Ребенок ходит на носочках причины в 2 года

Как избавиться от ходьбы неправильной ходьбы

Существует несколько причин, почему малыш ходит на носочках:

  1. Есть мнение, что малыш встает на носочки, чтобы просто быть повыше, ведь ему интересно увидеть все вокруг, все разузнать. Такая причина решается в тот момент, когда малыш сам захочет встать на полную ступню.
  2. Дети часто практикуют разные способы ходьбы и экспериментируют, что тоже является одной из причин хождения на носочках. Детки пытаются понять, как им удобнее ходить.
  3. Высокий уровень активности тоже может стать причиной того, что ребенок ходит на носочках. Эта проблема решается увеличением физической нагрузки ребенка – например, подключают дополнительные занятия спортом.
  4. Мышечная дистония. Такой диагноз говорит о том, что мышцы напрягаются неравномерно, что в большинстве случаев проходит само собой. Выздоровление обеспечивается физической активностью: ползанием, вставанием, хождением на четвереньках, лазанием, и в основном обходится без медикаментозного и процедурного лечения.
  5. Детский церебральный паралич – еще одна причина неправильного хождения, но это серьезное заболевание сопровождается целым рядом других признаков, заметить которые может любой терапевт.
  6. Результат родовой травмы. Решение в данном случае возможно с помощью врачей и специальных лечебных манипуляций.

Мало кто из родителей, завидев своего ребенка, шагающего на цыпочках, сразу обращается к врачу. Чаще всего такое хождение объясняют множеством факторов, и не видят причин для беспокойства. В ряде случаев это действительно так, и дефект пройдет со временем.

Основные причины балетной походки:

  • Ребёнок ходит на носочках, в чем причинаПроблемы со здоровьем (мышечная дистония, ДЦП и др.).
  • Любознательность малыша. Кроха только научился хождению и стремится до всего достать, самостоятельно потрогать различные предметы. Если причина действительно в этом, то малыш в любой момент способен поставить ступню ровно и пойти, опираясь на всю стопу целиком.
  • Когда только карапуз начинает учиться ходить, он пробует различные способы, в том числе и хождение на цыпочках. Если это происходит редко, то волноваться не стоит.
  • Родовая травма.

Понять, почему малыш ходит неправильно, можно понять по нескольким распространенным причинам:

  1. Заболевание, имеющее неврологическую основу — мышечная дистония. Одна часть мышц на стопе страдает от гипертонуса, а другая наоборот находиться в состоянии гипотонуса. Диагноз может поставить только врач невролог. Родители могут заподозрить данный недуг, если непоседа ходит исключительно на цыпочках.
  2. Пирамидальная недостаточность является целым рядом симптомов, вызванных нарушением функции нервной системы малыша. При наличии данного синдрома страдают клетки головного мозга, который отвечает за крупную моторику. Основными факторами, приводящими к развитию данного заболевания, врачи считают родовые травмы и гипоксию плода во время вынашивания беременности.
  3. Детский церебральный паралич.
  4. Чрезмерная активность малыша. Замечено, что гиперактивные дети, часто бегают на носочках. Такая ситуация требует консультации у детского невролога.

После осмотра у детского невролога или педиатра может быть назначено следующее лечение:

  • проведение лечебного массажа;
  • проведение физиопроцедур;
  • электрофорез;
  • парафиновые обертывания или ванночки;
  • лечебная физкультура. Комплекс специальных упражнений;
  • посещение бассейна.

В некоторых случаях для лечения мышечной дистонии требуется прием лекарственных средств. Опросы среди родителей малышей 3-4 летнего возраста показали, что массаж, плавание и хождение в ортопедической обуви способны в течение 3 недель избавиться от ходьбы на носочках. Мамы могут выполнять массаж самостоятельно дома с целью профилактики данного недуга.

Важные факты

  • Около пяти процентов всех детей в мире время от времени ходят на цыпочках
  • Половина из них самостоятельно и без всякого вмешательства со стороны родителей и медиков отказываются от этой привычки к пяти с половиной годам
  • Некоторые дети продолжают ходить на цыпочках и после пяти с половиной лет и тратят на это примерно 25 процентов всего времени, что они проводят на ногах
  • Часто дети ходят на цыпочках без медицинской причины, а просто потому, что им это нравится
  • Идиопатическая ходьба на носочках не требует лечения, если ребенок младше шести лет.

Советы специалистов

Причинам того, почему ребенок встает на носочки, доктор Комаровский посвятил целую передачу. В ней он охотно делится опытом, рассказывает молодым мамочкам о причинах и возможных последствиях неправильной ходьбы маленького человека.

Выяснять, почему ребенок ходит на носочках, по мнению Комаровского, не стоит примерно до 3 лет. Именно этот этап жизни полностью посвящен осваиванию принципиального нового способа передвижения. Допускаются различные варианты, попытки ходить задом наперед, на пятках, ребре, на цыпочках. С каждым месяцем вы должны замечать, что походка становится все увереннее, кроха отлично держит равновесие, быстрее ходит.

Если ребенок ходит на цыпочках, доктор Комаровский однозначно советует присмотреться к другим особенностям развития и привычкам карапуза. Не стоит исключать и наличие патологии.

Знаменитый педиатр выделяет три причины неправильной постановки стоп, когда родителям не стоит переживать:

  • Перенапряжение либо чрезмерное расслабление мышц.
  • Сильное желание быстро познать окружающий мир.
  • Гиперактивность крохи.

При ненормальном тонусе мышц (перенапряжение либо дистония) обычно советуют подождать. Хорошо заниматься плаванием и делать гимнастику. Со временем проблема должна исчерпать сама себя, ведь ножки окрепнут.

То что ребенок встает на носочки, Комаровский объясняет стремлением малыша познать мир. Это особенно активные дети, которых невозможно удержать на месте. Происходит такое чаще всего к 2 годам, когда кроха старается научиться бегать. Разумеется, сразу у него это сделать не получается, поэтому он непроизвольно вытягивает ступню и ставит ее на носочек. Так бегать гораздо легче и быстрее.

Также доктор выделяет причины неправильной ходьбы, связанные с наличием у ребенка патологии:

  • ДЦП;
  • осложнения во время беременности;
  • родовая травма.

Если есть сопутствующие симптомы, даже педиатр может заподозрить ДЦП. Заболевание очень серьезное, поэтому важно иметь общее представление о способностях и характере своего ребенка. Для внимательных родителей это не проблема.

Также ребенок ходит на цыпочках из-за кислородного голодания во время беременности. Такой дефект может быть и последствием неправильного принятия родов. В данных ситуациях важно проконсультироваться со специалистом.

Предлагаем следующие рекомендации для массажных упражнений:

  • Массируйте стопу, выписывая пальцем восьмерку.
  • Икроножную мышцу нужно массировать двумя пальцами: большим и указательным.
  • Сгибайте стопу от себя и к себе.
  • Возьмите для упражнения фитбол (большой мяч) и поставьте малыша сверху. Плавно перекатывайте мяч вперед и назад. Полезное и простое занятие лучше делать вместе с папой, тогда один из родителей будет поддерживать кроху, а другой – перекатывать мяч. Ребенка надо стимулировать шагать по мячику то вперед, то назад.

Проводить массаж актуально в любом возрасте, делайте его в , 9 и 10 месяцев, вплоть до года, когда малыш начнет ходить. Для обучения массажной технике полезно посмотреть тематическое видео.

Известный педиатр Е. О. Комаровский подвергает сомнению распространённый диагноз отечественных неврологов – «пирамидную недостаточность». Именно ей часто объясняют врачи тот факт, что ребёнок встаёт на цыпочки. Комаровский объясняет, что в международной классификации болезней этот диагноз не значится.

Обычно врач делает такую запись в истории болезни ребёнка, если он в целом здоров, весел и развивается в соответствии с нормой, но есть какие-то жалобы мамы на отдельные незначительные проявления. Например, это может быть дрожание подбородка, частый взгляд в какую-то сторону или то, что малыш ходит на носочках. При этом других тревожащих проявлений со стороны нервной системы не выявлено.

То есть такой диагноз, как пирамидная недостаточность, не должен пугать родителей. Он говорит лишь о некоторых двигательных проблемах, которые ребёнок, скорее всего, перерастёт и преодолеет. Если вся их суть только в том, что ребёнок встаёт на цыпочки, и происходит это не постоянно, в возрасте до 3 лет, то человека надо оставить в покое. Не забывая при этом о подвижных играх, упражнениях, движении.

По мнению педиатра, ходьба на носочках вызывает пристальное внимание, так как обычно сигнализирует о наличии серьезной патологии высшей нервной деятельности ребенка. Комаровский считает, что ходьба на носочках до 2-3 лет естественна и утверждает, что такая модель характеризует подавляющее количество детей, в особенности, если они продолжительное время пользовались ходунками.

Если не наблюдается никаких патологий и отклонений неврологического характера, то до 3 лет заниматься целенаправленной коррекцией Комаровский не советует. Но некоторые меры, которые предпримут родители, пойдут на пользу и помогут ребенку освоить навык правильной постановки стоп.

Известный педиатр советует:

  • Приобретать обувь, способствующую хорошей фиксации ноги. Такие модели имеют закрытые носки, твердую пятку и невысокий каблук, служащий профилактикой плоскостопия.
  • Больше прогуливаться на свежем воздухе. Прекрасно, если ребенок будет чаще кататься на велосипеде.
  • Дать ребенку возможность чаще ходить в доме или во дворе (если имеется частный дом) босиком.
  • Обратиться к педиатру, который направит в кабинет лечебной физкультуры.

Комаровский отмечает, что если ребенок ходит на носочках, родители, стараясь понять причину, обращаются к педиатру или невропатологу. Ничего опасного, если маленькому пациенту будут рекомендованы массажные процедуры и курс витаминов. Но часто врачи прописывают довольно сильные лекарственные средства. Обычно рекомендуются ноотропы, средства для сосудистой системы и успокоительные.

Если отсутствуют явные показания, Комаровский предостерегает от такого лечения. У лекарственных средств существует целый ряд побочных эффектов, и здоровому ребенку, который ходит не так, как хочется родителям, принимать их не стоит.

Если малыш уже начинает учиться ходить, то родители должны очень ответственно подойти к выбору обуви. Следует помнить, что у крохи только формируется опорно-двигательный аппарат и некачественная обувь может привести к нежелательным последствиям.

  1. Обувь должна быть выполнена из натуральных тканей.
  2. Обувь должна иметь закрытый жесткий задник.
  3. Фиксация, чтобы ножка не скользила.

Никогда не ругайте ребенка, если он часто ходит на носочках, лучше спокойно контролировать и исправлять его если он так делает. Постепенно эта привычка забудется, и он будет правильно наступать на поверхности.

Если же ребенок так ходит из-за неврологических проблем, то стоит сразу же обратится к врачу для эффективного лечения. Не стоит пробовать исправить все самостоятельно. В некоторых случаях это может только усугубить ситуацию.

Всегда соблюдайте все рекомендации специалиста. Если положительных результатов не наблюдается, то нужно повторно обратиться к врачу. В таком случае будет проведена корректировка терапии.

Следует помнить, что своевременное обращение к квалифицированному врачу позволит быстро все исправить и Ваш ребенок будет здоров и счастлив.

Постоянно показывайте упражнения на своем примере. В таком случае малышу будет интересно повторять, и он незаметно для себя выполнит все предложение ему лечебные процедуры.

Уделяйте максимальное внимание здоровью своих детей.

Но все-таки ходьба на носочках не всегда беспричинна. Признакам каких заболеваний она может быть?

Если родители своевременно не устранят провоцирующие факторы, в будущем у детей могут возникнуть более серьезные нарушения здоровья. Последствиями неисправленной вовремя балетной походки могут стать:

  • неправильная осанка;
  • кривошея;
  • развитие деформации стопы – косолапости;
  • задержка общего физического развития.

Также из-за неправильного и неполноценного сокращения икроножных мышц возможны проблемы с походкой.

К сожалению, ходьба на цыпочках действительно не всегда безобидна и бывает симптомом мышечного заболевания или особого устройства нервной системы.

  • Исследования показывают, что ходьба на цыпочках (наряду с хождением на пятках) может являться одним из проявлений аутизма и расстройств аутистического спектра. В работе шведских ученых с участием 1400 детей говорится, что 41 процент детей с РАС ходят или ходили на цыпочках.
  • Хождение на цыпочках после шести лет может быть признаком укорочения ахиллова сухожилия или икроножных мышц. Это состояние лечится операцией, но ученые считают, что в будущем терапия может быть и неинвазивной.
  • Ходьба на цыпочках, нарушение координации и моторных функций могут быть проявлением перивентрикулярной лейкомаляции, формы поражения белого вещества полушарий мозга, которая встречается у недоношенных детей.
  • Перемещение на цыпочках может быть легкой формой детского церебрального паралича у недоношенных детей.

Как говорилось выше, все эти состояния обязательно сопровождаются другими признаками и требуют контроля врачей.

Почему ваш ребенок ходит на носочках, что делать и как лечить, описано выше. Но многие родители не до конца осознают серьезность проблемы. Поэтому хотелось бы донести до них, чем может быть чревато долгое хождение малыша на носочках и что будет, если ребенок ходит на цыпочках после трех лет.

Читайте также:  Как отучить ребенка сосать палец

Если малыш в свои два, три года все еще ходит на носочках, то нужно обязательно решать проблему. Ведь только опора на всю ступню является нормой при хождении. В остальных случаях, пятка, лишенная естественных нагрузок, может прекратить свой рост, а вот передняя часть стопы может значительно расшириться. В итоге это сказывается на состоянии сухожилий и мышц голеностопного сустава.

Привести это может к таким патологиям:

  1. Деформация стоп и искривление ножек ребенка. Малыш не сможет ровно стоять и ему будет проблематично идти. А об активной жизни вообще придется забыть.
  2. Неправильная осанка. Если долгое время у ребенка будет наблюдаться искривление позвоночника, то это приведет к неправильному функционированию внутренних органов.
  3. Отставание малыша в физическом развитии.

Кроме вышеперечисленных патологий, малыш, ходящий на носочках, может стать объектом насмешек со стороны сверстников. Поэтому родители должны приложить максимум усилий для того, чтобы решить проблему. Главное в этом, это своевременное обращение к специалисту. В данном случае время играет огромную роль.

Рекомендуется посетить невролога или педиатра, которые смогут дать объективную оценку и установить истинные причины подобного проявления.

Существует множество внешних признаков и симптомов, по которым специалист может сделать оценку моторных функций. Если будет такая необходимость, малышу окажут своевременную помощь и помогут маме советами, какие упражнения следует выполнять дома. Маме и папе нужно запастись терпением в борьбе с этим, казалось бы, простым заболеванием. Если не предпринять вовремя меры, последствия могут быть следующими:

  • нарушения осанки;
  • косолапость;
  • кривошея;
  • задержка в физическом развитии.

Когда малыш ходит на носочках, у ноги отсутствует опора на пятку, и она находится в нерабочем состоянии – из-за такого положения пятка совсем не развивается, растет только передняя часть стопы. Она увеличивается непропорционально, ахиллово сухожилие тоже не работает. Как видите, неправильная походка, не получившая исправление до 6 лет, очень опасна.

Косолапость стопы
Отсутствие должного лечения может привести к нарушениям работы опорно-двигательного аппарата во взрослом возрасте

Некоторыми родителями недооценивается серьезность такой патологии. Если ребенок ходит на носочках после 3-х лет, — причины должен выяснять квалифицированный детский врач. Пятка, которая не испытывает естественную нагрузку, прекращает рост, а передняя область стопы расширяется. Патологический процесс отражается на функциональности сухожилий и мышцах голеностопной области.

Среди основных последствий следует выделить:

  • Деформацию стопы и утрату нормальной походки. Ребенок теряет способность стоять ровно, передвижение доставляют мучение, физическая активность сокращается.
  • Неправильную осанку. Искривление позвоночника негативно отражается на состоянии внутренних органов.
  • Отставание физического развития.
  • Помимо патологий физического характера ребенок чувствует моральный дискомфорт при насмешках сверстников.

Хождение на цыпочках не всегда является причиной серьезного заболевания, но в любом случае ребенка нужно отучить от этой привычки, так как балетная походка в детстве может привести к серьезным последствиям в будущем. У малышей, не наступающих на пятки при ходьбе, пяточки перестают расти, а передние стороны ступней увеличиваются в размерах. Происходит атрофирование мышц и сухожилий в голеностопных суставах.

При долгом хождении на носочках неправильно развивается осанка и происходит искривление позвоночника, при котором нарушается функционирование многих внутренних органов. Часто наблюдается задержка в физическом развитии.

У детей, использующих неправильный вариант постановки стопы при передвижении в возрасте старше 3–5 лет, увеличивается риск развития патологий. Чаще всего медики диагностируют следующие отклонения:

  1. искривление осанки;
  2. кривоногость;
  3. кривошея;
  4. косолапость;
  5. быстрая утомляемость от физических нагрузок (бега, ходьбы, подвижных игр);
  6. мышечная дистония;
  7. деформации стопы (перекосы на одну сторону, недоразвитие одной из опорных частей);
  8. нарушение координации;
  9. патологии сухожилий, суставов.

У серьезных патологий много симптомов. Если карапуз неправильно ходит, наблюдайте за его поведением, состоянием не иногда, а постоянно. Фиксируйте и запоминайте настораживающие моменты. О них расскажите доктору на приеме.

Ходьба на носочках входит в список тревожных сигналов для следующих недугов:

  • Аутизм. Ребенок-аутист ходит с опорой на носок или пятку в 45% случаев.
  • Недоразвитие или врожденная патология икроножных мышц. Для вылечивания потребуется медикаментозная терапия и операция.
  • ДЦП. Тяжелые стадии диагностируются сразу после рождения. Младенец с подобными нарушениями сильно отстает в развитии. Легкие формы детского паралича распознают по другим сопутствующим признакам: нарушения слуха, зрения, частые судороги.
  • Дистония мышц. Важно вылечивать до 2 лет. В запущенном состоянии формируется кривошея, косолапость, искривления позвоночника. Дети с дистонией поздно начинают держать голову, им сложно сидеть, стоять, переворачиваться на живот и спинку.
  • Пирамидальная недостаточность. Врожденная патология или последствия родовой травмы. Дети с подобными нарушениями запрокидывают голову назад, не удерживают игрушку, страдают тремором рук и головы.
  • Повышенная нервная возбудимость. Младенец истеричный, плаксивый, у него много фобий. Нервозность или эмоциональность связаны с испугом, стрессами, жестоким обращением, недоношенностью.

При обнаружении нескольких признаков неправильного развития ребенка обращайтесь к доктору. Не скрывайте опасений от педиатра при прохождении ежемесячного патронажа. Своевременное выявление недуга — гарантия выздоровления малыша.

В большинстве случаев прогноз для любителей «балетного» шага благоприятный, передвижение на носочках проходит само собой. Но если упустить момент, не обратив внимание на то, что ребёнок ходит на цыпочках постоянно, можно столкнуться со следующими весьма неприятными последствиями:

  • деформация стопы вплоть до так называемой конской;
  • плохая осанка;
  • отставание в физическом развитии;
  • болезни сухожилий;
  • проблемы с координацией движений.

Если эксперименты затянулись, ребёнок ходит на носочках и после 3 лет, то тянуть с визитом к врачу-невропатологу никак нельзя. Будьте внимательны к здоровью своих детей.

Патологические причины

Чтобы определить наверняка, стоит ли беспокоиться за здоровье малыша, важно иметь общее представление о патологиях, которые могут скрываться за балетной походкой.

Чаще всего провоцирующим фактором балетной походки становится кислородное голодание плода во время беременности или при родах. В результате у ребенка наблюдается гипертонус мышц.

Перечислим еще несколько возможных причин.

  1. При мышечной дистонии напряжение распределено неравномерно: в одной части стопы оно повышенное, а в другой – пониженное. Из-за этого и вес на стопу распространяется неправильно.
  2. Иногда такая патология, как детский церебральный паралич, проявляется в кажущемся безобидным хождении на носочках.
  3. Родовые травмы как следствие тяжелых родов или осложнений, которые возникли в процессе родовспоможения.

В любом случае, установить точный диагноз или признать безвредность подобного способа передвижения смогут только врачи.

Педиатр или невропатолог оценят, если ли задержка в формировании двигательной системы, установят причины заболевания и назначат курс лечения.

Взрослые же получат квалифицированные рекомендации, узнают, что необходимо предпринять для лечения ребенка, к примеру, как проводить массаж в домашних условиях.

Ребенку 2 года, ходит на носочках: что делать?

Заметив, что младенец ходит по квартире и на улице нестандартно, встает постоянно на цыпочки и уже привык передвигаться таким интересным способом, заботливым мамочкам стоит предпринять следующие меры:

  1. Проконсультироваться с врачом.
  2. Понаблюдать за поведением малыша внимательнее.
  3. Согласиться на лечебные процедуры, рекомендованные неврологом или педиатром: ЛФК, массаж, парафиновые сапожки, электрофорез. Курс проводят в поликлинике, госпитализация ребенка не потребуется.
  4. Применять меры домашнего способа отучения от неверной походки: ежедневная гимнастика, самомассаж, плавание, длительные прогулки, активные игры.
  5. Поменять обувь. Проверьте, соответствует ли размер ботиночек длине стопы ребенка. Купите мигающие, пищащие ботиночки, чтобы заинтересовать малышей процессом опоры на пятку.
  6. Наладить положительную, доброжелательную атмосферу в семье. Не устраивайте сцен второй половинке в присутствии детей, чаще хвалите ребенка, целуйте, обнимайте.
  7. Воспользуйтесь бабушкиными советами для успокоения нервов малыша. Хвойные ванны полезны перед сном, укрепляют иммунитет. Детишкам с 1 годика капайте пустырник в чай или давайте настой валерианы по 1–2 капельки в сутки 10 дней. Пропейте курс глицина.
  8. Делайте ребенку замечания, если он ходит неправильно. Следите за своей походкой.

При таком типе движения стопа не получает опоры на зону пятки, поэтому эта часть стопы не развивается, икроножные мышцы находятся в гипертонусе, передняя часть стопы увеличивается непропорционально, происходит атрофия сухожилий и мышц голеностопного сустава, может наблюдаться деформация свода стопы.

Родители не могут самостоятельно установить причину неправильной походки ребенка. Чтобы исключить наличие патологии, необходимо обратиться к следующим специалистам:

  • педиатру
  • ортопеду
  • детскому невропатологу
  • неврологу

В случае неправильной или несвоевременной терапии могут возникнуть довольно серьезные последствия:

  • нарушение осанки
  • плоскостопие
  • косолапость
  • деформация стопы
Консультация врача необходима для исключения серьезных нарушений
Консультация врача необходима для исключения серьезных нарушений

Как правило, если родители замечают какие-либо отклонения у малыша начинают бить тревогу и стараются выявить причины недуга. Однако в некоторых ситуациях родители попросту не обращают на это внимание и даже просто ругают малыша, чтобы он ходил правильно.Прежде всего следует ответственно подойти к решению вопроса и пройти консультацию у нескольких специалистов.

Если своевременно определена причина неврологического недуга, то медицинский работник назначает курс массажа и гомеопатическое лечение. Кроме того, в комплексе может быть рекомендовано посещение бассейна, как можно больше проводить время на свежем воздухе, конные прогулки.

Если физиотерапия не приносит желаемых результатов, то возможна корректировка лечения и назначены более сложные препараты.Следует помнить, что на этапе лечения очень важна домашняя обстановка. То есть постоянные конфликты или игнорирование ребенка не принесут положительных результатов. Очень важно, окружить свое чадо максимальной заботой и любовью и соблюдать режим дня. Такие дети очень эмоциональные и правильный подход приведет к выздоровлению.

  • Регулярный дневной сон;
  • Правильное распределение дня;
  • Вечером избегать активных игр;
  • Перед сном рекомендовано принимать водные процедуры;
  • Не перенапрягать нервную систему;
  • Избегать стрессовых ситуаций;
  • Проводить время на свежем воздухе.

Кроме того, специалисты рекомендуют проводить регулярные физические упражнения, которые направленны на расслабление мышц. Разминать стопы и икроножные мышцы.

Также очень важно объяснить малышу, что так ходить вредно и это может привести к заболеванию. Во время ходьбы постоянно напоминайте ребенку, чтобы он не ходил на носочках.

Как отучить ребенка ходить на носочках?

Да, можно, если ежедневно заниматься с ребенком гимнастикой, не бросать упражнения вплоть до достижения результата и возвращаться к ним, если ребенок опять принялся вставать на цыпочки, даже эпизодически. Другой вопрос – в безусловной необходимости упражнений.

Российские педиатры считают, что начинать отучать даже абсолютно здорового ребенка от ходьбы на цыпочках необходимо как можно скорее, делая ему массаж, занимаясь с ним специальными упражнениями (приседания на маленький стульчик, сидя на котором ребенок может поставить стопы на пол, вращение стопой в положении лежа на спине с согнутыми коленями, стояние на кубиках или теннисных мячиках).

На Западе единого мнения на этот счет нет. Одни врачи считают, что в процесс ходьбы на носочках, если он не мешает развитию ребенка и не является признаком неврологического заболевания, до шести лет вмешиваться не нужно. Другие специалисты придерживаются мнения о том, что длительная ходьба на цыпочках (дольше трех лет) может стать причиной укорочения сухожилий и мышц, недостаточного развития пятки, замедленного роста стопы, поэтому гимнастику нужно начинать делать в два-три года.

Решение о необходимости гимнастики нужно принимать взвешенно. В любом случае физическая нагрузка не повредит здоровому ребенку. Кроме того, хорошо на мышцы ног действует плавание, занятия на фитболе и хождение по ортоковрикам. Не забывайте также, что у ребенка должна быть удобная обувь для прогулок, подобранная по размеру.

Обычно врачи рекомендуют обращаться к педиатрам, неврологам и ортопедам, если идиопатическая ходьба на цыпочках затягивается и продолжается больше трех лет. В этом случае врач должен оценить развитие крупной и мелкой моторики ребенка и установить, не повредила ли ходьба на цыпочках ахилловы сухожилия и икроножные мышцы.

В том случае, если врач замечает, что хождение на цыпочках наносит вред здоровью и развитию ребенка, он может порекомендовать пройти курс физиотерапии, назначить упражнения и массаж, а в крайнем случае – направить ребенка на операцию.

Кроме того, если наблюдаются другие неврологические синдромы, проводится диагностика с целью исключения аутизма и церебрального паралича.

Обычно, если ребенок ходит на цыпочках, действенными методами борьбы являются медицинские манипуляции и домашние процедуры. Они требуют наличия свободного времени и желания.

Лечение назначается педиатром и включает в себя обычно физиотерапию (электрофорез, парафиновые сапожки), лечебную гимнастику и специальный массаж. Родителям необходимо не только посещать поликлинику, но и производить требуемые процедуры в домашних условиях.

Читайте также:  Варикоцеле у подростков и детей

Что еще следует предпринять маме и папе, чтобы устранить проблему с хождением на цыпочках?

  1. Плавание в бассейне поможет развить координацию движений, крупную и мелкую моторику.
  2. С малышом следует заниматься прыжками, хождением на внешнем и внутреннем своде стопы по очереди. Также сможет помочь и ходьба по наклонной плоскости.
  3. Расслабляющие ножные ванночки с добавлением настоев из ромашки или лаванды.
  4. Приобретите мяч для фитбола, поставьте на него ребенка полными стопами и медленно перекатывайте мячик со стоящим на нем крохой вперед и назад. Делайте это упражнение вместе с супругом: мама придерживает малыша, а папа перекатывает мяч.
  5. Проконсультируйтесь с ортопедом по поводу приобретения специальной обуви. При покупке особое внимание обратите на следующее – жесткий задник, подъем стопы можно крепко зафиксировать шнуровкой или липучками.

Своевременный и правильный курс лечения обязательно поможет выработать у детей красивую походку, и в будущем они полностью прекратят ходить на носочках и станут опираться на всю стопу при передвижении.

К провоцирующим заболеваниям можно отнести:

  1. Дистонию мышц. Для поддержания корпуса тела напрягается ряд мышц. Нервная система отвечает за уровень их напряжения. Если от мышцы поступает интенсивное напряжение, то провоцируется повышение тонуса. Ребенок постоянно поджимает ножные пальцы, ему трудно удерживать голову, брать игрушки.Почему ребёнок ходит на носочках. Причины в 1, 2, 3 года. Что делать, как отучить, массаж, упражнения
  2. Пирамидальную недостаточность. Патология провоцируется нарушением области шеи ребенка, полученной в результате родовой травмы. В результате ухудшения снабжения кровью клеток мозга возникает напряженность мышц. Провокатором состояния может выступить нехватка кислорода в головном мозге ребенка при родах, а также опухоли. Патология вызывает тремор рук и подбородка. Физически ребенок развивается медленно.
  3. Церебральный паралич. Эта патология предполагает нарушение головного мозга, неполноценное развитие его морфологического строения при неблагоприятной беременности или родах. Повышенный тонус мышц и нарушенная походка на носочках — всего лишь один из симптомов патологии.
  4. Нарушение перивентрикулярного аппарата при повреждающих воздействиях на нервы головного мозга при преждевременных родах или кислородном голодании плода. Патологию могут вызвать родовые травмы, инфекции, перенесенные матерью при вынашивании плода, гестоз, прием вредных лекарств.

Когда следует обратиться к врачу?

Для детей 1,5 – 3 года хождение на цыпочках вполне нормальное явление. Они только начинают познавать мир и изучают возможности своего тела. Конечно, родителям нужно всегда обращать внимание и наблюдать за другими неврологическими проблемами. Если никаких расстройств не выявлено, то это временная забава малыша, которая вскорости ему станет не интересна, и он сможет ходить нормально.Однако даже в такой ситуации будет не лишней консультация врача.

Кроме того, чтобы вовремя определить недуг, родителям стоит обратить внимание на следующее:

  • Нарушение сна без видимых причин;
  • Чрезмерная возбудимость или апатия;
  • Плохая координация движения;
  • Ребенку более 5-ти лет;
  • Мышечная скованность;

В этих случаях необходимо безотлагательно посетить врача-невролога, который определит причины и назначит своевременную терапию.

Отметив свой первый день рождения, большинство детей начинает ходить. Как и любой навык, ходьба требует определённой сноровки. Научиться ходить непросто, поэтому малыш может иногда терять равновесие, падать и ходить на цыпочках. Большинство педиатров считают, что ходьба на цыпочках является абсолютной нормой для возраста 1-1,5 года. Причин, по которым ребенок в 3 года ходит на носочках, великое множество. Вот некоторые из них:

  1.  Ходит на цыпочках потому, что ему это нравится.
  2.  Тянется за каким-либо предметом.
  3.  Исполняет танец.
  4.  Пробует что-то новое.

В повседневной жизни люди не обращают внимания, как часто встают на цыпочки. В этом явлении нет ничего удивительного, это так же естественно, как дышать или моргать. Если пол холодный, то мы быстро пробегаем его на цыпочках и даже не задумываемся об этом. Если ребенок ходит на носочках время от времени, то не стоит паниковать и нестись к врачу.

Если малыш не пропускает приемы у педиатра и развивается правильно и своевременно, то не стоит волноваться, даже если  после 2 лет родители замечают, что он ходит на цыпочках.

В детских магазинах находится великое множество приспособлений для развития ребенка — от музыкальных каруселей и до  «ходунков». Ходунки покупаются для того, чтобы малыш учился ходить, но часто ходунки негативно влияют на развитие. Ребенок не достает до пола полной стопой, и чтобы весело передвигаться в них, касается лишь пальчиками твердой поверхности, такой способ как раз и формирует привычку ходить на носочках.

Ходунки опасны еще и тем, что с них можно легко упасть и получит травмы. Доказательством тому служат многочисленные видео из интернета. Главным поводом для беспокойства является ситуация, когда ребенок ходит на цыпочках постоянно. Причины, по которым ребенок в 3 года ходит на носочках, могут быть вызваны заболеванием нервной системы.

Помимо вышеописанных причин, встречаются и более серьезные. И если вашему малышу уже более 2 лет, то вам стоит незамедлительно посетить специалиста.

  1. Психологическая травма или сильный испуг.
  2. Гипертонус мышц.
  3. Нарушение психического развития.
  4. Повышенная нервная возбудимость малыша.
  5. Нарушение работы опорно-двигательного аппарата.

Если данные проблемы будут выявлены у вашего ребенка, то вам потребуется не только консультация специалиста, но и лечение.

Обращение в поликлинику за советом не вредно в любом случае. Но идти на прием к терапевту или неврологу нужно обязательно, если ребеночек:

  • Передвигается на цыпочках все время.
  • При хождении постоянно спотыкается, нарушена координация.
  • В полтора года ходит плохо.
  • У младенца повышенная масса тела, удержать вес на ногах ему сложно.
  • Есть регресс в развитии моторных, физиологических навыков у двухлетнего ребенка.
  • Мышцы на ногах жесткие, напряженные.
  • Сыну, дочке тяжело наклоняться, поджимать ноги под себя, чтобы сесть на пол.

Если здоровье ребенка не вызывает никаких опасений, а вынашивание плода проходило без проблем, то ходьба на носочках не должна заставлять родителей бить тревогу.

При такой походке ребенок до 2-х лет:

  • привыкает к сохранению равновесия;
  • осваивает новый метод передвижения в пространстве;
  • проявляет высокую активность;
  • желает узнать что-то новое.

Ребенок ходит на носочках: причины в 3 года могут быть разными:

  • желание показать, что он растет;
  • подражание ходьбе балерин, спортсменов;
  • страх наступить на игрушку;
  • зябкость ног при ходьбе по холодной поверхности.

Посетить специалиста требуется в следующих случаях:

  • ребенок становится на носочки очень часто;
  • при ощупывании голени ощущается, что ее мышцам присуща твердость;
  • ребенок часто спотыкается;
  • проявляются признаки задержки развития моторики движений;
  • отсутствует устойчивость при пребывании на одной ноге;
  • наблюдается утрата приобретенных моторных навыков.
Почему ребёнок ходит на носочках. Причины в 1, 2, 3 года. Что делать, как отучить, массаж, упражнения
В разном возрасте дети могут ходить на носочках. Следует выяснить, нормально ли это или начинать бить тревогу и показывать ребенка педиатру.

Ребенок ходит на носочках: причины после трех лет кроются в существующих проблемах со здоровьем. Врачом должна быть дана оценка крупной и мелкой моторики движений и установлено, не повредила ли патологическая ходьба ахилловы сухожилия и икроножные мышцы.

Зачастую невропатологи отправляют родителя с ребенком к логопеду, так как данная патология ходьбы зачастую сопровождается нарушением речи. На основании того, по какой причине ребенок ходит носочках, врач подбирает индивидуальное лечение.

Массаж

Очень эффективным и общедоступным средством для коррекции ходьбы на носочках является массаж. Родители способны самостоятельно, без особой подготовки выполнять дома несколько несложных упражнений:

  • выписывайте пальцами на детских ступнях невидимые восьмерки;
  • нежно массируйте икроножные мышцы указательными и большими пальцами;
  • аккуратно двигайте детскую стопу вперед-назад, в разные стороны.

Если дети реагируют на данные упражнения плачем, криками и капризами, необходимо прекратить массаж и понять, что же заставляет их нервничать.

Чтобы данная процедура приносила крохе только радость, обратите внимание на следующие важные моменты:

  • манипуляции следует совершать только теплыми руками;
  • еще раз убедитесь, что ваши ногти коротко острижены;
  • снимите с пальцев и запястий любые украшения и часы;
  • ласково разговаривайте с малышом в течение всей процедуры.

По словам доктора Комаровского, ходьба на носочках зачастую является симптомом некоторых неврологических заболеваний, которые проявляются в нарушении тонуса мышц.

Однако в этом случае можно заметить и другие видимые признаки.

Если же малыш развивается нормально, но при этом ходит на цыпочках, известный педиатр советует оставить его в покое до трех лет. В лечении он не нуждается.

И все же, если вы заметили, что ваше чадо ходит на носочках, следует проконсультироваться с доктором.

Он сможет развеять ваши опасения или назначит адекватное и эффективное лечение. Окружив ребенка заботой и вниманием, вы обязательно добьетесь хороших результатов.

Делать массаж новорожденному, грудничку и уже бегающему крохе можно и нужно. Это важно для профилактики косолапости и исправления походки. Если у малыша не обнаружены заболевания, связанные с ходьбой на цыпочках, делайте дома упражнения сами.

Для терапии по рекомендациям невролога лучше пригласить профессионала узкой специализации или ходить на процедуры в поликлинику.

Массаж дома делайте сами по следующим рекомендациям:

  • Мягко поглаживайте ногу, стопу, бедра ребенка сверху вниз.
  • Разминайте пальчики круговыми движениями.
  • Подгибайте колени.
  • Массируйте щиколотку.
  • На стопе рисуйте восьмерки, несильно щекочите.
  • Стучите по стопе пальцами.
  • Разминайте икроножные мышцы ладонью.
  • Тяните носочек на себя.
  • Грудничков учите стоять на ровной поверхности, поддерживая за подмышки, подпрыгивать.

Лечебный массаж делается аккуратно, чтобы малышу не было больно, страшно, неприятно. Нельзя сильно махать ножками, выворачивать голеностоп, суставы, сгибать стопу до максимального положения. Соблюдайте меры предосторожности, чтобы вылечивать недостатки походки без дополнительных травм.

Еще один вариант лечения гипертонуса мышц — акупунктура. Показана детям при ДЦП. Иглоукалывание, так называется акупунктура в народе, сопровождается подачей тока слабого напряжения. Физиопроцедура считается официально разрешенной методикой терапии, но довольно специфической. Для детей применяется после 7-летнего возраста.

Одновременно с массажем любителям ходить на цыпочках будет полезно заниматься гимнастикой, ЛФК. Родителям нужно делать зарядку с малышами каждый день. Включите в список заданий следующие упражнения:

  • ходьба на внешней стороне стопы;
  • утиный шаг;
  • бег по наклонной плоскости, например по горке;
  • ходьба вприсядку;
  • прыжки;
  • ходьба босиком по специальной массажной дорожке;
  • упражнения на фитболе для расслабления мышц спины;
  • игры с мячом (футбол);
  • катание на велосипеде;
  • ходьба по голой земле, камешкам, песку.

Исправлять недостатки походки, конечно, сложно, затратно по деньгам и времени. Лечение занимает один месяц или полгода. После курса процедур важно контролировать ребенка, одергивать и делать замечания, если он вдруг опять стал ходить неправильно.

Цель всех приемов массажа при наличии гипертонуса у ребенка — устранение спазма и снятие напряжения в мышцах. Для оптимизации состояния ребенка применяется методика Фелпса или Семеновой. Методики предполагают воздействие на активные точки организма.

Действия при массаже должны отличаться осторожностью. Допустимы поглаживающие и растирающие движения. Будет лучше, если процедура будет проводиться квалифицированным специалистом.

Для достижения максимального эффекта придерживаются следующих правил:

  • Перед началом массажа помещение должно быть проветренным.
  • Температура воздуха в помещении должна составлять 22 °C.
  • Профилактический массаж для детей грудного возраста начинают не раньше через полчаса после еды или за 30 минут до его кормления.
  • Массаж выполняется хорошо вымытыми руками.
  • Не используются масла, так как они могут спровоцировать аллергию.
  • Манипуляции проводятся грудничкам с возраста 1 месяца.
  • Движения массажиста должны отличаться осторожностью.

Комплекс массажа включает в себя элементы, которые повторяются по 8-10 раз.

Среди основных приемов следует выделить:

  1. Легкое поглаживание области пальцев рук. Движения очень похожи на надевание перчаток.
  2. Поглаживание области рук от плеча до ладони. Локтевой сустав не затрагивается.
  3. Поглаживание области по направлению от пятки до пальцев.
  4. Пальцы на ногах массируются аналогично пальцам на руках.
  5. Круговые растирания по часовой стрелке ладонью области спины, живота, рук и ног.
  6. Растирание стопы движениями похожими на восьмерку от пальцев до пятки ребенка.

Разминания при напряженности мышц проводить запрещено. Также не рекомендуются похлопывания, постукивания, надавливания на напряженные области.

Своевременно начатые массажные процедуры, проводимые параллельно с другими методами, предписанными врачом, могут скорректировать походку ребенка, который ходит на носочках. Родители должны вовремя уловить момент проявления патологии и обратиться за специализированной помощью.

Массаж и гимнастика – вот чему должна обучиться мама малыша с неправильной походкой. Доктор Комаровский утверждает, что несложные упражнения, включенные в ежедневный комплекс зарядки, помогут ребенку скорее научиться правильно ходить. Активные игры дают хорошие результаты: предложите ребенку попрыгать, походить как мишка (на внешней стороне стопы), по-утиному, по наклонной и по мягкой поверхности. Массажные упражнения развивают и разминают все ножные мышцы: ахиллово сухожилие, голеностоп и икроножные мышцы.

Чрезвычайно будет полезно записать малыша на плавание. Также уделите большое внимание выбору обуви – она должна быть ортопедической.

Читайте также:  Магазин постельного белья для детских кроваток

Хирургия в лечении

Если причиной ходьбы на носочках является неврологическое заболевание, то к решению проблемы стоит подойти комплексно. Следует выполнять следующие рекомендации врача:

  • лечебный или точечный массаж;
  • плавание;
  • ношение ортопедической обуви. Причем носить такую обувь нужно не только на улице, но и дома;
  • прием лекарственных препаратов, нормализующих работу центральной нервной системы малыша, наиболее часто назначают для лечения препарат «Ноотропил». Препараты этой группы способствуют насыщению клеток мозга кислородом, восстанавливают процесс кровообращения;
  • прием комплексных витаминов.

Среди ряда терапевтических мер следует отметить:

  1. Физиотерапию.
  2. Массаж, который может выполняться как медицинским работником, так и родителями, но только после консультации со специалистом в этой области.Почему ребёнок ходит на носочках. Причины в 1, 2, 3 года. Что делать, как отучить, массаж, упражнения
  3. Ванночки для расслабления ног с использованием трав, обладающих релаксирующим свойством.
  4. Комплекс упражнений, которые направлены на разработку подвижности голеностопного сустава и растяжение определенной группы мышц.

Своевременно проведенное лечение способствует выработке у ребенка правильной постановки ног при ходьбе. Со временем при передвижении ребенок начнет использовать всю стопу.

Если в ходе консервативного лечения на протяжении 12 месяцев при наличии врожденных аномалий и травм не наблюдается никаких улучшений походки ребенка, то прибегают к операции. Хирургическое вмешательство предполагает удлинение сухожилия пятки. При коротком сухожилии движение стопы ребенка ограничено, поэтому он начинает ходить на носочках, сгибая колени.

После операции состояние ребенка наблюдается специалистом, которым назначаются последующие реабилитационные меры. Уровень качества реабилитации влияет на эффективность хирургического вмешательства. На период восстановления уходит до полутора месяца. Для скорейшего заживления сухожилия следует соблюдать рекомендации, данные врачом, а также ограничивать физическую активность.

Как отучить ребёнка ходить на носочках? После встречи со специалистом ребёнку могут быть назначены такие способы решения проблемы:

  • массаж;
  • электрофорез;
  • физиотерапия;
  • лечебная гимнастика;
  • плавание;
  • подбор ортопедической обуви;
  • парафинотерапия.

Доказательные врачи, которые стремятся использовать в своей практике только лекарства с подтверждённой эффективностью, скептически относятся к массажу и электрофорезу. Однако врачи в поликлиниках «любят» прописывать юным пациентам, ходящим на носочках, именно эти процедуры. Какую точку зрения предпочесть, зависит только от родителей.

В большинстве случаев помочь способны такие методы, которые не требуют вмешательства узких специалистов. Проводить эти процедуры для малыша, который предпочитает ходить на носочках, могут сами родители. К ним относятся:

  • ходьба по лестнице, подъём и спуск;
  • залезание на горки, лесенки;
  • прыжки на батуте;
  • ходьба по пересечённой местности, траве, камушкам, ортопедическим коврикам;
  • разминание пяточек и икр, массаж;
  • ходьба спиной вперёд и тому подобные упражнения.

Когда у малыша получается ходить «правильно», подбодрите, поощрите его. Объясняйте словесно, какой именно походки вы от него добиваетесь. Желательно делать это всё в игровой форме, не наседая.

Детский массаж, который разминает мышцы и связки, призван помочь ребёнку освоить хождение на полной стопе. Основные движения включают в себя:

  • поглаживание ножек – от кончиков пальцев по стопе и выше по бедру;
  • сгибание стоп – к себе и от себя;
  • восьмёрки, нарисованные на стопе малыша пальцем взрослого;
  • разминание икроножных мышц;
  • массаж каждого пальчика по отдельности;
  • лёгкое поколачивание стопы;
  • ходьба на фитболе при поддержке взрослого.

При желании и наличии показаний можно обратиться к сертифицированному массажисту, который выполнит все процедуры на дому или по месту работы. Однако дети не всегда хорошо воспринимают манипуляции, которые производит посторонний человек. Поэтому если необходимости в специальном массаже нет, то его можно отложить, наблюдая за изменениями в походке ребёнка.

Плавание

Используйте занятия в бассейне или домашней ванне для профилактики гипертонуса мышц. В воде ребенок расслабляется, напряжение с ножек и спинки снимается. Если заниматься регулярно, например на курсах совместного плавания мам и годовалых малышей, у крохи улучшится координация движений, повысится выносливость. Занятия в воде полезны для всех групп мышц, моторики и ЦНС.

Плавание выступает как лечебная, так и профилактическая мера. Бассейн и обычные водные процедуры в ванночке способствуют полноценному развитию мышечной системы. Плавание корректирует координацию движений, вызывает равномерное напряжение в мышцах.

Ребенок ходит на носочках: причины обычно заключаются в гипертонусе. В этом случае не рекомендуется осуществлять ныряния, но плавание и подводные гимнастические упражнения будут очень полезны.

Специальная обувь

С помощью правильно подобранных ботиночек ограничивается возможность вставания на цыпочки. Ребенок будет вынужден наступать на полную стопу из-за толстой прорезиненной подошвы. Покупать ортопедическую обувь нужно обязательно, если такая рекомендация получена от остеопата.

Если хождение на носочках — затянувшаяся игра или вредная привычка, отучайте с помощью такой обуви:

  • Кроссовки с лампочками в нижней части. Подсветка находится на пяточке внутри толстой подошвы. Чтобы фонарики загорелись, нужно наступать на всю стопу и делать упор на заднюю часть ножки. Этот вариант нравится детям в любом возрасте.
  • Обувь с пищалками. Принцип действия тот же, что и с лампочками. Обувка будет попискивать, если при ходьбе опираться на пятку.ботиночки с пищалками
  • Ботиночки без каблука. Плоская подошва не дает возможности привставать на пальчики. Использовать такую обувь постоянно остеопаты не рекомендуют. Ходите в ней по улице не более 1–2 часов в день для профилактики или избавления от вредной привычки. Для правильного формирования голеностопа малышам на сандалиях и туфлях нужен низкий каблучок.обувь без каблука

Лечебная ортопедическая обувь изготовляется исключительно на заказ по назначению лечащего врача.Только так возможно достичь эффективности при устранении патологии. Ортопедическая обувь, выполненная по специальному заказу, шьется с гипсового слепка, который повторяет контур ноги. Также используются 3D снимки.

Врачами отмечается, что только ношение обуви патологию не устранит. Беря в учет то, что специальная обувь обеспечивает функциональность определенных мышц, желаемый эффект достигается только при постоянном выполнении упражнений и физических нагрузках. Режим ношения такой обуви определяется специалистом в области ортопедии.

Вмешательство ортопеда обязательно, но сами родители также могут выбрать удобную обувь. Если ребенок ходит на носочках, то родители не должны приобретать обувь на танкетке или каблучках. Эти модели способствуют сокращению икроножных мышц, и нарушение будет лишь усугубляться. Советуется использовать модели с плоской подошвой.

Также полезным в этом случае будет высокий задник. Он оказывает давление на ахиллесово сухожилие. Ребенку будет неудобно ступать на носки, и он будет стараться опустить пятку.

Физиотерапевтические процедуры

При наличии гипертонуса мышц, вызывающего хождение ребенка на носочках, врачом могут быть назначены физиопроцедуры.

Метод обертывания восковыми сапожками предполагает укутывание ног теплым парафином, который способен сохранять тепло на продолжительное время и способствует поднятию температуры кожи ног. В результате капилляры расширяются, и улучшается кровообращение. Спазм в мышцах устраняется.

Проведение процедуры предполагает применение парафина и озокерита. Такой состав противопоказан детям с наличием аномалий сердца и сосудов, а также страдающим сахарным диабетом.

Электрфорез способствует устранению гипертонуса посредством специального препарата «Эуфиллин», который под воздействием электрического разряда достигает проблемной области. Иногда к препарату добавляется кальций. Насыщение проблемных участков этими веществами способствует улучшению кровообращения как в области мышц с нарушенной функциональностью, так и в хрящевой ткани.

Способы профилактики ходьбы на цыпочках

Помогать ребенку в преодолении привычки ходить на цыпочках и заранее проводить профилактику нестандартной походки нужно регулярно. В список желательных мер входят следующие:

  • Покупайте обувь из натуральной кожи по размеру. Лучше, если голеностоп фиксирует шнуровка, а пятка будет закрыта.
  • Разрешайте бегать дома, на даче, по пляжному песку босиком. Камешки, трава, жесткий ворс ковра — отличный способ массировать нервные окончания стопы, расслаблять мышцы.
  • Ведите активный образ жизни. Прогулки, игры с мячом, бег по горам, лазанье сделайте ежедневными развлечениями всей семьи.
  • Не забывайте о гимнастике утром или днем. Простые упражнения полезны для детского и взрослого организма. Включите в задания разные способы ходьбы: утиный шаг, медвежий, лисий, прыжки.
  • Научите ребенка кататься на велосипеде или самокате. Кручение педалей и отталкивание способствуют тренировке мышц стопы и ног в целом.

Профилактика неправильной походки показана детям с раннего возраста. Гимнастику и домашний массаж начинайте делать с 1–2-го месяца после рождения. Не бросайте оздоровительные процедуры в более старшем возрасте, даже если походка ровная и стопы стоят правильно. Упражнения пригодятся школьнику для исправления осанки, помогут укрепить детский иммунитет.

В том случае, если малыш ходит на цыпочках в силу своей привычки, стоит принять следующие меры:

  1.  Чаще и дольше гулять на улице. Благодаря, длительным прогулкам мышцы детских ножек будут крепчать и развиваться.
  2.  Покупка правильной обуви. Лучше выбирать обувь имеющую супинатор, жесткую пятку и закрытый носок. Застежки правильной обуви должны надежно фиксировать стопу.
  3.  Пресекать хождение на носочках. Можно попробовать переключить внимание, поиграв, например в «косолапого Мишутку»
  4.  Рекомендуется так же выполнять легкие упражнения для стопы и икроножных мышц. Всем известное упражнение «перекат с пятки на носок» принесет пользу. Сюда же можно отнести ходьбу на пятках, на внешней и внутренней стороне стопы.
  5.  Езда на велосипеде — обычно подходит для детей постарше.
  6.  Летом полезна ходьба босиком по неровной поверхности или по теплому песку на пляже.

Если родители заметили, что малыш предпочитает ходить на носочках, то следует обратить внимание из-за чего он так себя ведет. Если это случается нерегулярно, то бить тревогу не стоит. Но если это происходит постоянно, то здесь нужно уделить внимание на здоровье своего малыша.

Конечно, в первую очередь следует посетить врача, который назначит соответствующее лечение. А также в комплексе с основной терапией с ребенком можно заниматься дома.

Для того, чтобы избавиться от этого неприятного недуга малышу можно предложить несколько упражнений в виде игры.

  1. Прыжки. Например, определить дистанцию и допрыгать до финиша.
  2. Лазание по канату.
  3. Хождение по неровным поверхностям. Для этого можно использовать различные предметы и пробовать ходить по ним босиком.
  4. Мишка косолапый. Ребенку следует пройтись ступнями вовнутрь.
  5. Высоко и низко. Ребенок должен попеременно потянуться вверх, поднимаясь на носочки и вернуться в исходное положение. Таким образом у малыша укрепляется икроножная мышца.

Однако следует внимательно следить за поведением ребенка. Если он проявляет нежелание к той или иной игре, то следует изменить правила или попробовать позже.

Всегда занятия должны проводиться в хорошем настроении и желательно со старшими. Ребенок будет брать пример и с удовольствием выполнять свои упражнения каждый день.

Лечебная физкультура

Обычно ЛФК дополняется массажными процедурами.

Для детей до трех лет подойдут следующие упражнения:

  1. Руки и ноги попеременно плавно разгибаются и сгибаются.
  2. Руки и ноги держатся за пальцы и осторожно встряхиваются по 4-7 раз.
  3. Удерживаемый под мышки ребенок опускается на поверхность таким образом, чтобы стопа полностью соприкасалась с полом.
  4. Ребенок кладется животом на мяч большого размера. Тело его качается, ноги свисают и касаются стопами пола.Почему ребёнок ходит на носочках. Причины в 1, 2, 3 года. Что делать, как отучить, массаж, упражнения
  5. При купании в ванне с теплой водой тело ребенка фиксируется вертикально. Стопы находятся на дне. Корпус тела слегка раскачивается, ребенок переступает с ноги на ногу.
  6. Во время купания малыш отталкивается от бортиков ванны.

Детям постарше от 5 до 12 лет подойдут другие виды упражнений. Они выполняются при наличии легкой формы ДЦП, а также незначительного напряжения в области мышц икр. Их следует выполнять на регулярной основе.

Среди основных упражнений можно отметить:

  • Статическую растяжку. Следует усадить ребенка в удобное для него положение. Ноги должны быть в прямом положении, а колени вытянуты. Предплечье взрослого человека должно располагаться вдоль стопы ребенка. Осуществляется постепенное надавливание на стопу, чтобы ножные пальцы подтягивались наверх к телу и вниз поочередно. При каждом положении нога должна удерживаться до 30 секунд.
  • Ходьбу на пятках. Это прекрасный способ укрепления мышц. Ребенок должен пройти по поверхности с приподнятыми носочками.
  • Приседания. Стопы должны полностью соприкасаться с полом.

Занятия в игровой форме

Занятия в игровой форме интересны малышу и также обладают высокой степенью эффективности при коррекции неправильной походки.

Среди них следует выделить:

  • Спрыгивания со стула. На пол опускаются обе ступни.
  • Попеременное прыгание то на одной, то на другой ноге.
  • Ступеньки. При этой ходьбе вес тела равномерно перемещается с одной ноги на другую.
  • Фитбол. Ребенок встает на мяч для гимнастических упражнений и начинает перекатывать его, осуществляя шаги.Почему ребёнок ходит на носочках. Причины в 1, 2, 3 года. Что делать, как отучить, массаж, упражнения
  • Ходьба по поверхности разного типа (наклонной, твердой, мягкой).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *