое питание и включить в него пищевые источники, обогащенные данным ценным элементом.

Кальцинова

Кальцинова — это разноцветные таблетки с содержанием необходимых для зубов витаминов, а также калия и фосфора, которые придутся по вкусу и взрослым, и детям.

Обратите внимание! Кальцинову  для зубов особенно рекомендуют употреблять детям в период активного роста, когда они отказываются от молочных продуктов.

Список витаминов для укрепления зубов взрослым и детям: какие препараты лучше принимать?

Этот процесс проходит довольно болезненно, из-за чего дети постоянно чувствуют зуд, а иногда и боль. Чтобы рост новых зубов происходил более спокойно и в ускоренном темпе, нужно пробовать различные способы:

  • Продолжать кормить ребенка грудью – введение прикорма в этот период не всегда приносит положительный результат, а материнское молоко сможет успокоить и даже унять боль.
  • Можно попробовать использовать прорезыватели, которые перед использованием рекомендуется охладить.
  • Не помешает и периодическое массирование десен при помощи марлевого влажного тампона. Движения должны быть мягкими, спокойными, а не резкими и давящими.
  • Во избежание появления воспалительных процессов нужно протирать ротовую полость ромашковым отваром или же делать аппликации из него.
  • Можно использовать гели для прорезывания зубов – они продаются в аптеке. Гели обладают анестезирующими свойствами, как, например, лидокаин, который уменьшает болевые ощущения.

Эти средства по-своему хороши, но если зубы растут периодами, увеличивая при этом длительность неприятных ощущений, они просто будут не малоэффективны.

Под твердой оболочкой есть скопление нервов и кровеносных сосудов, которые через каналы в корнях сообщаются с общей системой. Поэтому основная масса полезных веществ усваивается именно из пищи. Однако множество факторов мешает нам получать эти вещества в достаточном объеме.

Также здесь представлены витамины, которые помогают сохранить здоровыми десны, что является очень важным для красивых крепких зубов.

  • Витамин А. Он важен для роста костей, синтеза белков и образования новых клеток. При нехватке этого витамина страдают и кости ребенка, и его зубы. Дефицит витамина А способен привести к искривлению зубов и появлению стоматита, а также снижению прочности эмали. Также нехватка ретинола способна спровоцировать неправильный прикус и выпадение зубов.
  • Витамин Д. Он участвует в минеральном обмене, влияя на усвоение кальция, поэтому без такого витамина кости и зубки ребенка будут менее твердыми и более хрупкими, а их развитие нарушится. Нехватка витамина Д сказывается на росте костей и провоцирует истончение эмали.

Важны для эмали и другие минералы, среди которых:

  • йод,
  • цинк,
  • натрий,
  • калий,
  • железо,
  • магний.

При достаточном поступлении витаминов А и Д зубы крохи будут здоровыми и крепкими

Воспаление десен у ребенка можно избежать, принимая витаминные комплексы для укрепления зубов и десен

Важно сбалансированое питание ребенка. Подробнее об этом смотрите в передаче доктора Комаровского.

Ввиду этого было бы неразумно останавливаться лишь на узком спектре витаминов или минералов, игнорируя другие. К примеру, кальций, который так необходим для зубов плохо усваивается при дефиците витамина Д, магния, фосфора и фтора. Витамин А плохо усваивается без Е и, наконец, без витамина С организмом не усваивается ни один другой витамин. Все эти взаимосвязи важно помнить, чтобы правильно осуществлять поддержку организма или отдельных его систем и органов.

Взрослые и детские витаминно-минеральные комплексы для укрепления зубов и десен

Особенно необходимы витамины для зубов маленьким детям. Главные из них  А и Д. Их, а также другие полезные компоненты содержат такие комплексные препараты, предназначенные для малышей:

  • Витафтор — предотвращает появление или останавливает развитие кариеса.
  • Вита-мишки кальций плюс — снабжает детский организм кальцием, фосфором, витаминами Д, А и С.
  • Forever Kids — заменяет прием овощей, так как содержит вытяжки из них; дает ребенку витамины, необходимые для здоровья всех тканей в ротовой полости.

Продукты питания, полезные для эмали и десен

Чтобы усилить действие богатой витаминной диеты, рекомендуется дополнительно принимать специальные детские комплексы, которые содержат все необходимые витамины и минералы для роста и укрепления зубов. А поскольку синтетика детскому организму противопоказана, покупать нужно только натуральные препараты. Именно такую продукцию выпускает компания VISION.

Натуральные препараты от Vision не содержат того сложного «аптечного» комплекса химических веществ, которые могут стать причиной возникновения аллергии у ребенка. В их составе нет усилителей вкуса, красителей, ароматизаторов и прочего, что в избытке находится в синтетических фармацевтических препаратах.

  • 100 % натуральности
  • полная уверенность в безопасности
  • безвредный состав
  • высокая эффективность усвоения – 98 %
  • соответствие стандартам качества, оценивающим фармацевтическую продукцию: GMP, ISO22000;
  • сертификация Минздрава
  • успешные клинические исследования
  • выгодная цена ( различные скидки, акции)

Еще одно преимущество, которым обладают Vision препараты при прорезывании зубов у детей: отзывы. Их рекомендуют педиатры и выбирают родители, также есть методические рекомендации по их применению от специалистов МАМН имени Д.И. Сеченова.

Это полноценный источник кальция и витамина D3, нужного для его усвоения. Все составляющие витаминного комплекса оказывают положительное влияние на самые важные системы организма (сердечно-сосудистую, нервную), способствуют формированию костной ткани и прочности костей. Необходим в сложные для ребенка периоды, когда растут молочные зубы или происходит их смена на коренные.

Это жевательные таблетки, имеющие естественный малиновый вкус. Детки кушают их с удовольствием.

Детский биокомплекс, содержащий все необходимые витамины и минералы. Способствует полноценному развитию всех систем организма, облегчает процесс роста зубов и укрепляет десна. Очень полезен для умственного развития ребенка: улучшает его познавательные способности, усиливает внимание, усидчивость, обладает успокаивающим действием, снижающим излишнюю гиперреактивность.

Обладают приятным шоколадным вкусом, благодаря чему к их регулярному приему можно без проблем приучить любого ребенка.

Больше подробностей о продуктах, а также их правильном приеме и выборе, можно узнать у консультанта. Сообщите ему обо всех особенностях вашего малыша, подробно опишите проблему и рекомендации врача, и мы подберем для вас наиболее эффективное сочетание биокомплексов.

Какие средства способны помочь укрепить зубы и десны

Для выбора подходящего препарата для укрепления жевательного аппарата лучше всего обратиться к стоматологу. Он внимательно обследует состояние десен и зубов и даст свое заключение и рекомендации. Витамины для детей обычно выписывает педиатр.

А — способствует нормальной выработке защитной слюны, хорошему качеству зубной эмали, а также хорошему креплению зубов, препятствует образованию воспалительных процессов во рту.

С — укрепляет капилляры, предотвращая тем самым кровоточивость десен, защищает ротовую полость от инфекций.

Е — поддерживает здоровье слизистых оболочек и десен.

Д — способствует правильному обмену калия и фосфора, без которого невозможно поддержание здоровья зубов.

РР — защищает от воспалений во рту.

К — очень важен для здоровья десен.

Группа В — предотвращает сухость десен и расшатывание зубов.

Обратите внимание! Если человек длительное время испытывает дефицит каких-либо витаминов, то когда их поступление налаживается (посредством изменения рациона или приема витаминных комплексов), организм оказывается неспособным усвоить их в полном объеме. Отсюда вывод — нужно быть внимательными, чтобы не допустить развитие авитаминоза.

Кроме того, в препараты, укрепляющие органы жевания, обычно входят кальций, являющийся строительным материалом, а также фтор, фосфор и калий.

витамины для зубов, схема добавок

Зубная эмаль считается самой твердой из всех тканей, присутствующих в нашем организме. Несмотря на это, со временем защитная оболочка зубов слабеет, тускнеет, покрывается налетом и начинает постепенно разрушаться. Этому процессу способствуют внешние агрессивные факторы: сладкое, кислое, кофе и сигареты, резкие температурные перепады в еде и напитках.

Поддерживать здоровье полости рта нужно на протяжении всей жизни, причем начинать уход необходимо с самых ранних лет, и во многом это обязанность родителей. Но есть ситуации, которые буквально не оставляют выбора. В таких случаях для предупреждения полного разрушения или потери зубов без дополнительных мер не обойтись. Ниже перечислены основные показания к укреплению зубов и десен:

  • улыбка заметно пожелтела, появился налет,
  • во время приема пищи появляется дискомфорт или даже боль,
  • эмаль резко реагирует на механические раздражители, температурные перепады в еде, кислое, соленое и сладкое – главные признаки гиперестезии,
  • коронки просвечиваются по линии режущего края,
  • проступили видимые дефекты: сколы, царапины и микротрещины,
  • присутствуют все признаки кариозных процессов.
холодное
Резкое реагирование зубов на холодное и сладкое может быть показателем к их укреплению

Процедуры, направленные на восстановление и укрепление твердых тканей полости рта, назначают в том числе в рамках комплексного лечения самых разных стоматологических заболеваний. Это и воспалительные болезни десен и тканей пародонта (гингивит, пародонтит и пародонтоз как его осложнение), и новообразования в толще слизистой, и многие другие патологические состояния, которые требуют всестороннего внимания.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *