Почему новорожденный вздрагивает во сне

Рекомендации по организации спокойного сна у новорождённого

Забота родителей поможет справиться неустойчивой и незрелой нервной системе новорожденного к новым условиям. Сделать это можно элементарно:

  • Погладьте кроху, если заметили, что он вздрагивает. Можете спеть ему колыбельную, поговорить тихонько, чтобы младенец услышал, что вы рядом.
  • Попробуйте положить грудничка на животик: многим малышам это помогает, так как успокаиваются колики, руки перестают дергаться и тем самым будить кроху.
  • Возможно, выходом станет пеленание. Необязательно использовать обычные пеленки: можно взять спальники и конверты на молнии. Некоторое стеснение в движениях позволит новорожденному почувствовать себя более защищенным.
  • Перед сном откажитесь от активных игр, посещения родственников, шумных мероприятий. Сделайте малышу массаж, перед ночным отдыхом можно принять ванну с успокоительными травками. Но лучше это делать только после консультации с врачом и только в том случае, если со сном действительно есть проблемы.

Не паникуйте, если вздрагивания не проходят. Если вы прошли обследование у невролога, то должны знать, есть ли для такого поведения во сне какие-либо серьезные причины. Если же их нет, будьте спокойны и терпеливы: воспринимайте подобные явления как необходимость для адекватного развития и адаптации ребенка к новому для него миру.

https://www.youtube.com/watch?v=

Рождение – такой же стресс для младенца, как и для матери: привычная жидкая среда обитания (амниотическая жидкость) в материнской утробе сменяется новым миром, чуждым и непривычным. Шум, мелькающие образы, тактильные ощущения, новая пища: организму тяжело совладать с такой нагрузкой.

Осведомленных, подготовленных родителей не напугать бесконечными капризами и слезами малыша в течение дня. Вместе с тем, когда ребенок дергается во сне без видимых причин, постоянно просыпается и в целом , появляется повод для волнения.

Далее в статье мы рассмотрим причины беспокойного сна малышей в разном возрасте и предоставим рекомендации для родителей. Также мы расскажем, в каких случаях подергивания являются поводом для обращения к невропатологу и педиатру.

Причины подергиваний во сне у новорожденных детей разнообразны:

  • Естественные процессы жизнедеятельности: во время дефекации и мочеиспускания ребенок натуживается, вздрагивает, дрожит;
  • Смена фаз сна;
  • Дневное перевозбуждение;
  • Прорезывание зубов;
  • Сбой в работе желудочно-кишечного тракта: деятельность пищевой системы не налажена, в результате чего малыша могут беспокоить различного рода расстройства (дисбактериоз, колики, вздутие);
  • Неожиданный резкий звук. Первые месяцы жизни малыш вздрагивает от малейшего шума или шороха, непривычного для него. Постепенно он привыкает к различным звукам внешней среды: работе стиральной машины, голосам домочадцев, звуку льющейся воды и проч.;
  • Самопроизвольные движения ручками. Грудничок еще неспособен управлять собственными конечностями: непроизвольно дернув рукой во сне, он может испугаться и резко вздрогнуть.

При помощи следующих методов, можно минимизировать подергивания грудничка во сне либо устранить их полностью:

  • Маленькому ребенку необходим постоянный контакт с матерью. При засыпании стоит побыть с ним подольше: ребенок чувствует присутствие мамы и не боится. Если она уйдет раньше, чем он перейдет в фазу глубокого сна, он может проснуться, понять, что ее рядом нет и заплакать;
  • Дергая конечностями, ребенок может травмировать себя и напугать еще больше. Именно поэтому старшее поколение родителей пеленало детей. Ночное пеленание (хотя бы верхних конечностей) стоит производить в первые месяцы жизни, а иногда и до года.
  • Избыток информации – стресс для нервной системы малыша. Нужно ограничивать общение с гостями, прогулки и путешествия, а также активные игры.

Если методы, перечисленные выше, не помогают малышу, нужно незамедлительно обратиться к специалисту.

Функции сна

Как известно, сон для человека — не только естественный физиологический процесс, но и функция организма, созданная природой для его отдыха. Для малыша сон — это способ восполнения нервными клетками энергии, потраченной на активную деятельность. Во время такого отдыха практически все клетки организма способны обновлять свои жизненные силы и запасы питательных веществ.

Почему дергаются во сне

Наблюдая за спящим человеком, можно заметить, что он способен дергаться во сне. И если для взрослых людей этот вопрос является не столь важным, то для мамочек, наблюдающих за каждым действием своих деток, выходит на первый план и вызывает опасения и переживания относительно того, почему их ребенок дергается во сне.

Объяснения такому поведению родители ищут разные: что-то делают неправильно, ребенок болеет и т. д. Объяснить такую странную способность организма, как умение дергаться во сне, будет проще, если углубиться в ознакомление с тем, через какие стадии сон проходит и что на каждой из них происходит с сознанием и телом.

Стадии сна

Сон всегда начинается с засыпания, уменьшения альфа-ритмов и появления легкой дремоты, во время которой возможны проявления гипнотических образов. Определить эту стадию можно с помощью снижения частоты дыхания и пульса. После засыпания человека сон переходит во вторую стадию — лёгкий неглубокий сон, при которой снижается температура тела и отключается сознание.

Может длиться от 2 минут до 30. Именно в этот период большинство людей видит первый сон, во время которого они способны дергаться во сне, реагируя на различные внутренние и внешние раздражители. У деток эта стадия наступает через 20 минут после засыпания и отмечается как мимически (улыбки, гримасы), так и подергиваниями ручек и ножек.

Затем, после стадии неглубокого сна, наступает дельта-сон (медленный и самый медленный). В этот момент разбудить человека очень сложно. И завершающей стадией выступает быстрая фаза сна, длящаяся около 10-15 минут. Основная функция 5-й стадии — психологическая защита, переработка различного рода информации, её дальнейший обмен между сознанием и подсознанием.

Как сон сделать более спокойным

Если взрослый человек может сам подобрать для себя комфортные условия для отдыха, то у деток эта ответственность ложится на близких. Снизить способность дергаться во сне и практически полностью исключить нежелательное пробуждение можно, следуя некоторым правилам

Что касается световых эффектов, выключать полностью свет необязательно. Достаточно заменить яркое освещение на более мягкое, например, с помощью ночника. Ребенок во сне реагирует на интенсивность звуков, избегайте их резких и громких проявлений. И не забывайте перед укладыванием малыша сопровождать свои действия нежными и ласковыми словами, настраивая ребенка изначально на обогащённый позитивными эмоциями сон.

новорожденный

ребёнок

вздрагивает во сне, это насторожит родителей и заставит их переживать. Но не всегда ночные вздрагивания сигнализируют о серьёзных проблемах. Выясните причины во избежание возможных последствий.

Вздрагивания

проявляются в виде резких внезапных движений теламалыша

в состоянии сна. Они похожи на возникающие в результате испуга, бывают активными или едва заметными. Ребёнок начинаетдёргать ручками

, беспричинно

вскидывать

их, быстро сгибать или разгибать ножки, резко поворачивать голову,махать

конечностями. Некоторые дети могут ворочаться,всхлипывать

плакать

кряхтеть

, морщиться,

покрикивать

, выраженно и громкочмокать

губами, крутиться,резко

менять положениетела

, пытаться перевернуться или встать на четвереньки. Эпизоды бывают редкими и единичными или частыми, возникающими несколько раз во время снаночью

и днём.

В первые дни после рождения и приблизительно до 2 месяцев малыш большую часть времени спит. Длительность сна достигает 18 часов в сутки, но со временем период бодрствования становится дольше.

Зачем месячному ребенку так долго спать? Во сне детский организм активно растет. Именно поэтому так важен глубокий, спокойный сон — энергия не тратится на активность во время бодрствования, а уходит на внутренние процессы развития всех систем органов.

Почему новорожденный ребенок вздрагивает во сне, дергается, ворочается или хнычет? Говорит ли такое поведение о каких-либо нарушениях или болезнях и стоит ли маме беспокоиться? Причин у беспокойного сна несколько, одни связаны с естественными фазами сна, а другие говорят о дискомфорте и болезненных ощущениях.

Часто молодых родителей пугает состояние, когда грудной ребенок дрожит или  дергается без видимой на то причины. Для каждой мамы сон своего малыша – это одно из самых важных состояний в первый год его жизни.

Даже когда он находится в полном спокойствии, родители старательно наблюдают за его самочувствием. Давайте рассмотрим, почему ребёнок вздрагивает во сне и стоит ли беспокоиться.

Все родители с трепетом относятся к здоровью своего малыша. Особенно внимательно они присматриваются к ребенку в первые недели и месяцы после его рождения: все ли в порядке? Если ребенок первый, то мамы и папы могут не знать о некоторых особенностях его развития, и иногда их удивляют или даже пугают самые обычные явления. Что же чаще всего беспокоит родителей новорожденного?

У ребенка все время напряжены ручки и ножки. Может быть, это гипертонус и надо начать какое-то лечение?

Да, это гипертонус — повышенный тонус мышц-сгибателей, но это совершенно нормальное явление, которое до определенного возраста есть у всех младенцев.

Если посмотреть на новорожденного, то можно увидеть, что его ручки согнуты во всех суставах, приведены к туловищу и прижаты к грудной клетке, кисти сжаты в кулачки, большие пальцы кистей рук лежат под четырьмя остальными. Ножки крохи тоже согнуты в суставах и отведены в бедрах, в стопах преобладает тыльное сгибание. Тонус мышц в руках обычно выше, чем в ногах.

  • ежедневно перед укладыванием малыша спать проветривайте спальную комнату;
  • даже в сильный мороз в детской открывайте форточку на 5 — 10 минут;
  • установите в спальной комнате градусник и контролируйте температуру. Она не должна превышать 18-21° С;
  • не закутывайте кроху. Оденьте ребёнка в качественную тёплую пижаму из натуральной материи, а не накрывайте несколькими одеялами;
  • кроватку необходимо ставить максимально далеко от батареи и обогревателей;
  • поэкспериментируйте, укладывая кроху на бок или на спину, чтобы выбрать наиболее удобную позу;
  • каждые три часа изменяйте положение спящего младенца, если он не проделал это сам. К примеру, поверните голову в другую сторону;
  • удалите всё лишнее из кровати;
  • дозируйте активность во время бодрствования. За 1,5 — 2 часа до отхода ко сну переходите к спокойной деятельности;
  • обеспечьте младенцу расслабляющую ванну перед сном;
  • сделайте мягкий массаж. Это поможет ребёнку расслабиться;
  • в детской спальне во время укладывания устраните посторонние движения и громкие разговоры. Тихая обстановка поможет крохе скорее заснуть;
  • пеленание малыша на ночь воссоздаст у него внутриутробные ощущения;
  • можно использовать специальный чехол на молнии. В нем младенец не будет дергать руками и не испугает сам себя.

Когда вздрагивания являются нормой

В большинстве случаев причин для беспокойства родителей нет. Стресс в процессе появления малыша на свет испытывает не только мама. При рождении у ребенка еще нет совершенной нервной системы. Она не настроена на внешний мир, и не может блокировать реакцию на внешние раздражители. Окружающая обстановка полна факторов, которые могут заставлять малыша вздрагивать.

Причин для подергивания множество:

  • Новые впечатления, которые дают органы чувств во время бодрствования, приводят к тому, что грудничок вздрагивает во сне. Месячный кроха уже начинает видеть сны. Как ни удивительно, но ученые считают, что ребенок начинает смотреть сновидения еще в утробе матери. Если ребенок вздрагивает во сне, это может быть показателем того, что он переходит из глубокой фазы сна в поверхностную. Такие подергивания абсолютно естественны, и не должны вызывать беспокойство. Это может быть сигналом, что малыш собирается просыпаться.
  • Большой проблемой для всех родителей становятся колики. Пищеварительная система новорожденного еще очень слабая. Когда в животе образуются газы, малыш испытывает кишечные покалывания. При этом он машет руками и дергает ногами, привлекая внимание мамы, и часто плачет. Почему ребенок вздрагивает во сне? Колики болезненны. Они вызывают дискомфорт даже когда ребенок спит. Судорога проходит по животику, и ребенок часто вздрагивает во сне. Кишечные колики становятся стрессовым фактором, который мешает уснуть грудничку.
  • В процессе познания мира, новорожденный может перевозбудиться. Головной мозг активно усваивает внешние факторы и учится идентифицировать людей. К 3 месяцам впечатлений может быть настолько много, что они станут провоцирующим фактором для беспокойного сна. Такая ситуация наблюдается у детей в первые месяцы жизни. Перед сном требуется длительное время, чтобы успокоить малыша и снизить возбуждение.
  • Иногда ребенок вздрагивает во сне перед тем, как пописать. Это происходит часто в период отлучения от подгузника. Осмотрите половые органы ребенка. Если вы не увидите покраснений и непонятных выделений, то подергивания во время мочеиспускания, когда грудничок спит, нормальное явление.
  • Ночные подергивания бывают признаком появления первых зубов. Это болезненный процесс, который вызывает небольшое повышение температуры и вздрагивание во сне.

Определите температуру и понаблюдайте за малышом, когда он спит. На что следует обратить внимание:

  1. Как часто младенец вздрагивает во сне.
  2. Просыпается ли он после вздрагивания.
  3. Проявляются ли подергивания в каждый сеанс сна.
  4. Ребенок часто кричит и у него дергается ножка.
  5. Во время бодрствования грудничок проявляет повышенную возбудимость и беспокойство.
  6. Сильные судороги по телу.

Не применяйте средства народной медицины, даже «проверенные от бабушки». Даже если мама уверяет, что вырастила вас и всех ваших сестер с братьями на этом методе. Расскажите врачу «бабушкин метод», возможно он действительно пригодится для лечения. Но вред от неправильного приема лекарств может быть больше.

Если повода для обращения к врачу нет, и вздрагивания имеют естественный характер, успокойтесь и продолжайте наблюдение. Используйте перед тем, как уложить ребенка спать, теплые ванны с отваром трав. Лаванда в составе специальных сборов является прекрасным природным успокоительным.

С самого рождения приучайте малыша к режиму дня. Укладывайте кроху спать в одно и то же время, это поможет избежать перевозбуждения. Обеспечьте комнате приятную температуру воздуха. Если малышу жарко или холодно, он не будет хорошо спать.

Одежда для сна не должна стеснять движения и быть слишком тугой. Избегайте резинок и завязок. Правильное пеленание, обеспечит хороший и долгий сон ребенку.

Выявлено много причин того, почему малыш вздрагивает, когда спит. Некоторые из них не должны особо волновать родителей, так как наблюдаются у всех грудничков.

Когда родители наблюдают, что ребенок вздрагивает во сне, не надо сразу беспокоиться и волноваться, почему так происходит. Достаточно его ласково погладить, при плаче взять на руки, покачать и поговорить с ним ласковым голосом. Можно сменить позу ребенка. Иногда достаточно положить его на животик, тогда он меньше будет пугаться своих рук.

Первое время новорожденного лучше пеленать, он чувствует себя более защищенным, не пугается рук.

Существует достаточно много причин вздрагивания во сне у детей до года, и в большинстве случаев они вполне безобидны и не должны пугать родителей.

Читайте также:  Подробный гид для мам: как выбрать коляску для новорожденного » Школа счастливого материнства

Если новорожденный во сне часто дергается, плачет или у него появились судороги, родителям нужно обратить на это внимание. Иногда причины того, что спящий ребенок дергается и машет руками, не так безобидны. К ним относят:

  1. Высокое внутричерепное давление, которое может быть генетической предрасположенностью, результатом родовой травмы или признаком опасного поражения мозга. Чтобы исключить этот фактор, педиатр назначит нейросонографию.
  2. Дефицит в детском организме кальция или витамина Д. Это означает, что у ребенка может развиться рахит. К проявлениям заболевания относят непропорциональное развитие головы, чрезмерную потливость, вздрагивания, от которых ребенок может проснуться.
  3. Синдром повышенной возбудимостиСиндром повышенной возбудимости, обычно возникает в результате перенесенной родовой травмы. У новорожденных это проявляется частым плачем без видимых причин, вздрагиваниями при засыпании.
  4. ОРВИ или другое вирусное заболевание, во время которого поднимается температура тела, наблюдается дрожь.

Нужно незамедлительно показать ребенка врачу, если:

  • малыш долго и ритмично вздрагивает;
  • наблюдаются частые срыгивания;
  • кроха плохо спит на протяжении нескольких дней;
  • в ночное время грудничок вздрагивает во сне и с плачем просыпается  более 10 раз;
  • начались судороги.

Такие проявления могут свидетельствовать о развитии серьезных патологий.

Разная возрастная группа характеризуется своими особенностями в развитии и проявлении психических процессов. Они, в свою очередь, накладывают отпечаток на деятельность детей и ночной отдых. До 2-3-х лет они особенно привязаны к матери, если в это время контакт отсутствует или не хватает материнской ласки и внимания, то это все находит отражение в поведении, страдает психика, что сказывается на качестве ночного отдыха.

Ребенок после засыпания подергивается, просыпается среди ночи, некоторые даже плачут. Начиная с возраста 4-5 лет, развитие идет очень активно, любые стрессовые ситуации негативно скажутся на психике. При наличии проблем в детском учреждении или дома в семье психологи отмечают у детей заикание, появление ночных кошмаров, не удивительно, что ребенок вздрагивает во сне и просыпается.

Этой возрастной группе неврологи часто ставят диагноз гиперактивность. При его наличии, например, в 6 лет можно подозревать, что ребенку будет сложно в первом классе долго усидеть на месте, уловить материал, появятся проблемы в учебе.

Далее, все нарастает как снежный ком: родители ругают, подрастающая личность нервничает, появляются психические расстройства, которые приводят к отклонениям во время ночного отдыха, в том числе вздрагиваниям.

В 7-8 лет маленький человечек уже стремится самоутвердиться в коллективе среди сверстников, если это не получается, то реальное общение заменяется виртуальным, психические расстройства от этого не исчезают, а еще больше накапливаются. Излучение от компьютера оказывает на развивающийся мозг далеко не положительное воздействие, что может спровоцировать даже припадки, особенно при эпилептическом статусе.

Подросток во сне может вздрагивать по причине развития неврозов, появлении страхов, появившихся в результате психологических проблем. А в этом возрасте их можно ожидать как в школе, так и дома.

  • Нарушение метаболических процессов в детском организме. До конца несформированная нервная система еще не может в полную меру контролировать обменные реакции. Могут отмечаться несоответствия между принятыми и затраченными калориями. Постепенно это приводит к развитию других патологий, сопровождающихся судорогами и спазмом мышц.
  • У детей не полностью сформирован желудочно-кишечный тракт, поэтому погрешности в питании обязательно скажутся на состоянии здоровья, психических процессах и качестве сна.
  • Дефицит кальция – еще одна причина возможных подергиваний. Микроэлемент важен для развития опорно-двигательного аппарата, при появлении проблем страдает нервная система.
  • У детей часто неврологи отмечают повышение внутричерепного давления. Эта патология нарушает ночной отдых, ребенок может проснуться от головной боли.
  • Нарушение режима дня. В этом часто виноваты сами родители. Если дитя ложится спать, когда захочет, перед сном смотрит телевизор, играет в шумные игры, то неудивительно, что ночью он может плакать, вздрагивать или смеяться.
  • При некоторых патологиях нервной системы у детей может наблюдается синдром повышенной нервно-рефлекторной возбудимости. Это отклонение при отсутствии лечения приводит к психологическим проблемам, страдает учеба, появляются неконтролируемые движения как днем, так и ночью.
  • Для маленьких детей важно чувствовать себя защищенными и любимыми. Если этого ощущения нет, то недалеко до развития неврозов, психических отклонений. В результате ребенок может пугаться, всхлипывать.
  • Махать ручкой, несколько раз просыпаться ребенок может по причине сильного эмоционального перенапряжения. Любые конфликты в семье между родителями, в школе с учителями или сверстниками травмируют детскую психику.

Учеными доказано, что очень чутко спят те дети, которых с детства укладывали в тихой комнате, и ходили на цыпочках во время сна малыша. Придерживаться крайностей нет необходимости.

Прорезывание зубов
Прорезывание зубов — одна из причин беспокойства во сне

Ребенок дергается во сне: причины, что делать, где искать помощь

Кроме того, желательно перед сном поменять подгузник, и вымыть гениталии малыша. Дело в том, что массу беспокойства во время сна может вызывать хождение в туалет. Ребенок может вздрагивать из-за того, что опорожняет в памперс по-маленькому или большому.

Ребенок сильно вздрагивает во сне:

  • Со временем, после трех месяцев, вздрагивания, которые связаны с походами в туалет, прекращаются. В возрасте, начиная с 5 месяцев, вздрагивания могут быть спровоцированы прорезыванием зубов. Однако вместе с этим часто наблюдаются и другие симптомы, такие как беспокойство, желание тащить в рот различные предметы.  
  • Необязательно показывать ребенка невропатологу. В большинстве случаев причин для беспокойства нет. Обычно таким детям назначают седативные препараты лишь в том случае, если после пробуждения они очень сильно кричат, наблюдаются другие симптомы неврологических недугов.
  • Среди них можно выделить запрокидывание головы назад, тремор подбородка, а также плохой аппетит с частыми срыгиваниями. Если таких симптомов нет, и вас беспокоит лишь то, что ребенок немного вздрагивает во время сна, при этом не просыпается, то причин для беспокойства нет. Обращаться к доктору нет необходимости. 
Кроха плачет
Кроха плачет

Многие мамы волнуется, что вздрагивания являются не мышечными, а напоминают собой судороги. Лучше всего отвести ребенка к доктору, и проконсультироваться. Дело в том, что судороги могут свидетельствовать о склонности к эпилепсии. Можно провести небольшой эксперимент и посмотреть на самом или деле это судороги, или просто мышечное сокращение.

Почему ребенок часто вздрагивает во сне:

  • Во сне вполне допустимы сокращения нескольких мышц или групп. Обычно они проходят в течение 1-2 секунд. То есть моментально. Если же это судороги, то ребенок может находиться в напряженном состоянии несколько секунд.
  • Причем сразу после пробуждения эти симптомы не проходят, а сохраняются. Если у ребенка напряжена нога, рука, или полностью все тело, а после пробуждения напряженность не пропадает, имеет смысл сходить к доктору в срочном порядке. Часто такое может наблюдаться во время температуры.
  • Для малышей грудного возраста и детей до 1 года повышение температуры выше 39 градусов критическое, и может стать причиной развития судорог. Они не являются признаком эпилепсии, или склонности к ней.
  • Однако организм пытается дать понять, что ему плохо и необходимо срочное лечение. Вздрагивание ребенка во сне при высокой температуре является тревожным сигналом. Разбудите малыша и дайте жаропонижающее средство, вызовите скорую помощь. 
Новорожденный
Новорожденный

Причины сонного подергивания конечностями у малыша:

  1. Подёргивания конечностями и вздрагивания у младенца могут быть физиологичными. Это миоклонии. Они начинаются при смене медленного и быстрого сна. Фазы чередуются быстро. У родителей возникают мысли, что дитя всё время двигает ручками и вздрагивает. Он просто видит сновидения.
  2. Это реакция на сверхпороговые раздражители (яркий свет, громкий звук). Младенец вздрагивает не проснувшись.
  3. Грудничок может обкакаться или описаться. Он тоже вздрагивает, беспокоится.
  4. Может что-нибудь болеть. Возможны кишечные колики или болезненны дёсны, так как режутся зубки. Это ему очень неприятно и нарушается сон. Младенец пробуждается, плачет. Он может дёргать ножками.

Такие события характерны для многих малышей. Новорожденный ребёнок дёргается во сне чаще по физиологическим причинам и это проходит самостоятельно.

son

Справиться с пугающими снами помогут:

  1. Ограничение подвижных игр перед сном.
  2. Режим дня.
  3. Чтение нестрашных сказок.
  4. Ночник.

Дети в этом возрасте запоминают сновидения. Они боятся спать. Ребёнок вздрагивает и просыпается от страха. Важно ему объяснит что, это только страшное сновидение. И в реальности этого не было.

Рекомендуется:

  1. Утром нарисуйте смешной рисунок на тему страшного сна.
  2. Важно соблюдать режим дня.
  3. Обязательно читать на ночь только добрые сказки.
  4. Исключить мультфильмы и игры с негативными событиями.

Если сонные подёргивания заметили первоклассника, это появляется из-за того, что он впервые пошёл в школу. У него резко меняется образ жизни. Появляются новые обязанности и новый коллектив. Это вызывает перевозбуждение нервной системы.

В этот период важно родителям младшего школьника:

  1. Следить за соблюдением режима дня школьника.
  2. Спать важно не менее 9 часов.
  3. Ограничить компьютерные игры.
  4. Уменьшит просмотр телевизора.

Младенцев необходимо ежедневно купать перед сном. Эта расслабляющая процедура способствует засыпанию и спокойному сну. Какое-либо возбуждение перед сном абсолютно неприемлемо.

Кроме того, ребенок перед сном не должен быть сильно перекормленным или голодным.

При серьезных проблемах ребенка должен обследовать невропатолог и назначить соответствующее лечение.

Сон – это интереснейший процесс, полный загадок, многие из которых до сих пор разгадать не удалось даже ученым, занимающимся конкретно этим физиологическим явлением. Кого-то интересует толкование увиденных им снов, кого-то — значение положения, в котором он спит, а нам сегодня предстоит узнать, почему, когда мы спим, наши руки или ноги самопроизвольно приходят в движение. Интересный вопрос? Давайте узнаем, что же это может быть.

Наверняка, у каждого в жизни были такие ситуации, когда вы засыпали в общественном транспорте или на лекции в институте, дома в любимой постели, и возникало приятное чувство расслабления. Потом вдруг мышцы вашего тела сокращались, и это приводило к пробуждению. Мнение одних: если случается дергаться во сне, — это последствия нервных перегрузок; другие утверждают, что это просто результат недосыпания.

Из-за чего же такое происходит с нами, почему дергаются во сне? По этому поводу существует еще много различных мнений. Давайте узнаем некоторые из них.

Такая странная реакция нашего организма зависит от особенности дыхания. Насколько мы знаем, бывает несколько фаз сна. В первой дыхательный процесс протекает заметно медленнее, чем обычно, и мозг принимает это состояние как процесс умершвления, ведь мозг не в силах различить начало смерти и состояние сна.

Из-за чего еще можно дергаться во сне? Из-за того, что мозговая активность во время сна не отличается от его бодрствующего состояния. Тело в таких случаях чаще всего парализовано, хотя бывают и исключения из правил, когда так называемый «лунатик» ведет свою потайную ночную жизнь. Иногда во время сна мозг воспринимает положение тела потерявшим равновесие, при этом неустойчивом положении защитная реакция срабатывает, и наше тело пытается якобы сохранить устойчивость. Мы резко пробуждаемся, понимаем, что все в порядке, тогда мышечная активность, паника прекращается.

Самое простое объяснение, что дергаться во сне мы можем вследствие успокоения организма перед сном, сбрасывания лишней напряженности с мышц нашего тела. Все это мешает полноценному отдыху, и мозг дает возможность освободиться от лишней перегрузки, расслабиться.

Еще одно мнение: во время сна у человека может меняться концентрация таких необходимых и полезных веществ для нашего организма как калий и кальций. Это и приводит к такому вот непроизвольному сокращению мышц.

Подергивание во сне объясняется и тем, что при засыпании наш мозг отдает приказание мышцам – расслабиться, но из-за того, что реакция происходит с небольшим запозданием, в мышцах возникает так называемый гипертонус, это и приводит к неконтролируемому подергиванию наших конечностей.

Еще, если в вашем организме катастрофически не хватает магния, ожидайте: во сне вам также придется испытать неожиданные сокращения мышц.

Ребенок дергается во сне из-за того, что его организм быстро растет и формируется, и мышцы продолжают активную жизнь даже во сне.

В древности считалось, что сон – это состояния плавного перехода от жизни к смерти, а эти самые подергивания имели особое значение – прикосновение дьявольской руки, желающей забрать вас в свой грешный мир. С тех языческих времен наука многое узнала о человеке, об особенностях его организма, в том числе, и о подергивании при засыпании.

А вообще, это явление совершенно безвредное и не должно доставлять дискомфорта вам и вашим близким. Спите на здоровье, а проблема -дергаетесь ли вы во сне или нет — пусть вас совершенно не беспокоит.

Судороги при температуре предшествуют серьезным повреждениям головного мозга. Следовательно, нельзя допускать критически высокой температуры. А поскольку сильнее и быстрее всего она повышается обычно в ночное время, то вздрагивания во сне во время болезни должны вынудить Вас немедленно измерить температуру спящему и дать жаропонижающее в случае необходимости.

  1. Переутомление, в том числе и эмоциональное (получение ярких впечатлений в течение дня, поход в гости и др.)
  2. , развивающиеся на фоне слабой перистальтики кишечника, либо незрелости органов пищеварительной системы. На фоне этого развивается повышенное газообразование, и ребенок дергает ножками во сне.
  3. Вздрагивают во сне дети часто во время опорожнения мочевого пузыря или кишечника.
  4. Высыпания на коже и зуд.
  5. Страшный сон, страх расстаться с родителями или упасть.
  6. Употребление большого количества еды перед отходом ко сну.
  7. Вздрагивания у ребенка могут появляться, если он испытывает боль.
  8. Дергать руками и ногами малыш во сне может в момент, когда он испытывает как положительные, так и отрицательные эмоции. Обычно это происходит в неглубокой фазе сна.

Если ребенок вздрагивает во сне изредка, то скорее всего такое явление не вызвано какими-то серьезными проблемами. Но когда подергивания ногами и руками происходит регулярно, необходимо выяснить точную причину этому явлению.

Когда малыш засыпает, у него часто начинают трястись руки и ноги. Для новорожденного это явление обычно не доставляет дискомфорта. Спустя несколько месяцев дрожание проходит.

Крепкий сон важен для малыша

Вздрагивание по ночам у детей может возникать и в 2, и в 3 года. Подобная картина наблюдается и у взрослых людей. Это явление называется гипнотическим испугом. Оно характеризуется резким сокращение мышц в процессе засыпания. Поэтому если изредка ребёнок во сне дергает руками и ногами, то не нужно паниковать.

Колики

Организм младенца только привыкает к самостоятельной жизни. Во время кормления он может заглатывать слишком много воздуха, который, попадая в желудочно-кишечный тракт, способен вызвать в нем спазмы, причиняя ребенку дискомфорт и боль. В медицине это явление принято называть коликами. В такие моменты двухмесячный малыш кричит, подгибает ножки, дергается, выгибается. Буквально через несколько месяцев его пищеварительная система адаптируется к самостоятельному питанию и колики исчезнут.

Почему нужно показать малыша врачу

Иногда у младенца трясётся голова. Или он ей мотает в разные стороны. Такое состояние возникает у малышей от полугода до трёх лет.

Читайте также:  ОНР (общее недоразвитие речи) в логопедии – что это такое?

Причинами этого бывают:

  • дебют рахита;
  • отсутствие витамина D.

Признаки начинающегося рахита:

  1. Повышенная потливость.
  2. Малыш трёт голову о подушку.
  3. Снижение мышечного тонуса.
  4. Нервные тики.
  5. Искривление ног.
  6. Беспокойство.

Если ничего из перечисленного нет. Отсутствует причина для волнений. В этом случае задача взрослых сделать так, чтобы малыш не травмировался. К стенкам кровати прикрепите бортики из мягкого материала.

Серьезным поводом для беспокойства являются приступообразные непроизвольные сокращения мышц, которые наблюдаются весь период сна. Вздрагивания, сопровождаемые плачем, срыгиванием, дрожью, нервозностью могут указывать на различные патологии.

  • Дефицит кальция. Обычно возникает при недостатке витамина D, который способствует усвоению кальция костной тканью. У грудничка может сформироваться искривление конечностей. Кроме вздрагивания при громких звуках, у ребенка наблюдается сонливость, утомляемость, повышенная потливость, подергивание мышц.
  • Синдром повышенной нервной возбудимости. Неврологическое нарушение проявляется беспокойным сном, двигательными беспокойствами, вздрагиваниями при прикосновении и громких звуках, дрожанием подбородка, срыгиваниями. Полноценный уход, спокойная обстановка, режим сна, лечебный массаж помогут снять возбудимость, избежать развития гиперактивности и задержки речевого развития.
  • Эпилепсия. У грудных детей приступы могут протекать почти незаметно. Поэтому при подергивании конечностей, вздрагиваниях, судорогах нужно показать грудничка специалисту. Детские формы болезни поддаются лечению.

При появлении вздрагиваний не стоит паниковать, но и нельзя не обращать на них внимания. После осмотра и клинико-инструментального обследования, специалист выяснит, почему младенец часто плачет и вздрагивает во сне. Своевременное лечение поможет предотвратить отставание в умственном и физическом развитии.

Список использованной литературы:

  • Zepelin H. Normal age related changes in sleep // Sleep Disorders: Basic and Clinical Research / ed. by M. Chase, E. D. Weitzman. — New York: SP Medical, 1983г.
  • Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sleep and epilepsy: what we know, don’t know, and need to know. // J Clin Neurophysiol. — 2006г.
  • Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016г.

Спящий младенец выглядит очень мило, поэтому редко кто из молодых родителей откажет себе в удовольствии полюбоваться на свое самое прекрасное чадо на свете. Но иногда можно заметить, как безмятежно спящий малыш, вдруг резко дергается, вздрагивая всем телом. Это может сильно напугать и взволновать родителей, поэтому нужно разобраться, почему ребенок вздрагивает во сне.

А между тем, переживать о том, что грудной ребенок вздрагивает во сне, в большинстве случаев не стоит. Нервная система маленького ребенка несовершенна, поэтому такая реакция вполне естественна.

Сны.Как это ни удивительно, но даже в возрасте 1 месяц младенец видит сны. Более того, существует мнение, что малыш может видеть сновидения еще до рождения, находясь в утробе у матери. Вздрагивания в момент перехода из глубокой фазы сна в поверхностную вполне естественны, поэтому переживать не стоит.

Колики.У малышей пищеварительная система несовершенна, поэтому в первые 1-2 месяца жизни их часто мучают кишечные колики. Поэтому вздрагивания во сне могут быть обусловлены процессами газообразования, которые причиняют дискомфорт.

Впечатления.Малыш уже в 3 месяца активно познает мир, поэтому каждый день ему приносит массу новых впечатлений. Головной мозг и ЦНС «усваивает» эти впечатлении, поэтому малыш может перевозбудиться, что спровоцирует беспокойный сон.

Болезнь.Вздрагивание во время болезни обусловлены плохим самочувствием, поэтому если больной ребенок вздрагивает во сне и плачет, то он просто хочет пожаловаться маме на то, что ему плохо. К примеру, многие детки в возрасте 5 месяцев или 6 месяцев начинают спать беспокойно, потому что это период прорезывания зубов, который тяжело переносят многие малыши.

Сон играет важную роль для каждого человека. Для младенца – это еще рост и развитие. Когда безмятежный сон что-либо прерывает, появляются причины для беспокойства. Одной из таких причин является поведение, когда новорожденный во сне дергается и просыпается.

Скрежетание зубами во сне. Данное явление не является заболеванием, однако оно может значительно испортить состояние зубов малыша. Специфической профилактики синдрома не существует, важно лишь поддерживать комфортные для ребенка условия сна.

малыш ребенок дергается во сне

Энурез, или ночное недержание мочи. Стоит сказать, что это состояние сравнительно редкое – оно встречается всего у 10% детей. Причин множество – от заболеваний мочеполовой системы до банального избыточного потребления жидкости. Снижение количества выпитого перед сном – основной метод профилактики. Однако если недержание наблюдается у ребенка в год – это повод обратиться к врачу.

Ночные кошмары. Не только взрослым могут сниться плохие сны. Новорожденные также подвержены этому. Сны возникают как результат влияния внешней информации на месячного ребёнка. Никогда не известно, что может испугать малыша сильнее – громкий шум автомобиля или тихо падающий лист. Дети в этом возрасте крайне впечатлительны, поэтому не стоит читать на ночь сказок про «злого и страшного волка». Лучше оставить ребенка в тишине за полчаса до засыпания и приглушить освещение.

Расстройства сна при острых респираторных заболеваниях. Ребенок может часто просыпаться в период болезни. Это связано с нарушением носового дыхания, кашлем, повышением температуры. Для профилактики этих проблем необходимо соблюдать гигиену полости носа во время простудных заболеваний, и, безусловно, лечить основную патологию.

Загрузка…

Молодые мамы после родов сталкиваются со многими непонятными явлениями у своего малыша. К самым частым из них относится вздрагивание во сне. Когда спокойно спящий ребенок неожиданно сотрясается от дрожи, это выглядит довольно пугающе. Какие причины приводят к вздрагиваниям, и стоит ли их опасаться?

Если причиной капризов является малое количество грудного молока, то женщине рекомендовано докармливать младенца искусственной молочной смесью через ложечку. Использовать для этой цели бутылочку с соской не следует.

Также стоит удостовериться в соблюдении техники прикладывания ребёнка к груди. Кормить грудничка необходимо в удобной позе, таким образом, чтобы младенец захватывал губами весь сосок и часть ореола.

Справиться с кишечными коликами поможет . Грудничка необходимо уложить на ровную поверхность, предварительно застелив её пелёнкой. Двумя руками необходимо выполнять упражнение “велосипед”, прижимая ножки младенца к его животу. Отхождению газов способствует аккуратное поглаживание животика малыша по часовой стрелке.

Снять спазм в кишечнике можно при помощи сухого тепла. С этой целью можно взять пелёнку, прогладить её горячим утюгом и приложить к животику ребёнка. Вместо пелёнки можно согреть младенца своим телом.

Медикаментозная терапия кишечных колик включает приём препарата Эспумизан, а также пробиотиков (Энтерожермина).

Если плаксивость у ребёнка вызвана эмоциональным дискомфортом, то справиться с этим помогут такие советы:

  • Родителям необходимо как можно чаще носить грудничка на руках, усиливая тем самым эмоциональный контакт. Облегчить эту задачу помогут приспособления для переноса новорожденного (кенгуру).
  • Совместный дневной сон помогает наладить эмоциональный контакт между матерью и ребёнком.
  • При кормлении грудничка маме рекомендовано создать условия для контакта “кожа к коже”. Для этого необходимо перед каждым кормлением оставлять на ребёнке и себе минимум одежды.
  • Укладывать спать младенца необходимо рядом с собой, как в дневное, так и в ночное время суток.
  • Чтобы ребёнок мог привыкнуть к маме, женщине рекомендовано временно ограничить тактильный контакт малыша с другими членами семьи (включая папу).
  • В период становления грудного вскармливания обязательно рекомендуется ограничить пребывание чужих людей в доме, где находится новорожденный малыш.
  • Рекомендовано чаще вступать с новорожденным в словесный контакт, разговаривать с ним, петь песни, рассказывать сказки.

Каждая мама прислушивается к каждому вздоху и присматривается к каждому, даже незначительному движению своего новорожденного малыша. Но почему же кроха постоянно дергает ручками и ножками? Как с этим бороться? О движениях новорожденных и пойдет речь в нашей статье.

Во-первых, обратитесь к врачу неврологу или психотерапевту. Какая бы вышеописанная форма недуга не подходила вашему ребенку, точный диагноз и причину возникновения проблемы может определить только врач. Не пытайтесь заниматься самолечением, но и сидеть, сложа руки тоже не стоит.

Сократите время, проводимое за компьютером и телевизором. При борьбе с тиком хорошо помогают расслабляющие ванные перед сном и травяные настои, снимающие напряжение с нервной системы. Какие именно травы использовать посоветует врач. Можно сделать подушечку из ткани или мешочек, и наполнить его хмелем. Кладите такой мешочек рядом с подушкой ребенка на ночь.

Новорожденный

Нервный тик можно охарактеризовать как внезапное и непроизвольное кратковременное движение лица или конечностей, вызванное сокращением мышц. В определенных случаях сопровождается звуками. Внешне можно наблюдать у ребенка:

  • моргание;
  • подергивание уголков рта или щек;
  • вздрагивание и пожимание плечами;
  • поднимание бровей;
  • закидывание головы и другое.

Появиться тики у детей могут в период с 2 до 18 лет, но чаще всего их можно встретить у ребенка в возрасте 3 и 7-11 лет. По статистике, 20% детей до 10 лет страдают тиковым расстройством — это каждый пятый малыш.

  1. Способность ребенка воспроизводить, частично контролировать и временно подавлять тики.
  2. Зависимость частоты тиков от настроения, деятельности малыша, времени года и даже времени суток.
  3. Отсутствие тиков при произвольных движениях (питье из чашки, еда ложкой и другое).
  4. Изменение локализации. Например, подергивание уголков рта через время может перейти в пожимание плечами или моргание. Надо понимать: скорее всего, это новый приступ старого заболевания, а не другая болезнь.

Усталость и перевозбуждение

На первый взгляд кажется странным, что младенец устает, ведь он практически все время спит. Но не стоит забывать о том, что ребенок только начинает знакомиться с новым миром, к которому ему еще предстоит привыкнуть, а переизбыток получаемой им информации вызывает у малыша стресс. Неудивительно, что при засыпании кроха может вздрогнуть.

Веселая зарядка

Если ребенок сильно перевозбужден, помочь ему расслабиться можно с помощью следующих упражнений.

  1. К носу правой ноги приставляем пятку левой, так чтобы ступни встали в одну линию. В течение половины минуты описывать руками большие круги.
  2. На вздохе поднимаем руки в стороны, на выдохе поднимаем левую ногу, согнув в колене. В таком положении необходимо простоять как можно дольше.
  3. Подбросить мяч, и, пока он отскакивает от пола, повернуться вокруг своей оси и поймать мячик.
  4. Стоя на одной ноге, поджать другую и несколько раз подпрыгнуть.
  5. Вытянуться в струнку и замереть в такой позе на несколько секунд. Затем согнуться, расслабить руки и согнуть колени. Повторить упражнение несколько раз. После упражнения хорошо подвигаться, словно вы стряхиваете с себя капли воды.
  6. Встать на четвереньки, затем выпрямить ноги, и в таком положении пройтись по комнате.
  7. Ступней левой ноги упереться во внутреннюю поверхность правого бедра. Ладони сомкнуть, руки поднять над головой. Постоять в такой позе пару минут.
  8. Закрыть глаза на вздохе, на выдохе открыть и назвать предмет, на который первым упал взгляд.
  9. На вздохе поднять прямые руки вперед и развести их в верх в стороны. На выходе положите руки на грудную клетку.
  10. Медленно делаем глубокий вздох через нос, стараясь до отказа заполнить им легкие, затем медленно выдыхаем весь воздух ртом. После выдоха досчитать до пяти и вдохнуть снова.

Ребенок, страдающий нервным тиком, как никогда нуждается в вашим внимании и поддержке. Никакая терапия не заменит родительской ласки и заботы. Помните, если ребенок счастлив и спокоен, то и лечение пойдет быстрее и эффективней.

Мешают ручки

Ребенок уснул на руках

К 3,5–4 месяцам физиологический гипертонус у детей ослабевает, движения становятся более слаженными, кисть открывается, развиваются так называемые локомоции − движения тела, при которых задействованы практически все группы мышц. Лечить физиологический гипертонус никак не надо, но можно делать общеукрепляющий массаж, он будет способствовать развитию мышечной системы и координации движений.

Малыш постоянно совершает какие-то движения, они очень хаотичны. Почему это происходит?

У новорожденного ребенка нервная система еще незрелая, поэтому-то он и не может совершать координированных движений.

Нервные волокна малыша только начинают покрываться специальной миелиновой оболочкой, которая отвечает за скорость передачи нервного импульса к мышцам. Чем быстрее происходит передача, тем более плавными становятся движения крохи.

А пока нервная система не созрела, маленький ребенок может находиться в постоянном движении, которое иногда сохраняется даже во сне.

Как правило, хаотичные подергивания исчезают на втором месяце жизни. Тогда движения рук и ног постепенно становятся более ровными и упорядоченными.

У ребенка дрожат руки, ноги, подбородок — может быть, он мерзнет или у него какое-то неврологическое заболевание?

Дрожание, или тремор, — это физиологическое явление, которое возникает у большинства детей в первые 3 месяца жизни.

Появляется тремор опять-таки из-за незрелости нервной системы. Дрожь обычно возникает во время плача или после какого-то напряжения (например, после купания), но иногда начинается совершенно внезапно, может быть, даже в покое. При треморе у ребенка обычно дрожит подбородок и нижняя губа, еще могут дрожать ручки и ножки.

Норма сна малыша

Тремор может быть симметричным (дрожат обе ручки) и несимметричным, когда разные части тела подрагивают по отдельности (например, одновременно дрожат подбородок и ручки или одна ручка и одна ножка).

Тем не менее надо обратить внимание на следующие моменты: физиологический тремор длится недолго — всего несколько секунд; если тремор усиливается, эпизоды становятся чаще и продолжительнее, надо показать малыша неврологу.

Малыш часто вздрагивает и раскидывает ручки в стороны. Это нормально или надо показать ребенка врачу?

Это проявление одного из врожденных рефлексов — так называемого рефлекса Моро (разведение рук с последующим сведением). Он сохраняется до 4–5 месяцев и возникает обычно в ответ на резкие звуки или при перемене положения тела. Родители называют этот рефлекс вздрагиванием.

Мамы и папы замечают, что если изменить положение малыша в пространстве (например, поднять его из кровати, а затем снова положить), ребенок вскинет чуть согнутые в локтях ручки вверх. То же самое может произойти при каком-либо резком звуке (хлопке в ладоши, стуке двери).

Иногда рефлекс Моро возникает спонтанно, то есть малыш вскидывает ручки без каких-либо раздражителей. Все эти явления совершенно нормальны для маленьких детей и не требуют какого-либо лечения.

Единственное, за чем надо следить: рефлекс Моро не должен становиться более выраженным; после 4–5 месяцев он должен исчезнуть.

Как укутать малыша

Ребенок постоянно хочет сосать (соску, грудь, палец). Может быть, он голодный, и ему не хватает молока?

У детей до 1 года ярко выражен сосательный рефлекс: на любое раздражение губ, языка ребенок совершает сосательные движения. Это самый первый и самый главный безусловный рефлекс: именно способность к сосанию (а значит, и утоление голода) обеспечивает выживание малыша. Полностью рефлекс сосания пропадает только к 3–4 годам.

Читайте также:  Во сколько месяцев можно присаживать мальчиков на попу: советы

Еще у младенцев можно заметить поисковый рефлекс (он сохраняется до 2–4 месяцев): при раздражении угла рта кроха поворачивает голову в сторону раздражения; хоботковый рефлекс (его можно наблюдать до 2–3 месяцев): при постукивании по губам ребенок вытягивает губы трубочкой. Перед едой эти рефлексы проявляются ярче и вызываются легче, но сами по себе они не являются показателем того, что малыш голоден.

Кроха много срыгивает, слышала, что это может быть из-за неврологических нарушений. Так ли это?

Срыгивания — очень частая жалоба в первые месяцы жизни. Большинство здоровых детей срыгивают до 3–5 раз в сутки. Для младенцев срыгивания являются скорее нормой, нежели патологией, так как строение и функционирование желудочно-кишечного тракта у них предрасполагают к срыгиваниям.

Желудок новорожденных расположен горизонтально, имеет округлую форму и маленький объем — всего 5–10 мл: вот почему нескольких капель молозива бывает достаточно, чтобы только что родившийся малыш наелся. Вход в желудок малютки относительно широкий, а сфинктер (мышца, закрывающая вход в желудок) развит недостаточно. Поэтому продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту несколько замедленное.

Незрелость некоторых ферментов и недостаточная скоординированность в процессах дыхания, сосания и глотания, характерные больше для недоношенных и маловесных детей, также предрасполагают к срыгиваниям.

Еще срыгивания могут быть связаны с перееданием, частыми кормлениями, аэрофагией (заглатыванием воздуха).

Малыш часто «таращит глаз». Врач сказал, что это симптом Грефе и лечить его не нужно. А что это за симптом, и почему он появляется у маленьких детей?

Симптом Грефе у младенцев называют белую полоску, которая остается между радужкой и верхним веком, когда ребенок опускает глаза вниз.

Сам по себе симптом Грефе не свидетельствует о наличии у детей каких-либо проблем со здоровьем.

Он часто наблюдается у здоровых ребятишек при перемене освещения или положения тела, а еще симптом Грефе может быть просто индивидуальной особенностью строения глаз малыша (он часто есть у детей с большими глазами).

Иногда этот симптом возникает из-за незрелости нервной системы ребенка. В этих случаях симптом Грефе лечить не надо, он обычно проходит в течение первых 6 месяцев жизни крохи.

Но если кроме симптома Грефе у ребенка есть повышенная возбудимость, тремор, косоглазие, отставание в развитии, если он часто закидывает голову назад — это уже говорит о наличии у него неврологических проблем.

Для точной постановки диагноза необходимо пройти ряд дополнительных исследований: нейросонографию, электроэнцефалографию.

Крошечный человечек, едва появившись на свет, практически ничего не умеет, его движения беспорядочны, ручки не могут схватить и удержать предмет, и кажется, что единственное, что малыш делает, — это только ест, спит и плачет.

С каждым месяцем жизни ребенок постигает все новые и новые горизонты в своем развитии — остается только терпеливо дождаться этого времени.

Автор Дмитрий Николаевич Смирнов

Комментировать статью «Новорожденный: лечить или пройдет? 7 вопросов неврологу»

Грудной малыш пока еще не научился контролировать свои ручки, и может сам себя разбудить, резко взмахнув ими и вздрагивая при этом. В утробе матери малыш привык при каждом движении упираться конечностями в стенки плодного пузыря, а в открытом пространстве взмахи получаются слишком резкими.

Что же делать, если ваш ребенок испытывает страхи

Если обследование выявило проблемы со здоровьем, то нужно немедленно начинатьлечение

. Чем раньше начата терапия, тем больше шансов на полное устранение симптомов болезни или её окончательное отступление. Лечение назначает врач, и задача папы и мамы – строго соблюдать его рекомендации.

В случае отсутствия патологий нужно создать для ребёнка благоприятную атмосферу и обеспечить его крепкий сон. Соблюдайте несколько правил:

  1. Если малышу будет
    сниться

    плохой сон, подойдите к нему, погладьте, прикоснитесь. Кроха почувствует присутствие родного человека и успокоится.

  2. Обеспечьте

    тихую

    и спокойную обстановку, оградите спящего младенца от яркого света, громких звуков и прочих внешних раздражителей.

  3. Не допускайте перенапряжения, чрезмерного возбуждения ребёнка, стрессов, испугов.
  4. Придерживайтесь режима дня и поддерживайте баланс бодрствования и сна. Новорожденный должен спать 17-20 часов, годовалому ребёнку хватит 13 часов.
  5. Проветривайте детскую комнату, поддерживайте оптимальную температуру и уровень влажности.
  6. Выбирайте мягкие, подходящие по размеру и качественные подгузники, правильно их надевайте.
  7. Сохраняйте спокойствие в стрессовых ситуациях: ребёнок чувствует ваши переживания и напряжение.
  8. Выбирайте для малыша дышащую, сшитую из натуральных и мягких материалов одежду.
  9. Уберите из кровати всё лишнее, чтобы ничего не мешало ребёнку спать.
  10. Если кроха первых месяцев жизни спит беспокойно, попробуйте его пеленать, чтобы он не просыпался из-за резких хаотичных движений конечностей.
  11. На ночь искупайте ребёнка, добавив в ванну отвар ромашки или мяты. Сделайте массаж, погладьте малыша, спойте колыбельную.

В большинстве случаев ничего страшного в подергиваниях малыша нет. Это всего лишь физиологическая особенность младенцев, которая со временем исчезнет. Но не каждая мама сможет спокойно смотреть на то, как непроизвольные движения ручками мешают ее крохе спать. Зная, почему это происходит, можно устранить причины дискомфорта, что поможет сделать отдых крохи более спокойным, а маме – реже вставать ночью. Педиатры дают такие рекомендации:

  • Избегайте физического или психоэмоционального перенапряжения ребенка. Период бодрствования у новорожденных не должен превышать 1 часа, после чего малышу нужно помочь в засыпании. Для этого можно поносить его на ручках, покачать в кроватке или спеть тихую колыбельную.
  • Справиться с непроизвольными вздрагиваниями, которые способны разбудить или даже испугать ребенка, можно путем пеленания. Иногда это единственный доступный способ помочь младенцу крепко спать, не просыпаясь через каждые 10 минут.
  • Одежда крохи, включая подгузники, должна быть мягкой и удобной.
  • Крепкий сон возможен только в комнате, где температура воздуха не превышает 20 градусов. Перед укладыванием младенца помещение нужно проветрить. В зимний период на батареи можно класть мокрые пеленки, чтобы воздух не был сухим, или приобрести специальный увлажнитель.
  • Сон на животеНекоторым деткам помогает укладывание на животик. Находясь в таком положении, малыш не сможет активно дергать руками и разбудить себя.
  • Чтобы снять излишнее напряжение грудничка, следует искупать его в воде с добавлением отвара успокоительных трав: перечной мяты, лаванды, валерианы, душицы, а также седативного сбора № 2, в состав которого входят пустырник, мята, валериана, хмель и солодка. Это отличная помощь при повышенном тонусе мышц. Также в таких случаях помогает легкий массаж.
  • Важно устранить источники яркого света или громких звуков.
  • Когда новорожденного мучают колики, мама может погладить его животик по часовой стрелке, приложить к нему теплую пеленку или дать выпить укропной водички, которая хорошо справляется с повышенным газообразованием у младенцев и является абсолютно безопасной для них. После кормления грудью нужно не забывать подержать ребенка «столбиком».
  • Вовремя меняйте памперс. При полном подгузнике ребенок может испытывать дискомфорт или даже болезненные ощущения, если на его коже появилось раздражение.

Принятие ванночки с легкими аромамаслами перед сном поможет малышу настроиться на расслабление. Релаксирующим эффектом известны масла лаванды, розмарина. Они помогают снять возбуждение нервной системы, успокоить ребенка, подготовить его к мирному и спокойному засыпанию.

Также можно использовать ванночки с шалфеем, душицей и липой. Эти травы приобретают в аптеке или заготавливают самостоятельно, однако перед их применением на практике, нужно убедиться в том, что у малыша отсутствует аллергия. Не станет лишней и консультация у врача, который одобрит выбор седативных трав для приготовления вечерних ванночек.

Аналогичным эффектом обладают и определенные техники массажа. Освоив их самостоятельное применение, можно каждый день радовать своего ребенка приятными расслабляющими процедурами. Превратив массаж в ежедневный ритуал, мама поможет малышу обрести спокойный сон без судорог, вздрагиваний и мышечных спазмов, сопровождаемых болью и чувством скованности движений в конечностях.

  • Устранение причин дискомфорта

Мамы точно знают о том, что сну малыша мешают колики в животики или нестерпимая боль, появляющаяся в челюстях в результате прорезывания первых зубиков. В этом случае их задача состоит в том, чтобы устранить болезненные состояния.

Сделать это можно путем применения специальных фармацевтических препаратов, мягких и безопасных народных методов.

  • Грамотно составленный распорядок дня

Некоторые дети растут без распорядка дня. Просмотр телевизора, забавы с компьютером и активные подвижные игры на площадке доступны им в любое время. Неудивительно, что в своей постельке такие крохи долго не могут уснуть. Им мешает чрезмерное эмоциональное возбуждение, ведь игры перед сном этому способствуют.

Чтобы избежать подобных негативных состояний, родителям стоит внимательно относиться к планированию распорядка дня своих детей. Все активные мероприятия – посещение детских игровых комплексов, компьютерные игры и просмотр мультиков нужно планировать на первую половину суток. В конце дня ребенка лучше вывести на неспешную прогулку в парк, а перед сном хорошенько проветрить его комнату, наполнив ее чистым и свежим воздухом.

Если малыш часто просыпается, маме стоит задуматься о совместном отдыхе. Если они будут спать вместе, при пробуждении кроха почувствует себя в безопасности, быстро успокоится и без проблем уснет. Доказано, что в таком случае дети спят намного лучше, да и маме не нужно каждый раз бежать к детской кроватке, услышав плач и заметив у малыша вздрагивания. Она сможет сразу убаюкать его, при необходимости взяв на руки и покачав.

В комнате ребенка должны быть подходящие для сна условия. Оптимально добиться баланса в показателях температуры воздуха и его влажности. Также нужно позаботиться о тишине, отсутствии яркого света и прочих отвлекающих факторов.

Ответственным родителям не нужно лишний раз объяснять, насколько важен здоровый сон ребенка для гармоничного развития его организма, восстановления сил и эмоционального расслабления.

Поэтому при наличии поводов для беспокойства, таких как ночное вздрагивание, они получают консультацию специалиста и своевременно принимают меры по устранению проблем. К счастью, в большинстве случаев это явление проходит само собой и не несет критической угрозы для здоровья подрастающего карапуза.

Как отучить ребенка сосать палец

Новорожденный вздрагивает во сне: 7 возможных причин, 28 рекомендаций врача родителям

Корочки на голове у грудничка

Потничка у новорожденных

Обычно мамы замечают вздрагивания после насыщенного дня. Однако со временем, через несколько дней, такие вздрагивания проходят, и ребенок спит более спокойно. Другое дело, если это грудной ребенок.

Ребенок 3 месяца вздрагивает во сне, что делать:

  • Такие вздрагивания могут спровоцировать нарушение сна у детей, их пробуждение. Необходимо разобраться, почему так происходит. Считается, что такие вздрагивания до 3 месяцев малыша являются абсолютной нормой.
  • Однако в большинстве случаев они могут продолжаться после достижения ребенком возраста 1 год. Это также является вариантом нормы. У взрослых людей, как и у детей, несколько фаз сна.
  • Но у взрослых сразу идет быстрая фаза сна, которая длится всего несколько минут, а потом наступает глубокий сон. У детей все происходит в хаотическом порядке. Быстрая фаза меняется глубоким сном, все смешивается в одну кучу.
Кроха спит
Кроха спит

Основная проблема в том, что такие ночные вздрагивания мешают нормально спать, как малышу, так и взрослым. Ребенок вздрагивает, бьет себя руками по лицу или другим частям тела, в результате чего просыпается и плачет. Таким образом, сон может наблюдаться по 10-30 минут.

Ребенок вздрагивает во сне и просыпается, что делать:

  • Обычно так происходит во время перехода из быстрой фазы сна в глубокую. Именно поэтому ребенок просыпается. Некоторые родители доходят до отчаяния, не знают, что делать, так как постоянный недосып мешает нормально жить.
  • Однако есть большое количество решений, которые помогут справиться с проблемой. В большинстве случаев ребенок вздрагивает от того, что его конечности контактируют с лицом или другими частями тела.
  • Чтобы этого избежать, необходимо обеспечить условия, которые были у мамы в животе. То есть небольшая теснота, тепло и наличие негромкого шума. 
  • Психологи и педиатры считают, что белый шум успокаивает детей, регулирует работу нервной системы. Таким образом, ребенок будет менее чувствительным к другим шумам, например, к скрипу двери или работе телевизора. 
Малыши
Малыши

Во-первых, прекратите пугать ребенка и пугаться сами! Выясните причину страха. Отнеситесь к страху с пониманием, никогда не ругайте и не стыдите малыша за него.

Заключение

Если новорожденный ребенок хорошо развивается, набирает вес и врачи не обнаружили в его состоянии ничего опасного, то ночные подергивания не должны пугать родителей. Ведь даже взрослые при засыпании могут вздрагивать. Скоро младенец подрастет, и такие непроизвольные движения будут беспокоить его реже.

Каждый родитель желает своему ребенку только лучшего. Внимание и забота – вот что нужно младенцу на ранних этапах жизни. В этот период малыш активно растет и развивается. Не зря многие специалисты называют первые три месяца четвертым триметром беременности.

Полноценное питание и нормальный сон – важнейшие факторы формирования здорового организма. Поэтому вздрагивание во сне – это тот феномен, который требует чуткого наблюдения и постоянного контроля со стороны родителей. Важно вовремя заподозрить неладное и обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Помните, что жизнь и здоровье ребенка – в ваших руках.

Внимательное отношение к малышу поможет родителям своевременно выявить имеющуюся проблему. Консультация врача, дополнительные исследования помогут установить правильный диагноз, понять, отчего возникает такой симптом, назначить лечение.

Но в большинстве случаев вздрагивания при засыпании не несут угрозы. Они являются физиологическими и проходят без всяких последствий по мере взросления ребёнка.

Откуда они возникают

— невротические (психогенные) тики — начинаются с простых подергивающих движений, которые постепенно усложняются, ребенок становится замкнутым, неуверенным в себе или, наоборот, агрессивен и демонстративен. Возникают такие тики под воздействием сильного стресса, спровоцированного конфликтами в семье, сильной опекой, деспотизмом родителей и т.п.

— неврозоподобные тики — бывают простыми и сложными, характеризуются периодичностью, то исчезают «сами по себе», то появляются вновь. У детей отмечается гиперактивность и недостаток внимания.

— органические тики — характеризуются непроизвольным сокращением мышц лица, подергиванием конечностей. Чаще всего возникает у детей переболевших инцифалитом или перенесших черепномозговые травмы.

— рефлекторные тики — возникают в результате воздействия постоянного раздражителя, например, ребенок, после перенесенного ринита, может продолжать шмыгать носом или дергать головой из-за слишком длинной челки.

— идиопатические тики — проявляются в дошкольном возрасте, к сожалению причину таких тиков определить очень трудно, практически невозможно. Тик может остаться на всю жизнь, либо исчезнуть через несколько лет «сам по себе».

Но существует и тяжелая форма тика возникающая у детей с 3 до 7 лет, которую в 1882 году описал французский невролог Жиль де ля Туретт как «болезнь множественных тиков», получившая название синдром Туретта. Начинается заболевание с лицевых тиков и подергиванием плеч, постепенно распространяясь на конечности.

Ребенок вздрагивает, запрокидывает голову, разжимает и сжимает пальцы, начинает подпрыгивать, или наоборот приседать, может наблюдаться сокращение мышц живота. Затем проявляются и другие симптомы, например покашливание, спонтанное высказывание слов или фраз, либо повторение чужих. У детей с синдромом Туретта наблюдается быстрая утомляемость, плохой сон, повышенное беспокойство и тревога.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *