Преимущества грудного вскармливания для матерей

Питательная ценность молока

В грудном молоке содержится большое количество жизненно необходимых малышу веществ. Его уникальный состав включает в себя и витамины, и, важные для полноценного роста и развития ребёнка, микроэлементы.

Содержание белков в молоке обеспечивает сохранение в организме малыша железа, а также препятствует развитию патогенной флоры кишечника.

Витамины

Все необходимые витамины содержатся в оптимальной дозировке для лучшего усвоения грудничком.

Материнское молоко содержит воду, которая обеспечивает нормальное функционирование всех органов малыша.

Пребиотики

Их действие направлено на формирование полезной микрофлоры кишечника.

Полезные антитела

Вместе с грудным молоком ребёнок получает антитела, которые формируют его иммунитет.

Пищеварительные ферменты

Способствуют расщеплению сахара и белка.

Преимущества

Дети первого года жизни, которые находятся на грудном вскармливании, растут и развиваются быстрее своих сверстников-искусственников, потому что получают из материнского молока все необходимые для организма вещества.

Пожалуй, это самый главный аргумент в пользу кормления грудью. Однако, помимо этого, грудное вскармливание обеспечивает ребенку:

  • быстрое и легкое усвоение молока – основного продукта питания
  • формирование иммунитета и защиту от инфекционных заболеваний
  • максимальную защиту от кожных заболеваний, аллергических высыпаний
  • быстрое восстановление после перенесенных болезней
  • спокойствие и чувство безопасности у материнской груди
  • удовлетворение сосательного рефлекса без использования пустышки
  • крепкое здоровье в старшем возрасте, после отмены грудного вскармливания
Грудное молоко легко усваивается организмом ребенка
Грудное молоко легко усваивается организмом ребенка

Ошибочно мнение, что кормление ребенка грудью портит фигуру женщины и отбирает силы. На самом деле, грудное вскармливание полезно как для малыша, так и для матери. Женщины, кормящие грудью:

  • быстрее восстанавливаются после родов
  • сокращают риск развития рака молочной железы, матки и яичников
  • предохраняются от наступления новой беременности естественным методом
  • экономят около 1000$ в год на детском питании
  • поддерживают форму за счет соблюдения диеты в первые месяцы кормления грудью
  • не знают, что такое бессонные ночи – малыши быстро засыпают у груди
  • не имеют хлопот с приготовлением смеси, стерилизацией бутылочек
  • связаны с малышом на тонком эмоционально-чувственном уровне
При грудном вскармливании укрепляется эмоциональная связь мамы и малыша
При грудном вскармливании укрепляется эмоциональная связь мамы и малыша

Польза грудного молока

Ни смешанное, ни искусственное питание не имеют всех преимуществ, которые дает грудное вскармливание. Употребление материнского молочка положительно отражается на настроении, самочувствии и развитии крохи, благоприятно влияет на его здоровье в будущем. Оно стерильно, всегда имеет оптимальную температуру и вырабатывается в количестве, нужном для покрытия ежедневных потребностей ребенка.

Польза грудного вскармливания для ребенка заключается не только в полном удовлетворении потребности организма в макро- и микроэлементах. Также она заключается в защите от ряда заболеваний, повышении защитной функции организма. В грудном молоке содержатся антитела, которые защищают организм ребенка от бактерий и вирусов. В состав молозива входит иммуноглобулин А, защищающий носо- и ротоглотку от вторжения вирусов.

Дети, которые не находятся на грудном вскармливании, более подвержены респираторным и кишечным инфекциям. Кроме того, у детей, находящихся на естественном вскармливании, снижается риск заболеть:

  • отитом;
  • пневмонией;
  • фарингитом или ларингитом;
  • атопическим дерматитом;
  • астмой;
  • экземой.

У недоношенных детей высок риск развития некротического колита, кормление грудью снижает его на 60 %. Также следует отметить что реже развивается синдром внезапной смерти, целиакии. Дети, находящиеся на грудном кормлении, на 30 % реже болеют сахарным диабетом 1 типа, чем кормящиеся смесью.

Грудное молоко способствует здоровому набору массы тела, препятствуя при этом развитию ожирения. При этом важно соблюдать длительность – для предотвращения этой патологии нужно не менее месяца.

Польза грудного вскармливания для матери — в снижении риска развития послеродовой депрессии за счет выработки окситоцина. Он воздействует на участки мозга, отвечающие за расслабление, становление связи между матерью и ребенком.

Читайте также:  Загранпаспорт для ребенка до 2 лет: нужен ли он в 2020 году, документы для оформления

Кормление также обеспечивает защиту от рака молочных желез и яичников. Один год уменьшает риск развития онкопатологии на 4,3 %. Период лактации препятствует развитию:

  • артериальной гипертензией;
  • метаболического синдрома;
  • артрита;
  • диабета 2 типа;
  • атеросклероза.

Грудное кормление – естественный способ предотвращения беременности. Менструальный цикл на этот момент приостанавливается.

Благодаря расходу калорий и поддерживанию режима правильного питания при лактации можно нормализовать вес и восстановиться после родов. Естественное кормление полезно тем, что не требует финансовых затрат, в отличие от искусственного.

Преимущества грудного вскармливания для ребёнка и матери неоспоримы. При кормлении грудью женщина даёт малышу именно те микроэлементы и полезные вещества, в которых он нуждается в определённый период своего развития.

Для ребёнка мамино молоко является основой правильного формирования всех органов и систем.

Вот все плюсы грудного молока:

  • не вызывает аллергических реакций;
  • помогает нормализовать стул ребёнка, сформировать полезную микрофлору кишечника;
  • регулирует кислотный баланс желудочно-кишечного тракта;
  • даёт необходимую энергию;
  • формирует иммунную систему ребёнка, обеспечивая его организм необходимыми антителами. Грудное вскармливание – это мощная защита малыша от вирусов и инфекций;
  • обеспечивает лёгкое усвоение полезных веществ;
  • влияет на формирование правильного прикуса;
  • помогает наладить психоэмоциональный контакт мамы и малыша;
  • снижает риск развития нервного напряжения и беспокойства;
  • дарит чувство комфорта и защищённости малышу;
  • является сбалансированным стерильным продуктом, с оптимальной, для кормления ребёнка, температурой.

Для матери процедура грудного вскармливания не менее важна, чем для малыша.

Во время грудного вскармливания у женщины:

  • нормализуется гормональный фон;
  • сокращается матки и быстро восстанавливается после родов;
  • минимизируется возможность повторного оплодотворения;
  • стабилизируется психоэмоциональный фон, уменьшается тревожность;
  • восстанавливается и укрепляется иммунитет;
  • снижается риск развития рака молочных желёз и яичников.

Если говорить кратко – процесс грудного вскармливания важен как для ребёнка, так и для матери. Извлечь такую неоценимую пользу, для женщины и малыша, при искусственном вскармливании невозможно.

Возможные проблемы

Специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что все возможные проблемы при грудном вскармливании возникают из-за неправильной техники прикладывания. Самые распространенные:

  • появление трещин на сосках;
  • возникновение мастита;
  • боль в области груди.

Эти проблемы решаемы, если научиться правильно прикладывать ребёнка к груди и соблюдать несколько несложных правил.

  1. Перед началом кормления омывайте грудь кипячёной водой.
  2. Поочерёдно меняйте грудь при каждом новом кормлении.
  3. Убедитесь, что малыш захватил ртом не только сосок, но и ареолу.
  4. Ребёнок в процессе кормления должен быть плотно прижат к матери.
  5. При наличии трещин на сосках, после кормления рекомендуется вновь омыть грудь и смазать места повреждения антисептической мазью.
  6. При возникновении уплотнений в груди обратитесь к маммологу, который назначит лечение и научит вас делать правильный массаж грудных желёз. Это позволит избежать повторного возникновения уплотнений.
  7. При наличии уплотнений хорошо помогает частое прикладывание ребёнка к больной груди. Малыш, при совершении сосательных движений, дополнительно массирует грудь и устраняет закупорку каналов.
  8. Сцеживание молока стимулирует его повышенную выработку. Если у вас хорошая лактация, то старайтесь меньше сцеживать грудное молоко.

Недостатки грудного вскармливания

Неприятных последствий ГВ совсем немного, и все они связаны с измененным в период лактации гормональным фоном женщины:

  • сонливость. Она возникает из-за активного действия гормона удовольствия, который расслабляет и убаюкивает женщину вместе с младенцем;
  • снижение концентрации внимания. Женщина в период лактации может становиться рассеянной, забывчивой и невнимательной к повседневным вещам. Причина тому – высокий уровень гормона пролактина, который призван сконцентрировать внимание матери исключительно на ребенке;
  • снижение либидо. Тот же гормон пролактин снижает выработку эстрогена, отвечающего за восстановление менструального цикла и половое влечение;
  • проблемы пищевого поведения. Женщина может испытывать сильную жажду, тошноту или тягу к определенным продуктам (сладкое, острое, кислое).

Сколько бы преимуществ не было у грудного вскармливания, обратная сторона медали также дает о себе знать. Ошибки, допущенные в организации кормления ребенка, могут превратить его в малоприятный, а иногда даже болезненный для матери и опасный для малыша процесс.

Кормящая мать, которая не принимает специальные витамины, уже в первые несколько месяцев после родов может запросто лишиться большей части волос – они начнут сыпаться и сечься.

Читайте также:  Монурал при грудном вскармливании - да или нет?
Один из недостатков грудного вскармливания - потеря волос
Один из недостатков грудного вскармливания — потеря и ухудшение состояния волос матери

Под удар также попадают зубы и ногти – они становятся неестественно ломкими и хрупкими. Остановить эти процессы можно, начав принимать витаминно–минеральный комплекс для кормящих.

Если кормящая мама не выполняет зарядку, грудь ее, скорее всего, изменит форму не в лучшую сторону. Потеря упругости, уменьшение или неестественное увеличение размера, растяжки, раны сосков от острых зубок ребенка, потеря чувствительности – все эти неприятности также могут подстерегать нежную женскую грудь во время вскармливания ребенка.

Неожиданными моментами для кормящей мамы также могут стать:

  • «протекающие» слабые соски – грудь может не удержать весь объем молока и начать его самопроизвольно выделять в большом количестве в не самый подходящий момент
  • круглосуточная привязанность к режиму кормления – если ребенок не приучен к бутылочке, маме придется находиться постоянно поблизости, чтобы не оставить чадо голодным надолго
  • отказ младенца спать без маминой груди
  • необходимость соблюдения строгой диеты во избежание появления у ребенка колик, проблем со стулом и аллергических реакций
  • сонливость, возникающая под действием вырабатываемых организмом во время кормления эндорфинов
Постоянная сонливость - недостаток кормления грудью
Постоянная сонливость — недостаток кормления грудью

Кормление грудью может стать для ребенка небезопасным если:

  • мама не соблюдает диету, употребляет в пищу острую, жареную, копченую и жирную пищу
  • мама употребляет спиртные напитки и кофе, курит
  • у малыша присутствует лактозная непереносимость
  • мама может крепко уснуть во время кормления и нечаянно придавить малыша, перекрыв ему подачу воздуха

До какого возраста кормить ребёнка грудным молоком?

Согласно информации ВОЗ, минимальный срок кормления грудью – 6 месяцев в том случае, если нет оснований для раннего введения смеси. В первые полгода 6 после родов молоко матери – единственная еда для младенца. Допаивать водой рекомендуется только в жару, в целях предотвращения обезвоживания.

По вопросу, до какого возраста кормить грудью, однозначных рекомендаций нет. Ряд специалистов советует продолжать до 2 лет, их оппоненты убеждены, что достаточно 12 месяцев. В странах с нестабильной экономикой и риском распространения инфекционных заболеваний, малышей кормят до 1,5-2 лет. После года молочко у мамы меняет состав, становится более питательным, помогает создать в детском организме надежный барьер против инфекционных возбудителей.

Врачи советуют женщинам не прерывать грудное вскармливание, как минимум, до года. Первый год жизни малыша – самый важный. В этот период закладывается фундамент его здоровья, умственного и физического развития.

Некоторые мамы кормят детей до трёх лет и более. Специалисты настаивают на том, что максимальный срок кормления должен составлять не более трёх лет. Объясняется это тем, что при выработке молока используются запасы полезных веществ и микроэлементов, накопленные в период беременности женщины. При грудном вскармливании они истощаются и начинается добывание необходимых веществ из организма матери.

При этом, по прошествии трёх лет с момента родов, молоко матери становится менее ценным и питательным. Поэтому длительное кормление грудью – не необходимость, а привычка.

Естественное вскармливание детей первого года жизни: правила и периоды

Недостатки грудного вскармливания связаны с дискомфортом матери. Ей придется соблюдать диету и режим, отдавать крохе большую часть своего времени. При переполнении молоком в железах могут возникать покалывания и болезненные ощущения, что потребует дополнительных сцеживаний, поскольку младенец не сможет сосать из набухшей тяжелой груди.

Иногда соски кормящей мамы трескаются, что сопровождается воспалением и болезненными ощущениями при кормлении. Предотвратить это позволит регулярный уход за грудью и использование после каждого кормления крема на основе ланолина, пантенола. Многие мамы боятся, что грудь потеряет форму, но это зависит только от индивидуальных особенностей организма.

Читайте также:  Грецкие орехи при грудном вскармливании

Фото 1

В период лактации организм мамы испытывает нехватку витаминов и микроэлементов. Природой устроено так, что действует правило «сначала младенцу, потом себе». Чтобы не потерять зубы, сохранить эластичность кожи и блеск волос, нужно попросить врача выписать витаминно-минеральный комплекс. Если кормящая мама болеет, подбор препаратов для лечения также доверяют врачу, поскольку многие лекарственные препараты содержат вещества, которые передаются в грудное молоко.

Болезнь при ГВ
Если кормящая мама заболела, прописывать ей лекарства должен только врач

Наладить естественное грудное вскармливание не так уж и просто. В первые несколько дней после родов молока у матери может не быть вовсе. Это абсолютно нормально, но многие женщины по незнанию не прикладывают ребенка к груди, тем самым допуская серьезную ошибку уже на этом начальном этапе.

Главное правило грудного вскармливания: ребенка прикладывают к груди сразу же после родов
Главное правило грудного вскармливания: ребенка прикладывают к груди сразу же после родов

В дальнейшем ребенку дают грудь как можно чаще. Как показывает практика, женщинам, которые не придерживаются графика кормления и дают грудь младенцу по требованию, удается сохранить молоко и наладить грудное вскармливание чаще, чем мамам, которые кормят своих малышей «по часам».

Молодой маме не стоит подаваться на уговоры старших родственниц «дать ребенку смесь, чтобы наелся» и обращать внимание на их многозначительные вздохи по поводу длительности пребывания ребенка возле груди.

Примечательно, что у тех мам, которые кормят ребенка по требованию, сама собой отпадает проблема сцеживания. Грудь не переполняется «лишним» молоком.

Кормление по требованию - обязательное условие грудного вскармливания
Кормление по требованию — обязательное условие грудного вскармливания

В бывшем Советском Союзе молодых мам учили придерживаться графика кормления, выдерживая трехчасовые интервалы. Это абсолютно неверно. Ведь пока ребенок совсем маленький, потребность в материнском молоке у него может возникать через каждые 1 – 1,5 часа. Таким образом, придерживаясь графиков и соблюдая распорядки, мать просто лишает ребенка необходимого питания.

После того, как в рационе малыша появится прикорм, его потребность в грудном молоке немого уменьшится. Постепенно мама сможет заменять кормления грудью, предлагая ребенку введенные ранее продукты.

В первые месяцы после рождения ребенок может {amp}quot;висеть{amp}quot; на груди по 20 часов в сутки
В первые месяцы после рождения ребенок может «висеть» на груди по 20 часов в сутки

До скольки кормить ребенка грудью?

Определить оптимальный возраст ребенка для отлучения от грудного вскармливания невозможно. Одни дети сами резко отказываются от груди, как только попробуют прикорм, другие оставляют мамину грудь постепенно, прикладываясь только по ночам или в стрессовых ситуациях, а третьи – не готовы распрощаться с любимым лакомством даже в трехлетнем возрасте.

Ошибочно устаревшее мнение, что кормление грудным молоком ребенка старше 1 года нецелесообразно. Ранее считалось, что в «позднем» молоке уже не содержатся полезные вещества, необходимые для роста и развития малыша.

На сегодняшний день ВОЗ рекомендует кормить ребенка грудью минимум до 2 лет. Идеально, если малыш по собственному желанию оставляет грудь, осознанно отказываясь от получения пищи привычным для него способом.

До скольки кормить ребенка грудью - решать матери
До скольки кормить ребенка грудью — решать только матери

Не стоит смотреть по сторонам в поисках верного решения. Каждая мать в состоянии интуитивно почувствовать, готов ли ее ребенок к отлучению. Для этого достаточно всего лишь прислушаться к себе и своему чаду.

Делаем выводы

Сбалансированный питательный состав грудного молока и преимущества грудного вскармливания перед искусственным, давно доказаны врачами. Пренебрегать этим бесценным даром, данным женщине самой природой, не стоит. Помните о том, что только материнское молоко способно помочь ребёнку в полноценном развитии и формировании крепкого иммунитета. Это, в свою очередь, влияет на то,  насколько стойким  в дальнейшем окажется  ваш малыш перед заболеваниями.

Научитесь правильной технике прикладывания ребёнка к груди, и вы сможете избежать основных проблем при вскармливании – трещин, уплотнений и болей в области груди и сосков.

Не прекращайте грудное вскармливание в первый год жизни ребёнка. Он является основополагающим в дальнейшем развитии малыша. Также, не забывайте о том, что кормление грудью важно не только для ребёнка, но и для матери. Оно позволяет быстро оправиться от родов и нормализовать гормональный и эмоциональный фон женщины.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *