Схватки Брекстона Хиггса (Хикса): какие ощущения от тренировочных схваток могут быть и со скольки недель они бывают

Как себя вести во время наступления тренировочных схваток?

Врачи не имеют единого мнения по поводу схваток Брекстона-Хикса. Одни считают такие схватки своеобразной тренировкой по подготовке женщины к родам, а другие полагают, что это просто природное состояние, которое характеризует созревание матки.

Это явление дает возможность упражняться в выполнении дыхательных гимнастик, которым учат беременных на курсах подготовки к родам. Вот некоторые из них:

  1. Дыхание экономии. На схватке должен произойти очищающий и медленный выдох, потом — полный глубокий вдох.
  2. Дыхание по-собачьи. Поверхностное и частое дыхание так, как в жару дышат собаки. Оно целесообразно во время схватки. Но если так дышать больше 30 секунд, то может закружиться голова.
  3. Медленный и глубокий вдох носом и резкий, короткий выдох ртом.

Кроме знания упражнений на дыхание, будущая мамочка должна избегать ситуаций, которые провоцируют наступление этих схваток. Если же они начались, то можно попробовать походить неспешно либо принять теплый душ. Теплая вода снимает спазм мышц. Следует сменить положение тела, если схватки наступили в лежачей позе. Примите комфортную позу. Ведь одной из причины может быть и напряжение матки из-за неудобной позы женщины.

Сходите в туалет, опорожните мочевой пузырь. Можно немного попить.

Дыхательная гимнастика помогает увеличить поступление кислорода к плоду.

Если схватки Брекстон-Хикса наступили при ходьбе, выполнении домашней работы, то целесообразным будет отдых и расслабление. Можно прилечь, закрыть глаза и просто подышать медленно носом.

Такие меры способствуют снятию дискомфорта у беременной. Главное — спокойствие и умение расслабляться.  

Но есть случаи, когда женщине все-таки нужно обращаться к врачу при таких схватках. Это кровянистые либо водянистые выделения из влагалища, отхождение вод, боли в пояснице и снижение активного шевеления плода.

Обычно это происходит на большом сроке. Если хотя бы один из вышеуказанных симптомов дополняет тренировочные схватки, то нужно срочно обращаться к своему врачу.

Большинство женщин, вынашивающих ребенка, перед родами ощущают схватки Брекстона-Хикса. Это ложные схватки, которые необходимы для того, чтобы организм будущей мамы подготовился к процессу появления малыша на свет. Польза этого явления заключается в том, что женщина может научиться различным дыхательным упражнениям, а также методам релаксации, которые помогут снизить болевой синдром при настоящих схватках.

Чтобы плод мог полноценно развиваться на протяжении всего срока беременности, матка постоянно увеличивается и видоизменяется. К последним месяцам беременности она должна сформироваться таким образом, чтобы выдерживать большие нагрузки.

В процессе родов происходит выталкивание ребенка маткой, поэтому она должна находиться в тонусе. Схватки Брекстона-Хиггса называют также тренировочными, потому что они аналогичны настоящим схваткам, но гораздо слабее и не могут спровоцировать роды. Они способствуют насыщению плаценты кислородом и усиливают маточный тонус.

Первое описание тренировочных схваток было осуществлено в конце XIX века врачом Джоном Брэкстоном-Хиксом, который занимался акушерской практикой в Англии. Позднее такому виду схваток было присвоено его имя.

Название ложные или тренировочные схватки при беременности Брекстона-Хикса говорит само за себя – то есть схватки эти не настоящие, а точнее не ведущие за собой родовой деятельности и появление малыша на свет. Название свое они получили благодаря английскому врачу Джону Брекстону Хиксу, которые впервые (еще в конце XIX века) описал данное явление.

Некоторые беременные с этими схватками знакомы, а некоторые о них даже не слышали. С какого срока появляются тренировочные схватки Брекстона-Хикса – как правило, женщина начинает их ощущать после 20-й недели срока беременности . Впрочем, это может случиться и раньше, и позже – само по себе наличие или отсутствие таких предварительных схваток не является показателем правильного или неправильного течения беременности.

Ложные схватки узнать совсем несложно, обычно они сопровождаются следующими ощущениями: время от времени мышцы матки напрягаются, причем происходит это напряжение в виде приступов и продолжается близко 30-60 секунд. Появляются тренировочные схватки Брекстона-Хикса с периодичностью от нескольких раз в течение суток до нескольких раз в течение часа.

Причем напряжение матки в это время настолько сильное, что беременная женщина не просто чувствует ее, но и может прощупать. Сразу оговоримся, что тренировочные схватки не болезненные, они не приносят особого физического дискомфорта, и ни частота, ни интенсивность их не увеличивается – во всяком случае, что касается нормы.

Ниже приведены характеристики и ощущения, которые помогут верно распознать тренировочные схватки Брекстона-Хикса:

  • 1. ощущения сжатия в верхней маточной части, внизу живота либо в области паха;
  • 2. непредсказуемость и неритмичность схваток;
  • 3. нерегулярность (т.е. меньше 6 схваток в течение часа);
  • 4. тренировочные схватки не болезненные, они приносят только неудобства;
  • 5. концентрация напряжения в какой-то одной области и только, а не охватывающее весь живот и вплоть до нижней части спины, как это свойственно настоящим схваткам;
  • 6. постепенно ощущение сжатия сходит на нет, а затем и вовсе исчезает.

Определенные действия и состояния могут вызывать тренировочные схватки во время беременности, искусственно стимулировать их появление. В частности ложные схватки могут вызвать:

  • 1. активность матери (к примеру, физическая нагрузка), активность движений ребенка в утробе матери;
  • 2. переживания, волнения беременной;
  • 3. наполненность мочевого пузыря;
  • 4. обезвоживание организма женщины;
  • 5. секс, точнее, оргазм.

Спровоцировать схватки Брекстона-Хикса может даже положенная на живот рука, ваша или чья-то еще неважно. Некоторых ситуаций избежать невозможно, но некоторых нужно стараться не допускать, чтобы не провоцировать тренировочные схватки при беременности. Нежелательные ситуации лучше предотвращать, а именно пить достаточное количество чистой воды, причем воды без газа, опорожнять мочевой пузырь своевременно, стараться не волноваться по пустякам и т.д.

Любопытно, что врачи мира по сей день так и не определились окончательно, что такое тренировочные схватки Брекстона-Хикса, и зачем они заложены природой в женский организм. Дело в том, что функций у них множество. Поэтому одни медики считают их механизмом подготовки женского организма к родам, собственно сторонники именно этой теории и дали им название тренировочных.

Во время этой подготовки происходит так званое созревание шейки матки, по мнению специалистов, она меняется в соответствии с потребностями предстоящего родоразрешения. Другие медики полагают, что сокращения маточных мышц во время беременности – элементарный ответ организма женщины на происходящие гормональные перестройки, не играющий никакой подготовительной роли к родам. Еще одной полезной и важной функцией этих схваток является обеспечение притока к плаценте кислорода.

Так или иначе, а тренировочные схватки предоставляют прекрасную возможность поупражняться женщине, выполнять дыхательные упражнения, которым обучают на специальных курсах предродовой подготовки. К моменту родов, т.е. к моменту, когда правильное дыхание действительно понадобится, женщина научится автоматически их использовать и сможет облегчить свое состояние при родовых схватках. И так, дыхательные упражнения:

  • УПРАЖНЕНИЕ №1: «ЭКОНОМНОЕ ДЫХАНИЕ». Нужно сделать медленный, очищающий выдох на пике схватки, а потом – полный глубокий вдох. По окончанию схватки все повторить.
  • УПРАЖНЕНИЕ №2: «ПО-СОБАЧЬИ». Это дыхание поверхностное, частое, по типу того как в сильную жару дышат собаки, собственно отсюда и название. Такой способ дыхания целесообразен только в момент самой схватки, – дышать так можно не дольше 20-30 секунд, иначе начнется головокружение, поскольку организм при этом не получает достаточного количества кислорода.
  • УПРАЖНЕНИЕ №3: «СВЕЧА». Данным типом дыхания можно заменить предыдущий: через нос сделайте глубокий медленный вдох, а затем резко и коротко выдохните через рот.

Что можно и нужно делать, когда начались предварительные схватки при беременности, как беременной женщине можно себе помочь? Как уже говорилось выше, лучше избегать ситуаций, провоцирующих схватки. Но если они начались и это приносит неудобства, рекомендуем попробовать следующие способы облегчения собственно состояния и быстрейшего снятия сокращений матки:

  • 1. неспешная прогулка – спокойная ходьба поможет расслабить гладкую маточную мускулатуру;
  • 2. смена положения тела – бывает, что напряжение матки напрямую связано с неудобной позой, во время сидения или лежания, попробуйте занять комфортное положение;
  • 3. теплая ванна или душ – теплая вода поможет снять мышечный спазм;
  • 4. питье – вода, морсы, соки в достаточных количествах в течение дня не допустят обезвоживания;
  • 5. дыхательная гимнастика – полезна не только для предстоящих родов и облегчения состояния матери в момент ложных схваток, она помогает увеличивать доступ кислорода к плоду. Возможно, спазмы вызваны чрезмерной активностью малыша, ввиду кислородной недостаточности, тогда гимнастика его успокоит;
  • 6. релаксация – попробуйте расслабиться, отвлечься, прилягте, включив приятную музыку и закрыв глаза.

Такие нехитрые меры помогут переждать тренировочные схватки и снять сопутствующий им дискомфорт.

Могут начаться с 30 недели, проявляться в виде незначительных сокращений матки. Обычно схватка появляется, когда женщина лежит, при этом живот «замирает» на несколько секунд. Это не страшно, организм просто подготавливает себя к тяжелой работе (родам). Лечения при таких симптомах, как правило, не требуется.

Тренировочные схватки Брекстона-Хикса

Дискомфорт от неприятных ощущений можно снять, приняв ванну (не горячую). Можно по желанию добавить в нее морскую соль или настой успокаивающих трав. Кроме того, отлично помогает дыхательная гимнастика.

Схватки Брекстона-Хикса можно описать как прерывистые сокращения в животе. Эти сокращения нерегулярны и обычно не сопровождаются болью. Интервал между ними не уменьшается, их частота не увеличивается при ходьбе, длительность также остается одинаковой, как и интенсивность, которая возрастает при родовых схватках.

Как свести ложные схватки к минимуму

Тренировочные схватки Брекстона-Хикса – это безболезненные, нерегулярные сокращения матки, хотя некоторые женщины все же утверждают, что испытывают во время них некоторый дискомфорт. Эти схватки не становятся более интенсивными и не нарастают по интервалу, потому что они ложные, а не родовые.

Длительность: в большинстве случаев не более 30 секунд, но могут длиться и до 2 минут.

Читайте также:  Фурацилин для глаз новорожденным: инструкция по применению, как разводить раствор

Частота: в очень редких случаях больше 4 раз в час, в 98% – меньше 4 раз.

Ощущения: во время схватки вы будете видеть и ощущать, как каменеет живот, но боли быть не должно.

Некоторые женщины даже видят положение ребенка в те секунды, когда живот становится твердым.

Если ложные схватки не ощущаются, это ещё не означает, что их нет. В этом вопросе всё зависит от того, насколько чувствительна конкретная беременная женщина. У одних, как и говорил Брекстон-Хикс, всё протекает без боли и неудобств, тогда как другие ощущают напряжение стенок матки и это доставляет им определённые дискомфортные ощущения.

Тренировочная схватка проявляется внезапным непроизвольным напряжением матки. На довольно больших сроках женщина может даже сама прощупать дно матки. Ощущения в момент напряжения, по словам беременных, можно вполне описать словами «каменеет животик». Из-за резкого напряжения связочного аппарата могут возникнуть тянущие и ломящие ощущения внизу живота и в пояснице.

Сколько длится такая схватка, однозначно ответить сложно. Она может продолжаться 15-30 секунд, а может длиться несколько минут. В течение часа таких схваток обычно не бывает более 4-5. Зачастую бывает одна-две, после чего матка расслабляется и самочувствие возвращается в исходное состояние.

Если вдруг напряжения становятся регулярными, речь может идти не о ложных, а о самых настоящих схватках. Болевые ощущения, если таковые есть, при тренировочной мышечной активности не усиливаются, а обычно идут на спад. Что провоцирует ложные схватки, сказать сложно, но чаще всего, по наблюдениям специалистов, матка у беременных напрягается после секса, поскольку возбуждение и оргазмические ощущения приводят к незначительным сокращениям мышц маточных стенок.

Причиной повышенного тонуса могут быть и слишком активные движения плода. Частота схваток Брекстона-Хикса повышается, если женщина подвергается стрессам, много нервничает, переживает. Повлиять может и полный мочевой пузырь. Если нет возможности опорожнить его по первому требованию организма, то вероятность, что внутреннее давление пузыря на стенку матки приведёт к её кратковременному тонусу, становится выше.

Довольно часто женщины отмечают, что схватки ложного типа появляются в совершенно конкретных ситуациях после определённых действий, например, только по утрам или только вечером, после того, как женщина потянется после пробуждения или расслабится перед засыпанием.

https://www.youtube.com/watch?v=8nG_CpKSCkE

Тренировочные схватки, очень похожи на настоящие, могут появляться с 20 недель беременности. Для женщины важно знать причины их появления и симптомы, для того, чтобы не бояться их и не бежать, сломя голову, в родильный дом, не подвергать себя и ребенка дополнительному стрессу.

Возникновению тренировочных схваток способствуют определенные процессы, происходящие в организме женщины. Причины возникновения схваток:

  • Активность ребенка;
  • Нервозность женщины;
  • Физическая усталость;
  • Наполненность мочевого пузыря;
  • Стрессовая ситуация.

Сменить положение тела на более удобное;

Совершить прогулку, можно просто пройтись по дому, двигаясь медленно и осторожно;

Принять теплый душ;

Опорожнить мочевой пузырь;

Отвлечься от ощущений, занявшись каким-нибудь интересным делом;

Заняться дыхательной гимнастикой;

Выпить негазированной воды или морс.

На что похожи тренировочные схватки при беременности?

Схватки Брекстона-Хиггса: какие ощущения, с какого срока бывают тренировочные схватки

Изначально подобные ощущения вполне могут сойти за начало родовой деятельности. Схваткообразные боли внизу живота беспокоят мамочку, но не доставляют сильного дискомфорта. Спустя некоторое время приступ боли проходит, и мама продолжает спокойно заниматься своими делами.

У женщины может наблюдаться боль различного характера:

  • схожая с месячными – ноющая боль внизу живота;
  • кратковременные спазмы живота в определённой части;
  • ощущение «каменного» живота.

Как распознать тренировочные схватки?

Лягте на спину и расслабьтесь. Поставьте обе ладони на живот, когда спазм настигнет вас, то живот под ладонями сильно напряжётся и станет твёрдым. Спустя непродолжительное время стенки матки расслабятся, и вы вновь нащупаете расслабленный живот.

К тому же, заметить подобную тренировку матки можно и невооружённым взглядом. Когда вы присмотритесь, то увидите, как живот сначала напрягается, а затем расслабляется.

Считаются ли нормой болезненные тренировочные схватки?

Да-да, знаю. Везде пруд пруди информации о том, что ложные схватки при беременности длятся недолго, мамочка их почти не замечает, и вообще это чуть-ли не сказка для каждой беременной)

На самом деле всё упирается в индивидуальные особенности. Так, если у вас болезненные менструации, то с большей долей вероятности, у вас будут болезненные и ХОРОШО ощутимые тренировочные сокращения матки, а уж тем более роды. Поэтому советую не паниковать, а сразу настроить себя на трудности и боль, после которых покажется лучик солнца) Поверьте, самовнушение очень хорошо работает!

Конечно, постоянное напряжение живота не нормальный симптом. Вполне возможно, что речь идёт о повышенном тонусе матки. Если вы заметили, что:

  • подобные болевые ощущения длятся больше 4 часов подряд;
  • их боль не стихает;
  • доставляет сильное чувство дискомфорта или даже сильной боли;
  • сопровождается непривычными выделениями;
  • а также ощущается общее недомогание,

то советую вам не тянуть с визитом к врачу. Такая ситуация может быть очень опасна, как для мамы, так и для её крохотного чуда.

Каждая женщина по-своему ощущает ложные схватки. Для кого-то это не более чем слабые и умеренные тянущие боли внизу живота, возникающие время от времени. Одни женщины указывают на чувство легкого дискомфорта над лоном, другие не способны заснуть или заниматься привычными делами при сокращениях матки. Выраженность тренировочных схваток зависит и от общего состояния женщины, а также индивидуального болевого порога.

Многие женщины отмечают, что по ощущениям ложные схватки больше всего похожи на опоясывающую боль, исходящую от лона и распространяющуюся на поясницу. Боль может отдавать в пах, крестец, промежность. Корректным будет сравнение тренировочных сокращений миометрия с ощущениями, возникающими во время менструации. Стоит запомнить это состояние: вероятно, истинные схватки будут идти примерно по такому же сценарию.

С ростом плода и увеличением срока беременности частота и интенсивность ложных схваток увеличивается. Если в начале III триместра это легкие, чуть заметные схваткообразные боли внизу живота, то ближе к родам такие ощущения легко перепутать с настоящими схватками. После 37 недель ложные схватки становятся сильнее и могут причинять существенный дискомфорт будущей маме. Усиление тренировочных сокращений матки и сокращение промежутка между ними однозначно указывает на скорое появление малыша на свет.

Основные характеристики ложных схваток:

  1. Нерегулярность. Тренировочные схватки идут через разные промежутки времени – от 5-10 минут до нескольких часов. Интервал между сокращениями матки будет всегда разным. Предугадать время наступление следующей схватки достаточно сложно.
  2. Непродолжительность. В среднем тренировочные схватки длятся не более 30 секунд.
  3. Слабая или умеренная болезненность. Со временем схватки не усиливаются, боль не нарастает.
  4. Стихают внезапно, и могут не давать о себе знать несколько часов или дней.
  5. В большинстве случаев не мешают нормальному сну и обычной деятельности.
  6. Возникают обычно ночью и практически не заметны днем.

Схватки Брэкстона-Хикса

С первых месяцев беременности в организме женщины начинается подготовка к родовому процессу. Маточные сокращения являются главным признаком этих изменений. Будущая мама периодически ощущает, как мышцы матки сокращаются и остаются в напряжении в течение 1-2 минут. Шейка матки при этом не раскрывается, т.к. это происходит только тогда, когда малыш готов появиться на свет.

Схватки по Брэкстону-Хиксу появляются уже на 6-7 неделе беременности, но из-за незначительных размеров детородного органа они практически не чувствуются. К концу второго триместра матка увеличивается в десятки раз, поэтому женщина начинает замечать, как сокращаются ее мышцы.

Основные причины появления ложных схваток:

  • периодические сокращения матки поддерживают ее в тонусе в течение всего периода вынашивания малыша;
  • спазмы маточной мышцы улучшают кровообращение внутри плаценты;
  • шейка матки постепенно подготавливается к родоразрешению.

Появление схваток Брекстона-Хиггса на поздних сроках может спровоцировать даже незначительное прикосновение к коже на животе. Неприятные ощущения при сокращениях могут быть вызваны давлением мочевого пузыря, если он наполнен. В момент схваток малыш становится активнее, чем обычно.

Чтобы избежать паники при появлении ложных сокращений, женщине необходимо научиться их определять по характерным симптомам. Основным признаком схваток Брекстона-Хикса является их периодичность. Непроизвольное сжатие мышц матки женщина может испытывать несколько раз в час. В некоторых случаях интервал между схватками увеличивается до нескольких часов. Спазмы при этом длятся не более 2-х минут.

Как себя вести во время наступления тренировочных схваток?

Чтобы избежать дискомфорта, попробуйте следующее:

  • измените положение или деятельность. Если вы сидите, то попробуйте встать и пройтись или сделать несколько несложных упражнений. Если вы живот каменеет, а вы в данный момент лежите, то лучшей позой будет – левый бок.
  • помогает расслабиться и снять напряжение теплая ванна.
  • выпейте стакан воды и старайтесь контролировать минимальную норму жидкости в день. Часто схватки Брекстона-Хикса возникают из-за обезвоживания организма.
  • ходите в туалет по-маленькому при малейшей необходимости. Полный мочевой пузырь также может заставить матку сокращаться без необходимости.

Если вы прочли описание и беспокоитесь, что у вас наблюдаются не тренировочные схватки, то желательно позвонить своему врачу или в скорую помощь для консультации. Если схватки сопровождаются вагинальным кровотечением, болью в пояснице, диареей или необычными выделениями, то как можно быстрее обратитесь к врачу.

Доктор Брекстон-Хикс в наследие коллегам-потомкам оставил ещё одно спорное утверждение о том, что схватки его имени начинаются у женщин в середине беременности. Поэтому все современные официальные источники гласят, что ожидать появления ложных схваток следует с 20-той недели беременности.

На деле некоторые женщины замечают кратковременные эпизодические спонтанные напряжения детородного органа и раньше этого срока, и позже, а есть и те, кто выносил и родил несколько детей и понятия не имеет, что собой представляют такие схватки, они просто их не чувствовали.

Все эти варианты — разновидности нормы. Существует ошибочное мнение, бытующее среди будущих рожениц, о том, что отсутствие таких схваток является признаком того, что и в родах силы будут слабыми и всё может завершиться плачевно, если вовремя не сделать кесарево сечение. Это утверждение не соответствует действительности.

Читайте также:  Схватки при беременности — как отличить ложные от настоящих?

Давно замечено, что у первородящих женщин тренировочные схватки начинаются раньше, чем у мамочек с опытом предыдущих родов. Часто при второй или третьей беременности женщина ощущает подготовительную мускульную деятельность только непосредственно перед родами, порой только в прелиминарном периоде. А дама, которая готовится стать матерью в первый раз, вполне может начать замечать у себя такие схватки ещё до 20-той недели беременности.

Если тренировочные схватки имени английского доктора начинаются рано, паниковать нет никакого резона. Ещё один миф гласит, что это может стать причиной преждевременных родов, но это народное утверждение тоже имеет мало общего с правдой.

На протекание беременности, здоровье ребёнка и будущей мамы тренировочные схватки влияния не оказывают. Существует даже гипотеза о том, что после момента напряжения к матке приливает больше крови, а потому ребёнок получает больше питательных веществ и кислорода. Как бы ни было, вреда от схваток Брекстона-Хикса не наблюдается, именно это и пытаются донести до волнующихся и впечатлительных будущих мам их лечащие врачи.

Происхождение и история изучения

У женской матки есть удивительное свойство — она не только увеличивается почти в 500 раз за время вынашивания малыша, но и может сокращаться, практически принудительно изгоняя плод, когда приходит время для его появления на свет. Мускулатура женского репродуктивного органа устроена так, что она может сокращаться с большой силой, одновременно раскрывается шейка матки, и малыш получает возможность покинуть уютную, но ставшую тесной материнскую утробу.

Они представляют собой напряжения мускулатуры матки, но никогда не приводят к раскрытию её шейки, отхождению слизистой пробки, излитию вод, не влияют на сроки наступления родов. Это — своего рода «репетиция» женской репродуктивной системы перед настоящим испытанием. Их женщины замечали, наверное, во все времена, но вот первым доктором, который воспринял женские сетования всерьёз и занялся изучением странного явления, стал англичанин Джон Брекстон-Хикс, в честь которого и назвали ложные схватки. Случилось это в 1872 году в одной из больниц Лондона, где доктор практиковал и одновременно с этим писал многочисленные научные труды.

Одного не учёл британский доктор в своём описании — индивидуальных особенностей разных женщин. Поэтому его утверждения, переданные потомкам и вошедшие во все учебники по медицине, гласят, что процесс этот безболезненный. На деле – и женщины не дадут соврать – не всегда ложные схватки доставляют приятные или нейтральные ощущения.

Ни Джону Брекстону-Хиксу, ни его последователям, ни современным врачам, увы, так и не удалось установить, каковы же истинные причины этого явления. Поэтому до сих пор в медицине бытует мнение, высказанное в XIX веке, о том, что так организм будущей матери готовится к родам. Не раз врачи подвергали это утверждением сомнению, ведь есть женщины, которые за все 9 месяцев не испытывали таких схваток ни разу, и это не помешало их организму подготовиться к родовому процессу и нормально разродиться в срок.

Так родилась ещё одна версия происходящего, гласящая, что кратковременные эпизоды повышения тонуса матки со всеми сопутствующими малоприятными ощущениями зависят от повышенной чувствительности репродуктивного органа из-за интенсивного роста (более чем в 500 раз — это не шутки!) и усиленного кровоснабжения.

Схватками Брекстона-Хикса принято называть эпизоды повышения маточного тонуса, которые стартуют заблаговременно, задолго до предполагаемой даты родов. Подготовительные, предвестниковые схватки, которые и являются настоящей «тренировкой», в ходе которой начинает созревать шейка матки, принято выделять в отдельную группу и называть прелиминарными.

В принципе, и самим женщинам эта информация не так уж и нужна. Для них главное — уметь отличать тренировочные схватки от настоящих и вовремя отреагировать на определённые патологические изменения, если таковые будут иметь место.

Отличия от истинных

После 38 недели срока беременности отличить ложные схватки от настоящих родовых бывает достаточно сложно, что заставляет женщину понапрасну волноваться. В действительности поводов для беспокойств здесь нет. Отличить ложные схватки от настоящих абсолютно не проблема – спутать настоящие схватки с тренировочным практически нереально, и Вы обязательно это поймете, как только они начнутся.

Главным отличием родовых схваток от предварительных является то, что настоящие схватки болезненные, их интенсивность нарастает, они распространяются через весь живот в самую нижнюю часть спины. Кроме того им характерны судороги, ощущения боли внизу позвоночника. Поэтому особо прислушиваться и распознавать схватки перед родами, Вам не доведется.

Появление схваток нередко воспринимают как сигнал начала родов, однако в случае с ложными схватками это не так.

  1. При тренировочных схватках женщина может чувствовать дискомфорт, но болезненные ощущения отсутствуют – родовые схватки, напротив, сопровождаются выраженной болью.
  2. Имеет значение и активность плода: при ложных схватках она сохраняется на прежнем уровне, а в момент родов ребенок двигается гораздо менее интенсивно.
  1. Истинные схватки возникают с определенным интервалом, который с течением времени становится все меньше. Схватки Брэкстона-Хикса возникают неожиданно, а их периодичность неравномерна.
  2. Важно учитывать, сколько длятся тренировочные схватки: продолжительность их, как правило, минимальна и не увеличивается.
  3. Необходимо зафиксировать, с какой недели беременности женщина начала испытывать необычные ощущения: родовые схватки возникают непосредственно перед родами, тренировочные – на любом сроке беременности, начиная с 20 недели.

Всё тот же доктор Джон Брекстон-Хикс утверждал, что перепутать ложные схватки и настоящие совершенно невозможно. Современные акушеры часто утверждают, что любые сомнения женщины следует трактовать в пользу ложных, поскольку истинные схватки никаких сомнений в происходящем не оставляют. В большей степени вопрос о том, как распознать ложные схватки и отличить их от истинных, волнует беременных, которым до родов остаётся совсем немного. Для них приведём сравнительную таблицу.

Родовые схватки бывают разными у каждой женщины. Родовые схватки сопровождаются чувством дискомфорта, тупой болью в спине и/или нижней части живота, давлением в области таза. У некоторых появляется боль в боках и бедрах. Некоторые женщины описывают ощущения при родовых схватках как сильные менструальные боли, другие говорят, что ощущения схожи с диареей, когда боль накатывает волнами.

Показатель

Схватки Брекстона-Хикса

Родовые Схватки

Какова частота между схватками?

Обычно схватки нерегулярны, их частота не увеличивается

Схватки происходят регулярно, с промежутком около 30-70 секунд. Со временем интервалы между ними сокращаются

Изменяется ли частота и характер схваток при движении?

Схватки могут прекратиться после ходьбы или отдыха, или даже после смены положения

Схватки продолжаются и после смены положения и движения

Насколько сильны схватки?

Схватки обычно слабые, их интенсивность не увеличивается. Они могут также быть сильными поначалу, но позже становятся слабее

Схватки постоянно усиливаются

Где Вы чувствуете боль?

Сокращения чувствуются только в передней части живота или области таза

Сокращения начинаются в нижней части спины, распространяясь на переднюю часть живота

Если у Вас родовые схватки – немедленно свяжитесь с акушером-гинекологом. С врачом следует связаться, даже если Вы не уверены относительно характера схваток. Признаки, перечисленные ниже, указывают на начало родов:

  • Схватки (сокращения мускулов матки, которые вызывают дискомфорт или тупую боль в нижней части живота) происходят каждые 10 минут, или более 5 схваток в час.

  • Регулярные сокращения в области спины или нижней части живота.

  • Давление в области таза или влагалища.

  • Колики, схожие с менструальными коликами.

  • Кровотечение.

  • Вытекание жидкости.

  • Такие симптомы, как тошнота, рвота, диарея.

При схватках Брекстона-Хикса не следует ничего делать, кроме случаев, когда они доставляют дискомфорт. Если они вызывают боль, попробуйте:

  • Прогуляться. Схватки Брекстона-Хикса часто проходят после прогулки или смены положения.

  • Отдохните, попробуйте уснуть.

  • Расслабьтесь.

  • Выпейте воды, сока или травяного чая.

  • Перекусите немного.

  • Попросите кого-нибудь сделать Вам массаж.

Иногда меня беспокоит боль по бокам живота. Может ли она свидетельствовать о начале родов?

Вероятно, нет. Острая, стреляющая боль в любом боку в области живота (боль круглых связок), переходящая в пах, может свидетельствовать о том, что связки растягиваются, поддерживая растущую матку.

Облегчить дискомфорт в боках помогут:

  • смена положения, движения

  • жидкость, которую следует пить в достаточном количестве (минимум 6-8 стаканов воды, сока или молока в день)

  • отдых.

Мне неловко беспокоить своего акушера-гинеколога из-за «ложной тревоги». Когда же все-таки следует обращаться к нему?

Ваш акушер-гинеколог может ответить на Ваши вопросы в любое время, а также помочь отличить ложные от родовых схваток. Не бойтесь беспокоить гинеколога, если у Вас возникают сомнения. Он может задать Вам несколько вопросов, которые помогут ему определить тип схваток. Если у Вас возникает любое сомнение относительно Вашего состояния, лучше обратиться к врачу и довериться его профессиональному опыту.

Если Вы замечаете изменения, описанные ниже, обратитесь к врачу:

  • вагинальное кровотечение
  • продолжительное вытекание жидкости, или ощущение присутствия влаги, отход вод (жидкость резко выливается потоком)
  • сильные схватки с интервалом в 5 минут в течение минимум часа
  • схватки такие сильные, что Вам очень тяжело их терпеть
  • заметное изменение в движении ребенка, или менее, чем 10 движений каждые 2 часа
  • любые признаки схваток, если Вы не на 37 неделе беременности.

Для того чтобы быть уверенной в том, что сокращения ложные, женщина должна обратить внимание на следующие симптомы, не характерные для обычных схваток:

  • сжатие ощущается в паховой области, в верхней или нижней части живота;
  • спазмы повторяются нерегулярно;
  • приступы возникают неожиданно;
  • характерные ощущения появляются только в определенном участке живота;
  • носят неритмичный характер, т.е. болевой синдром и длительность приступов со временем не усиливаются.

Тренировочные схватки у большинства беременных женщин протекают безболезненно, но у некоторых могут провоцировать болевой синдром или дискомфортные ощущения (подробнее в статье: сколько по времени могут длиться тренировочные схватки?). Это связано с индивидуальными особенностями организма. Если мышечные сокращения сопровождаются сильной болью, необходимо сообщить об этом лечащему врачу.

Как отличить схватки Брэкстона-Хикса от истинных

Не все схватки являются признаком начала родов. В последние недели беременности матка может начать сжиматься и расслабляться. Такие схватки называются схватками Брэкстона-Хикса.

Читайте также:  Как облегчить схватки при родах? Как уменьшить боль – советы, как легче перенести процесс

Схватки Брэкстона-Хикса, или ложные тренировочные схватки — это способ матки подготовиться к родам. По мере приближения даты родов тренировочные схватки могут стать сильнее, их можно принять за истинные родовые схватки.

Многие женщины описывают схватки Брэкстона-Хикса, как сжатие в области живота, которое вскоре проходит. Другие беременные сравнивают ложные схватки с менструальными спазмами. Схватки Брэкстона-Хикса могут быть неприятны. Они не приводят к родам и раскрытию шейки матки.

Схватки Брэкстона-Хикса в отличии от родовых схваток:

  • Часто безболезненны;
  • Не регулярны;
  • Не становятся сильнее и чаще со временем;
  • Не становятся интенсивнее при ходьбе;
  • Длятся не долго.

Схватки Брэкстона-Хикса часто начинаются в третьем триместре беременности, но могут начаться и во втором триместре.

Медицинская помощь при ложных схватках не требуется. Чтобы снизить неприятные ощущения:

  • Пройдитесь — ложные схватки часто проходят при движениях и смене положения тела;
  • Поспите или отдохните;
  • Постараться расслабиться, примите теплую ванну, послушайте спокойную музыку;
  • Сделайте легкий массаж;
  • Пейте больше жидкости.

Схватки Брэкстона-Хикса – явление, которое возникает не у всех будущих мам – некоторые женщины даже не знакомы с таким понятием. И все же оно считается весьма распространенным. Возникают тренировочные схватки во второй половине беременности, чаще – ближе к началу родов.

В некоторых случаях первые симптомы могут наблюдаться уже на 20 неделе беременности, но чаще всего схватки Брэкстона-Хикса возникают на более позднем сроке (после 36 недели), когда организм женщины активно готовится к появлению малыша на свет. То, когда начнутся тренировочные схватки, зависит от многих факторов, поэтому предсказать их появление практически невозможно.

С какой недели беременности начинаются тренировочные схватки?

Треники, как называют их большинство беременных, начинаются в большинстве случаев на 36-38 неделе. Бывает, когда такие спазмы начинают беспокоить женщину гораздо раньше – с 20 недели!!! Конечно, это нельзя назвать нормой. Такая ситуация может говорить о сбое в работе эндокринной системы мамы.

Что такое схватки Брекстона-Хикса и по каким симптомам их можно распознать?

Поэтому тренировочные схватки на 36, 37, 38, 39 неделе беременности вполне сойдут за норму.

Длятся такие приступообразные напряжения матки у всех по-разному. Одна женщина может заметить у себя подобное 1 раз в день, другая же не будет успевать опомниться от тренировочных схваток.

Интересный факт: При многоплодной беременности, при многоводии или если плод крупный, то женщину беспокоят частые тренировочные схватки. Это связано с перерастяжением стенок матки, что вызывает раздражение мышечных волокон и их спазм.

К тому же, при первой беременности тренировочные схватки могут начать беспокоить мамочку и на 34-35 неделе беременности. При второй, третьей и последующей беременности они появятся лишь за несколько недель или даже дней до рождения карапуза, а могут и вовсе не потревожить женщину.

Когда начинаются тренировочные схватки?

Чаще всего заметить подобное мамочка может ранним утром или вечером. Спустя несколько часов такие напряжения живота стихают и исчезают, а через некоторое время появляются вновь. Так происходит ровно до тех пор, пока тренировочные сокращения матки не перерастут в настоящие родовые.

Предсказать процесс неспособен даже опытный врач – все индивидуально, поэтому точно сказать, с какого срока возникают ощущения невозможно. У одних женщин «разминка» приходится на 22 неделю, других тревожит дискомфорт за пару недель до родов. Оба варианта считаются нормой. Плацента вырабатывает прогестерон, расслабляющий мышцы матки, но при их активном росте возможны кратковременные сокращения. Толчком к имитации считаются:

  • половая близость;
  • переполненный мочевой пузырь;
  • стресс или чувство тревоги;
  • активные движения плода;
  • незначительные физические нагрузки;
  • обезвоживание.
стресс при беременности
Стресс может быть провоцирующим фактором схваток Брэкстона-Хикса.

Активная подготовка приходится на 37 неделю, когда уровень прогестерона в женском организме снижается. На смену ему приходят простагландины и эстрогены, которые провоцируют настоящие схватки с последующими родами.

Некоторых женщин беспокоит отсутствие подготовительных сокращений. Чтобы лишний раз не переживать, на эту тему можно побеседовать с участковым гинекологом. Примерно 70% первородящих не замечают напряжения в животе или связывают имитацию с проблемами кишечника. Отсутствие тренировки не означает, что матка окажется неподготовленной – в любом случае роды пройдут по запланированному природой сценарию.

Как облегчить ощущения?

Если схватки Брекстона-Хикса доставляют неприятные ощущения, женщине рекомендуется попробовать один из нижеописанных способов облегчения состояния.

  • Прогулки. Чем более регулярными будут прогулки неторопливым шагом на свежем воздухе, тем реже будут «посещать» тренировочные эпизоды тонуса матки.
  • Новое положение тела. Этот совет помогает большинству женщин очень эффективно. Просто смените позу. Встаньте, прилягте, походите, посидите. Можно попробовать всё по очереди. Помогает стояние в коленно-локтевой позиции с прогибом в пояснице, так называемая «поза кошки», а также правильное дыхание — глубокое и спокойное.
  • Тёплый душ. Водные процедуры вообще довольно эффективно снимают маточный тонус. Если ложные схватки повторяются часто, можно заняться плаванием.
  • Лекарственные средства. К спазмолитикам, разрешённым для применения у беременных, относятся «Но-шпа» и свечи с папаверином. Но применять их нужно только тогда, когда схватки доставляют ощутимые неудобства, и обязательно после консультации с врачом.

Когда вызывать «Скорую» или ехать к врачу?

Тренировочные схватки не являются конкретными предвестниками родов, но может случиться так, что они перейдут в настоящие предродовые, поэтому, необходимо контролировать их периодичность, частоту и свои ощущения. В случае появления дополнительных симптомов к тем, что должны быть, нужно обращаться к врачу. Дополнительными симптомами могут быть:

  • Появление выделений;
  • Кровотечение;
  • Регулярность и болезненность схваток;
  • Боли в пояснице;
  • Отсутствие шевеления плода;
  • Тошнота;
  • Выхождение околоплодных вод.

• в течении часа схватки стали частыми а их промежуток составляет 5-8 минут

• длительность каждой схватки от 1 до 2 минут

• отошли воды

• открылось сильное кровотечение

• появились боли в матке (или сильное давление на нее)

• начались сильные головокружения, состояние, как перед обмороком

Так как организм каждой роженицы индивидуален, то и период родов у каждой происходит по-разному. У некоторых схватки могут начаться внезапно и очень сильные, у других может пройти полдня, пока схватки нарастают, а шейка матки открывается. Поэтому следует прислушиваться к себе и сообщать своему доктору об изменениях, которые происходят с телом во время беременности.

Слишком частые и продолжительные схватки Брекстона-Хикса (более шести часов в день) — повод для посещения врача внепланово. Так будет спокойнее для всех. Если же схватки становятся регулярными, повторяются через определённые цикличные промежутки времени, усиливаются, появились нетипичные выделения из половых органов, следует вызвать «Скорую помощь» и поехать в родильный дом.

О ложных и истинных схватках смотрите в следующем видео.

У многих женщин сжатие мышц Брекстона-Хиггса проходит бессимптомно. Однако это не значит, что незначительный дискомфорт при ложных схватках является признаком болезни. Для того чтобы контролировать состояние здоровья и вовремя принять меры, если что-то пойдет не так, женщина должна прислушиваться к своему организму, обращая особое внимание на характерные симптомы, которые могут быть признаками болезни.

Необходимо срочно обратиться к врачу, если наблюдаются:

  • кровотечения, которые вне зависимости от интенсивности могут указывать на отслойку плаценты;
  • сильные боли в области живота;
  • ощущения, характерные для настоящих схваток на последних месяцах беременности;
  • изменение активности малыша (интенсивность движений увеличилась, или, наоборот, он стал гораздо реже шевелиться);
  • схватки не прекращаются в течение часа, а интервал между спазмами составляет 5-10 минут;
  • выделения из влагалища в большом количестве;
  • подозрения на заболевание в связи с изменением консистенции, запаха или цвета выделений;
  • тянущие боли в области поясничного отдела позвоночника;
  • преждевременное отхождение околоплодных вод или частичное их подтекание;
  • чувство давления в малом тазу.

Перечисленные признаки могут появиться перед началом родовой деятельности. Своевременная медицинская помощь необходима, чтобы малыш родился здоровым, а самочувствие матери не пострадало при родах.

Протекание тренировочных схваток

24 неделя: схватки можно ощутить впервые. В это время организм мамы наиболее активно перестраивается под организм ребенка. Центр тяжести смещается, давление на матку усиливается. В этот период схватки самые мягкие.

27 неделя: схватки происходят чаще из-за нарастающей активности ребенка.

30 неделя: человек практически сформировался. У него уже есть свои определенные навыки. В этот период очень важно избегать стрессов. Маленький сразу реагирует на них активностью, в результате матка начнет сокращаться.

32 неделя: в это время нужно практиковать правильное дыхание во время появления схваток, это поможет их остановить.

33 неделя: с этого времени несколько утихает активность ребенка, но этого не нужно пугаться – он набирается сил перед выходом в новую среду обитания. Схватки могут быть спровоцированы излишней нервозностью мамы, не мешайте ребенку отдыхать.

34 неделя: наступает страх пропустить момент начала настоящих схваток нервирует и как результат, матка напрягается. Больше гуляйте, читайте, смотрите добрые фильмы, слушайте любимую музыку, разговаривайте со своим малышом.

35 неделя: матка интенсивно готовится к родам, она становится эластичнее и тренируется в скором времени начать родовую деятельность. Живите в радостном ожидании.

36 неделя: ребенку уже можно появляться на свет, поэтому возможен переход тренировочных схваток в настоящие, но это не значит, что именно с вами это произойдет. Смена позы, душ, прогулка и ожидание без стрессов. Прислушивайтесь к себе без паники.

37 неделя: период ожидания продолжается, и с ним продолжают возникать ложные схватки. Но к этому времени женщины уже четко ориентированы на их симптомы и знают, что это тренировка перед родами, Главное – не пропустить переход к настоящим родам.

38 — 41 неделя: к этому времени происходит опущение живота, то есть ребенок упирается головкой в таз матери, давит и готов к встрече с мамой. Ложные схватки все еще происходят с более частой периодичностью. Ожидания, терпение и хорошее расположение духа не прошли даром, если к этому сроку мамы подошли с багажом знаний о том, какими бывают тренировочные схватки и умением с ними благополучно справляться.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *