Можно ли новорожденному спать на животе после кормления? Можно ли новорожденному спать на животе у мамы?

Можно ли новорожденному спать на животе? Сон младенца на животе — плюсы и минусы

В конце прошлого века ученые из Соединенных Штатов провели ряд исследований и выявили СВМС – Синдром внезапной младенческой смерти. В качестве ключевой причины была названа спонтанная остановка дыхания. Почему это происходит? Случается такое явление, как правило, когда спящий ребенок, утыкался лицом в подушку (как результат, дыхание существенно затрудняется или же вовсе останавливается).

Дело в том, что у грудничка дыхательные навыки развиты очень слабо. Если учесть еще чрезмерную узость носовых каналов и неспособность ребенка самостоятельно повернуть голову в тот или иной бок, абсолютно неудивительно, что СВМС диагностировали сплошь и рядом. Вместе с тем сегодня до сих пор нет никаких доказательств, что смертность от такого синдрома напрямую связана с тем, что ребенок спит на животе.

Некоторые родители считают, что ребенку спать на животе нельзя, потому что он может захлебнуться рвотной массой. Действительно, маленькие дети очень часто отрыгивают еду после кормления. Однако вероятность такой опасной ситуации определено выше, если ребенка положить на спину. В таком случае частицы еды будут попадать непосредственно в дыхательные пути.

Стоит привести еще один аргумент против детского сна в позе на животе. Некоторые считают, что такое положение чревато сдавливанием слабой грудной клетки и нарушением вентиляции легких. Но, как показывают клинические исследования, такое утверждение относится к разряду заблуждений.

Очень многие маленькие детки спят в такой позе и не испытывают никакого дискомфорта. При этом дыхание у них спокойное, размеренное и ровное.

Давайте теперь рассмотрим преимущества сна на животе. Почему такая поза полезна? Если грудничок спит на животе ночью, то его формирующийся организм получает дополнительные плюсы:

  1. В животике не происходит чрезмерного вздутия и образования газов, существенно облегчается их отхождение.
  2. Выполняется естественный и безопасный массаж брюшной области, уменьшаются болевые ощущения при кишечных коликах.
  3. При этом ручки ребенка упираются в ложе. Положив их таким образом, ребенок меньше вздрагивает и не совершает резких движений.
  4. Если ваш малыш спит на животе, у него значительно снижается избыточное давление на суставы в тазобедренной области и тонкие черепные кости. Как результат – риск их деформации сводится практически к нулю.
  5. Эмбриональная поза ребенка лицом вниз способствует более активному кровоснабжению головного мозга, что также хорошо сказывается на самочувствии крохи.
  6. Во время сна на животике намного лучше укрепляются шейные мышцы. Поэтому детки учатся держать голову быстрее и продуктивнее.
  7. При срыгивании остатков пищи такая поза не позволяет им проникать в дыхательные пути. То есть – риск блокировки каналов существенно уменьшается.

В первые недели после рождения, взрослые самостоятельно выбирают позицию, в которую укладывают ребенка перед сном. В первые дни малыша, как правило, укладывают на бок. Однако, в этой позиции происходит сдавливание тазобедренного сустава, что может привести к дисплазии. Сон на спине, может спровоцировать деформацию костей черепа и к заглатыванию массы после срыгивания.

  • Корректно организовывайте кроватку для сна.
  • Упругий матрас и отсутствие подушки позволят крохе свободно дышать через нос.
  • Наблюдайте за малышом на протяжении сна и переворачивайте голову с одной стороны на другую.

Если все-таки беспокойство не оставляет, укладывайте ребенка спать на бок, а под живот и спинку подкладывайте свернутую пеленку или полотенце. При этом положение крохи будет устойчивым, а дыхание – свободным. Периодически выкладывайте младенца на живот во время бодрствования. Это помогает укрепить мышцы плеч, шеи, спины, пресса. Выкладывание на живот помогает тренировать подъем головы, а значит малыш быстрее начнет пытаться переворачиваться.

После еды держите малыша на руках вертикально – лишний воздух, попавший в пищевод выйдет, и во время сна ребенок не будет срыгивать.

Ежедневно осматривайте и очищайте ноздри от налета и корочек. Поддерживайте в помещении комфортный микроклимат (температура около 22 градуса, воздух влажный и свежий).

Во время сна на спине или животе ребенок непроизвольно поворачивает голову в сторону комнаты, людей. Время от времени размещайте его в кроватке ножками в противоположную сторону. Так удастся избежать искривления черепной коробки.

Очень быстро кроха окрепнет, и сам выберет любимое положение. Тогда, независимо от того, как его укладывают родители, он будет переворачиваться в наиболее комфортную для себя позу. Подросшему малышу стоит предоставить право выбора и не мешать естественному положению тела во время сна.

Груднчок

Мамы часто замечают, что их ребенку комфортнее спать на животике. Причем больше это относится к детям постарше, которые уже умеют переворачиваться самостоятельно. Однако и новорожденные порой лучше спят именно в этой позе. В чем причина данного явления?

Скорее всего, так просто удобнее. Ведь у каждого человека есть любимые позы для сна. И новорожденные дети не исключение. Однако эта позиция имеет как явные преимущества, так и значительные минусы. И чтобы определить, можно ли укладывать новорожденного спать на животе, родители должны знать о них.

Сторонники этой позы выдвигают немало аргументов в ее пользу. Перечислим их:

  • Прежде всего, при таком положении снижается вероятность попадания молока в дыхательные пути. Учитывая, что у многих младенцев наблюдаются срыгивания, это очень весомый аргумент в пользу сна на животе. Захлебнуться так ребенок, к счастью, не сможет. Однако на вопрос о том, можно ли новорожденному спать на животе после кормления, педиатры отвечают отрицательно. Даже если малыш очень любит эту позу, нужно выждать хотя бы полчаса, чтобы избежать срыгивания. Кстати, говоря о том, можно ли новорожденному спать на животе после еды, нужно вспомнить еще кое-что. Закончив кормление, лучше всего некоторое время поносить малыша на руках вертикально, так называемым столбиком. Тогда воздух, заглатываемый во время еды, выйдет и риск срыгивания значительно сократится.

  • Замечено, что, когда кроха спит на животе, колики, которые встречаются почти у всех детей и приносят немало огорчений молодым мамам, исчезают раньше и не так сильно донимают ребенка. Это связывается с тем, что в такой позе происходит своеобразный массаж органов брюшной полости, поэтому быстрее отходят газы и улучшаются самочувствие и настроение малыша.

  • По мнению педиатров, дети, которые привыкли спать преимущественно на животе, развиваются быстрее сверстников. В частности, они раньше других малышей держат головку, а также быстрее начинают сидеть и стоять самостоятельно. Это обусловлено тем, что сон на животе способствует укреплению мышц шеи, спины и груди.

  • Такая поза благоприятна для надлежащего развития тазобедренных суставов. Ноги малыша разводятся в стороны и располагаются в идеально подходящем положении. Поэтому уменьшается риск развития дисплазии.

  • Когда ребенок спит на животике, он не вздрагивает при громких звуках, не мешает себе ручками, как это часто бывает на спине.

  • Есть и еще одно преимущество этой позы. В таком положении череп малыша не деформируется, в отличие от случаев, когда ребенок постоянно лежит на спине или боку.

Казалось бы, все вышеперечисленное позволяет утвердительно ответить на вопрос о том, можно ли новорожденному спать на животе. Но, к сожалению, это не совсем так. Эта поза таит в себе и весьма серьезную угрозу.

Очень интересен вопрос о том, можно ли новорожденному спать на животе у мамы. Это положение наиболее приятно для многих малышей, они очень быстро и с удовольствием засыпают именно так. Устанавливается прочная эмоциональная связь между матерью и ребенком. Однако сон в таком положении, хоть и очень приятен, но неудобен для женщины. Поэтому если и позволять малышу спать на животе у мамы, то недолго. Ведь, привыкнув, он уже не захочет засыпать по-другому.

Какие же есть альтернативные позы? На самом деле вариантов не так много: на спине или на боку. Однако в первом случае возрастает риск того, что после срыгивания молоко попадет в дыхательные пути. К тому же сон на спине часто становится причиной деформации черепа.

Весьма благоприятной и безопасной считается поза на боку. Она удобна, а ребенок никак не захлебнется. Но на боку возрастает давление на тазобедренный сустав. Это, в свою очередь, способно спровоцировать развитие дисплазии.

Что делать, если ребенок перекатится на живот во время сна?

В возрасте от четырех до пяти месяцев дети начинают переворачиваться на живот со спины. Это может быть вполне безопасным, так как риск СВДС к этому времени снижается. Пусть ребенок найдет свое удобное положение для сна, так как в этом возрасте он уже сможет повернуть лицо в сторону, чтобы рот и нос были свободны для дыхания во время сна на животе. Тем не менее, нужно положить его на спину в начале сна.

Почему ребенок спит в необычной позе, когда находится в положении на спине?

Младенцы проявляют много непроизвольных движений по мере роста. Одной из таких вещей является рефлекс фехтования или позотонический шейный рефлекс. Когда ребенок находится в положении «на спине», голова ребенка поворачивается в одну сторону, при этом рука и нога этой стороны вытянуты, а другая рука и нога согнуты.

  1. На спине.
  • Специальная маленькая подушка или ее отсутствие. До года для сна грудного ребенка подушка не требуется. Чаще всего ее заменяют специальной плотной пеленкой. Если малыш спит на животе, подушки рядом быть не должно. Также там не должно быть ни игрушек, ни других предметов, которые могут каким-то образом навредить ребенку. После года крохе следует купить специальную маленькую подушку для детей.
  • Как правильно обустроить кроватку крохи. Когда малыш спит на животе, во сне он может ползать и занимать самые невероятные позы. Чтобы этого не случилось, можно обложить кроху подушками, это затруднит его переворачивание во сне. Также в этом смысле очень спасает люлька. Пеленание для предотвращения переворачиваний во сне не самый лучший выход, так как оно сковывает движения малыша, а также нарушает циркуляцию крови. Многие родители, чтобы контролировать сон ребенка, кладут его в свою кровать, но этого делать не стоит, так как после совместного сна малыша очень тяжело приучить спать отдельно.
  • Исключение образования кривошеи. Как известно если малыш спит и у него голова постоянно наклонена на одну сторону, возможно развитие кривошеи. Чтобы этого не допустить, нужно следить за тем, чтобы шея ребенка во время сна была повернута как в левую, так и в правую сторону. Такое чередование служит профилактикой сна.
  • Правильная подготовка крохи ко сну. Чтобы малыш крепко и умиротворенно заснул, крайне важно обеспечить ему спокойный отход ко сну. Для этого важно исключить поздний просмотр телевизора и шумные подвижные игры. Можно сделать крохе успокаивающий массаж, можно дать ему на ночь стакан теплого молока. Помогает уснуть крохе и сказка на ночь. Когда отход ко сну спокойный и родители рядом, малыш быстро засыпает и даже может проспать всю ночь, ни разу не перевернувшись.
Новорожденный кроха спит на животике
новорожденный кроха спит на животике
  • Молодая мама первенца переживает по каждому поводу со своим крохой. Она постоянно слышит внутреннего ментора, который требует идеальных условий и действий для малыша. Маме хочется знать побольше о том, как правильно обращаться с малюткой, чтобы ему было комфортно
  • Мы, взрослые, часто забываем, что наши дети — это маленькие будущие взрослые, люди, человеки, у которых как и у нас есть свои предпочтения. Тоже касается и поз во сне
  • Да, молодые родители несут повышенную ответственность за физический комфорт и развитие тела крохи. Пока он научится полностью управлять и слышать руки, ноги, голову, туловище
  • С другой стороны важно для сна новорожденного правильно организовать пространство, чтобы избежать неприятностей и даже смертельного исхода
  • Если ребенок спит сам в кроватке, то следует избегать длительного его нахождения на животике во время сна. Вопрос только — как это сделать? Как измерить эту самую длительность? Потому педиатры и рекомендуют избегать вообще позы на животике во время сна новорожденного крохи
  • Сторонники осознанного родительства выступают за совместный сон с ребенком с первых минут жизни. Тогда мама, а позже и папа, контролируют его положение и комфорт во время сна. Даже если малыш уснул на животике, они прислушиваются и помогают ему принять другую позу
  • Или, например, один из методов выхаживания слабых малышей после рождения — это поза телефон, или животик к животику. В этом случае кроха спит на животе у мамы и отлично себя чувствует как физически, так и эмоционально
Маленький малыш спит на животе
маленький малыш спит на животе
  • На этот вопрос можно ответить и утвердительно, и отрицательно. Интересно, что оба варианта будут правильными для конкретных родителей
  • Задумайтесь, разве вы себя специально вкладываете на живот перед сном? Вероятно, вы неосознанно выбираете данную позу, потому что ощущаете больше комфорта в ней
  • Тоже чувствует и кроха. Даже если он уснул на спинке или боку, то через время вполне может перевернуться на животик
Ребенок сладко спит на боку
ребенок сладко спит на боку
  • Ваши бабушки и родители в один голос скажут — на боку, который обязательно следует менять после каждого кормления
  • А детские доктора, специализирующиеся на костной системе, ответят, что крохе с дисплазией тазобедренных суставов подобные позы создают повышенную нагрузку на больные места и причиняют боль либо спровоцируют прогресс заболевания
  • Потому классическая поза — на спинке с выкладыванием головки в разные стороны остается актуальной для всех поколений
  • Хороший вариант — полубочок. Когда вы своего кроху выкладываете на бок под углом 45° к поверхности кроватки. Под спинку и перед животиком положите валики из ткани, чтобы он не перевернулся на спинку либо животик
  • Разрешайте малышу спать как ему удобно, если вы сторонник совместного сна
  • Сколько страхов и ограничений живет в нашем подсознании, столько экспериментов и ошибок мы будем совершать над своими детьми. Конечно здравый рассудок и осознанность родителей — это залог здоровья и счастья малыша
  • Потому слушайте себя, свое сердце! Вы услышите ответы на все свои вопросы в отношении ухода за новорожденным крохой. И определите для себя сами — допустима ли поза на животике для его сна
  • Специальная маленькая подушка или ее отсутствие. До года для сна грудного ребенка подушка не требуется. Чаще всего ее заменяют специальной плотной пеленкой. Если малыш спит на животе, подушки рядом быть не должно. Также там не должно быть ни игрушек, ни других предметов, которые могут каким-то образом навредить ребенку. После года крохе следует купить специальную маленькую подушку для детей.
  • Как правильно обустроить кроватку крохи. Когда малыш спит на животе, во сне он может ползать и занимать самые невероятные позы. Чтобы этого не случилось, можно обложить кроху подушками, это затруднит его переворачивание во сне. Также в этом смысле очень спасает люлька. Пеленание для предотвращения переворачиваний во сне не самый лучший выход, так как оно сковывает движения малыша, а также нарушает циркуляцию крови. Многие родители, чтобы контролировать сон ребенка, кладут его в свою кровать, но этого делать не стоит, так как после совместного сна малыша очень тяжело приучить спать отдельно.
  • Исключение образования кривошеи. Как известно если малыш спит и у него голова постоянно наклонена на одну сторону, возможно развитие кривошеи. Чтобы этого не допустить, нужно следить за тем, чтобы шея ребенка во время сна была повернута как в левую, так и в правую сторону. Такое чередование служит профилактикой сна.
  • Правильная подготовка крохи ко сну. Чтобы малыш крепко и умиротворенно заснул, крайне важно обеспечить ему спокойный отход ко сну. Для этого важно исключить поздний просмотр телевизора и шумные подвижные игры. Можно сделать крохе успокаивающий массаж, можно дать ему на ночь стакан теплого молока. Помогает уснуть крохе и сказка на ночь. Когда отход ко сну спокойный и родители рядом, малыш быстро засыпает и даже может проспать всю ночь, ни разу не перевернувшись.

Доктор Комаровский о лучшей позе во сне для грудничка

Это способствует сохранению безопасного положения малютки, характеризующегося свободным дыханием и являющегося наиболее оптимальным и полезным для детишек на первых месяцах жизни.

Малютку до 1,5 месяцев рекомендовано приучать отдыхать на животике понемногу в целях профилактики колик. Такое положение подходит для дневного отдыха под материнским контролем.

По отзывам специалистов, с детками постарше вопрос выбора позы для сна зависит от особенностей ребенка. Каждый малыш индивидуален. Вот почему и позиция для засыпания и сна у него должна быть своя. Вероятно, ребенок во сне переворачивается на живот, потому что ему так удобно, он так любит спать. Не нужно его пытаться отучить от этого и заставлять отдыхать в другой позиции.

Чтобы карапузу снились только позитивные и сладкие сновидения, взрослым следует уделить особое внимание комфорту окружающей обстановки и созданию идеальных условий для крепкого и здорового ночного отдыха своего ребеночка.

Читайте также:  Пастилки от кашля для детей и взрослых

Лежать на животе младенцу также не рекомендуется, ведь он может задохнуться от собственных рвотных масс. Сразу после появления на свет малыши часто срыгивают. Благодаря этому удается предупредить глотание. Однако научно была опровергнута теория о том, что кроха может задохнуться рвотой в позиции на животе.

Врач осматривает новорожденного

Однако если у мамочки возникают лишние сомнения в данной области, то всегда можно получить консультацию педиатра. Он подтвердит беспочвенность переживаний

В позиции на животе ребенку сложно дышать, ведь его грудная клетка находится в сдавленном положении. Эта теория не получила научного подтверждения, поэтому ее смело можно отнести к предрассудкам.

Поза кверху попой считается безопасной, когда малыш уже умеет подымать голову, но чтобы освоить этот навык, грудничка нужно регулярно выкладывать днем на живот. Подобная гимнастика способствует укреплению мышц, снижает риск возникновения дисплазии и пупочной грыжи, улучшает отхождение газиков, помогает развить навыки ползанья.

Основные правила:

  1. Поверхность должна быть идеально ровной и твердой, можно подстелить пеленку.
  2. Выкладывание новорожденного на животикВыкладывать младенца нужно до еды, всю одежду лучше снять.
  3. В комнате должна быть комфортная температура.
  4. Ребенок должен быть бодрым, если он сонный, то сразу начнет дремать, а задача выкладывания – укрепить мышцы.
  5. Если малыш начинает плакать, ему не нравятся занятия, нужно на время их отложить.

Начинать раннее выкладывание грудничка на живот можно уже с первых дней жизни. Продолжительность занятий – 10–15 сек, время нужно увеличивать постепенно, ребенок сам подскажет, когда ему станет некомфортно в таком положении. Заниматься необходимо регулярно, маленькие дети любят разные ритуалы, хорошо их запоминают. Одновременно можно проводить легкий массаж – ладошками гладить спинку, сгибать ножки и ручки, рассказывать стихи, сказки, петь песни.

Каждый ребенок интуитивно выбирает удобное для себя положение во сне, но родители всегда должны думать о безопасности малыша, знать, какую угрозу таит в себе каждая поза.

Поза на спине считается относительно безопасной. Носовые ходы открыты, ничего не сдавливает грудную клетку, она идеально подходит для деток с дисплазией тазовых суставов. Но есть и недостатки: кости черепа младенца мягкие, при постоянном давлении могут деформироваться, также велика вероятность того, что малыш может подавиться при срыгивании. Чтобы избежать таких неприятностей, нужно немного поворачивать голову грудничка набок.

Позу на боку, когда младенец поджимает колени к животу, многие врачи считают наиболее удобной, но есть у специалистов и другое мнение. В таком положении дыхание носом затруднено, велика вероятность развития проблем с шейным отделом позвоночника, тазобедренными суставами. Но такие последствия возникают, если месячный ребенок постоянно лежит в одном положении, поэтому маме нужно переворачивать младенца периодически.

Поза попой кверху обеспечивает более крепкий сон, ребенок реже просыпается, не страдает от газов и колик, при отсутствии мягкого матраса, подушек, игрушек в манеже страхи о том, что малыш задохнется, просто бессмысленны. Но если у грудничка насморк, в комнате жарко, душно, накурено, то спать попой кверху вредно и опасно.

Совет! Лучше и полезнее приучать малыша до годика спать на боку, укладывать младенца на разные стороны поочередно, можно пользоваться специальными позиционерами, или скрученными пеленками.

Педиатр ничего не имеет против совместного отдыха родителей и детей – это лает возможность нормально поспать маме, но делать это можно только в первые месяцы жизни.

https://www.youtube.com/watch?v=

Первый месяц позу для сна выбирают родители, наиболее безопасное положение для новорожденных – на боку. По мере взросления ребенок сам решает, как ему удобно отдыхать, задача мамы – создать комфортные условия, не забывать проветривать и увлажнять воздух в комнате.

Если положение тела не физиологично, то при этом затрудняются такие процессы:

  • кровоснабжение;
  • перистальтика кишечника;
  • функционирование внутренних органов;
  • иногда может угнетаться дыхание.

В этом случае вместо полноценного отдыха организм вынужден работать в усиленном режиме, чтобы компенсировать создаваемую неправильным положением нагрузку.

На боку. Специалисты говорят, что лучше всего укладывать маленького ребенка на боку. Это положение является наиболее безопасным, так советуют класть недавно родившихся детей педиатры и медсестры в роддомах. Набок лучше укладывать, по причине анатомических особенностей маленького желудка и пищевода, у малышей практически отсутствует кардиальный сфинктер, вследствие чего после еды новорожденный часто срыгивает.

В положении на боку кроха не сможет захлебнуться.Полубоком. Данное положение является еще лучше, нежели сон на боку. Находясь в таком расположении, маленькие детки чувствуют себя более комфортно, особенно если у них колики в животике, и они часто срыгивают. При расположении полубоком намного лучше отходят газики.

Многие родители интересуются, как малыша укладывать спать, чтобы он во сне не переворачивался и не менял позу. Для этого нужно под маленькую спинку подкладывать одеяло или пеленку, которая предварительно сворачивается валиком. Кроме того, желательно одевать ему на руки специальные перчатки или царапки, благодаря которым у ребенка не будет возможности поцарапать свое тело.На спине.

поворачивать головку в одну или другую сторону, после чего фиксировать ее валиком из пеленки или небольшой подушкой, чтобы не было возможности самостоятельно повернуть головку;время от времени изменять положение головы, поворачивая ее в другую сторону, чтобы не развивалась кривошея;желательно новорожденного ребенка запеленать, чтобы он не разбудил себя своими руками и не поцарапал кожуЕсли младенцу не нравится быть запеленатым, и он начинает нервничать, то лучше укладывать его в кроватку, к примеру, на животик.

Медики советуют, как правильно спать малышу, когда у него дисплазия тазобедренных суставов – важно находиться именно на спине. Это положение также рекомендуется при гипертонусе мышц, данная патология проявляется непроизвольным подергиванием конечностейНа спине лучше всего отдыхать, если у крохи начались колики или обильное газообразование в животике, из-за чего он не может крепко спать.

На животике. Эта поза является одной из лучших, она служит профилактикой коликов, у малыша начинает хорошо работать вся система пищеварения, поэтому газы отходят лучше и легче. Кроме того, положение на животе предупреждает детскую смертность, которая зачастую возникает из-за того, что младенец захлебывается во время срыгивания.

Однако если он спустя месяц распрямляется и спит в нормальном положении, то не стоит беспокоиться.

Обязательно следите за тем, чтобы кроватка, на которой спит малыш, была ровной и достаточно жесткой. В таком случае не будет отклонений в развитии позвоночника. Позы для сна нужно регулярно менять. Ну и конечно маме нужно учитывать индивидуальные особенности своего крохи и его предпочтения.

Тогда будет отдыхать не только ребенок, но сама мама.

Тело, свернутое в клубок, скрещенные ручки и ножки, коленки под подбородком — такое положение занимает малыш перед рождением в утробе матери. А после родов все меняется. Тесный уютный уголок в мамином животике заменяется большой кроваткой. Теперь нужно искать новую удобную позицию для сна и бодрствования. Так какое же положение (на спине, животике или на бочку) предпочтительнее для маленького человечка?

  • Американские врачи в 90-х годах прошлого века описали Синдром внезапной младенческой смерти (СВМС). Причиной была названа спонтанная остановка дыхания, которая может произойти если новорожденный спит, лицом уткнувшись в подушку, а его дыхание затруднено. Навыки дыхания в этом возрасте развиты слабо, носовые проходы узкие, лежа лицом в подушку ребенок не понимает да и не может, не умеет поворачивать голову набок. Также могут затруднять дыхание корочки или слизь в пазухах носика. Факт того, что этот синдром напрямую связан со сном на животе, не доказан, но опытные педиатры советуют быть очень осторожными.
  • Еще один аргумент против — кроха может задохнуться рвотными массами. Часто после кормления малыш срыгивает, для родителей важно своевременно предупредить глотание рвотных масс. Некоторые родители уверены, что ребенок может захлебнуться, если будет лежать на животе. Но это неверно. Наиболее опасно с этой точки зрения спать на спине. При срыгивании рвотные массы попадут в дыхательные пути, у младенца может возникнуть аспирационная пневмония, которую сложно вылечить.
  • Следующий аргумент против — во время сна на животе происходит сдавливание грудной клетки, ребенку тяжело дышать. Это мнение можно отнести к предрассудкам, и маркером тут будет являться ровное спокойное дыхание. А если вас что-то пугает, проконсультируйтесь с детским врачом.
  • Именно в такой позе у ребенка легче отходят газы, происходит самомассаж животика, уменьшаются кишечные колики.
  • Ручки малыша упираются в матрасик, он не делает ими непроизвольных движений, меньше вздрагивает во сне.
  • Сон кверху попой максимально уменьшает давление на тазобедренные суставы, и еще тонкие косточки черепа. Уменьшается риск их деформации.
  • В позе эмбриона (голова ребенка опущена, таз приподнят, ручки и ножки поджаты под себя (см фото выше)) кровь быстро поступает к головному мозгу.
  • Именно в такой позе у младенца меньше всего шансов захлебнуться от срыгивания.
  1. На спине.

Противопоказания ко сну на животе

Новорожденному спать на животе не только безопасно, но и полезно, если соблюдать простые правила по безопасности. Со слов знаменитого детского специалиста — доктора Комаровского, отдых в таком положении желателен для всех грудничков, у которых не наблюдается врожденных патологий. Он способствует раннему развитию ребенка с точки зрения физиологии.

Исследователями из США в 90-е годы было сделано заявление, что Синдром внезапной смертности новорожденных происходит из-за спонтанного прекращения дыхательной функции вследствие сна крохи на животике. На данном этапе развития дыхательные навыки не до конца развиты, а носовые ходы заужены. Карапуз в лежачем к подушке личиком положении не осознает, что должен повернуть головку.

Дыхательная функция может затрудняться также из-за скопившейся слизи в области носовых пазух. Невзирая на то, что взаимосвязь появления синдрома и сна на животе не доказана, специалисты советуют с осторожностью относится к данной позе, не оставляя кроху в данном положении без родительского присмотра. Лучше укладывать ребеночка таким образом на дневной отдых.

К вероятным негативным последствиям засыпания на животике у новорожденных деток относится следующее:

  1. Карапуз, пребывая в такой позе, способен подавиться, срыгнув, но данное обстоятельство гораздо опасней в позиции лежа на спинке. При попадании рвотной субстанции в органы дыхательной системы, может развиться пневмония, которая трудно поддается терапевтическому лечению.
  2. На родительский взгляд в данной позе усиливается давление на грудную клетку, из-за чего у младенца затрудняется дыхание. Это утверждение относится к предположениям, не подкрепленным научными доказательствами. Вот почему лучше сходить на прием к детскому доктору, чтобы проконсультироваться со специалистом по этому поводу.

Малюткам нельзя проводить ночь в таком положении для сна в следующих случаях:

  1. При наличии у ребеночка отклонений, связанных с функционированием ЦНС или другими патологиями. Относительно того, как лучше такому малютке отдыхать в темную пору суток, родителям рекомендовано посоветоваться с педиатром.
  2. Если ребеночек всю ночь спит в одной позе. Это чревато затеканием шеи. Продолжительный отдых на животике является противопоказанием для грудничков. Маме рекомендовано периодически перевертывать малыша.
  3. Если сон карапуза лишен родительского контроля. И в данной сонной позиции и в любой другой есть вероятность того, что дитя уткнется носиком в матрасик или подушку и задохнется.

Доктор Комаровский считает, что сон грудничка личиком вниз противопоказан, если он отдыхает на подушке или чрезмерно мягком матрасике, при сухом и теплом воздухе в детской и если родители курящие.

Есть абсолютные медицинские запреты:

  • заболевания центральной нервной системы;
  • возраст крохи меньше 1 месяца;
  • патологии органов дыхания, недостаточно развитий дыхательный рефлекс;
  • ринит или плохо очищенные от слизи носовые ходы, что затрудняет дыхание.

Спать всю ночь в одной позе также нельзя. У малышей, которые еще не умеют самостоятельно переворачиваться, быстро затекают мышцы шеи. Чтобы этого не происходило, стоит несколько раз во время сна менять позу крохи.

Даже если родители замечают, что малышу комфортно на животе с согнутыми ножками, не всегда можно использовать данную позу. Она противопоказана детям со следующими нарушениями в работе организма:

  • патологии сердечно-сосудистой системы, в таком положении у крохи может произойти остановка сердца;
  • заболевания органов ЖКТ и мочевыводящей системы;
  • нарушения кровообращения, во время сна на животе скорость микроциркуляции крови снижается, зажимается артерия при наклоне головы в одну из сторон;
  • искривление позвоночника (шейного отдела);
  • патологии ЦНС.

Из вышесказанно следует, что положение полезно для деток и может быть вредно лишь при несоблюдении мер предосторожности или выкладывании малыша с патологическими нарушениями. Ориентируйтесь на индивидуальные особенности крохи и собственное мнение, заботьтесь о младенце и дарите ему любовь, тогда его сон будет крепким, здоровым и принесет только положительные эмоции.

Как спят новорожденные и груднички

Как правильно выбрать позу для сна новорожденного
Правильно выбрать позу для сна новорожденного очень важно для его самочувствия

1На спине – наиболее полезная и безопасная позиция. Согласно последним исследованием именно так нужно укладывать младенца для отдыха. Это положение снижает риск синдрома внезапной детской смерти и правильно формирует позвоночник малыша.

Чтобы избежать формирования плоского затылка или ассиметричного черепа, необходимо менять положение головы младенца, поворачивая ее в разные стороны, при каждом убаюкивании. Укладывание головы новорожденного набок также предотвращает риск захлебнуться при срыгивании.

Кроме этого, на ручки ребенка следует одевать царапки, поскольку при неосознанных движениях руками он может себя оцарапать. Хорошим способом избежать царапин будет и пеленание. Пеленание также предотвращает возможность случайно разбудить себя ручками или ножками.

2На боку – самая безопасная позиция для постоянно срыгивающих малышей и в период колик. Подтянутые к животику ножки, активизируют работу ЖКТ и помогают освободиться от газиков. Рекомендуется укладывать малыша поочередно на правый и левый бок, предотвращая тем самым кривошею.

Но такая позиция увеличивает нагрузку на тазобедренные суставы, поэтому противопоказана при дисплазии. Так же, как и на спине, в этой позе кроха может себя оцарапать, поэтому мамам необходимо не забывать о специальных рукавичках. Чтобы малыш не перевернулся случайно, под спину ему необходимо подкладывать полотенце (одеяло), свернутое валиком, или подушки-позиционеры.

3На животе – самая волнующая позиция для родителей. Педиатры регулярно слышат от матерей вопрос, можно ли ребенку спать на животике? Такой отдых нравится грудничкам, благотворно влияет на здоровье и развитие крохи, но имеет риски.

  • снижается нагрузка на позвоночник, что полезно для новорожденных;
  • укрепляются мышцы и скелет;
  • снижается вероятность захлебнуться во время срыгивания;
  • улучшается отхождение газов, уменьшаются колики;
  • снижается вероятность вздрагивания и испуга во сне;

Поза на животе ночью со стороны может показаться неудобной.

Часто малыши спят ночью на животе, когда у них проблемы с пищеварением

Малыш переворачивается на живот и поджимает под себя ноги. Складывается впечатление, что ему неудобно Но это не так, поскольку это физиологическая поза. Так он располагался в утробе.

У него ещё отсутствуют навыки самосохранения, он не умеет дышать ртом, тело его не слушается, и он не сможет правильно среагировать на нехватку воздуха. С первых дней ребёнка важно найти контакт, прочувствовать, что ему нужно, он должен купаться в маминой любви. Малыш может постоянно плакать, и, чтобы хоть как-то успокоить, мама прикладывает его к груди.

Мамочка сильно устает в заботах о чаде, и сама, скорее всего, уснёт, а это очень опасно, так как есть вероятность «заспать» малютку. Поэтому лучше дождаться, пока он уснёт покрепче, а потом переложить в кроватку. Безопаснее спать малышу одному.

Все мамы прекрасно знают – чтобы у крохи внезапно не начались проблемы с дыханием, он должен спать на боку, в крайнем случае – на спине. Потому для многих родителей становится большой проблемой, если ребенок во сне переворачивается на живот. Стоит ли беспокоиться по этому поводу и какие меры нужно принять для его безопасности?

После рождения ребенка у родителей возникает масса вопросов о том как правильно ухаживать за малышом. Новорожденные дети кажутся совершенно беспомощными и хрупкими, поэтому любое действие родителей по отношению к ребенку является очень осторожным. Как правильно держать малыша? Как часто его купать? Необходимо ли заставлять малыша лежать на животе?

Сон новорожденного – это время, когда он отдыхает и набирается сил. Очень важно сделать его комфортным и безопасным. Давно замечено, что новорожденный ребенок, как правило, спит на спине. Однако, проходит пара месяцев и малыш начинает переворачиваться самостоятельно сначала на бок, а потом и на живот.

Кроме счастья и радости от этого долгожданного события, родители испытывают страх можно ли положить ребенка спать на животе и стоит ли перевернуть его на спинку, если он уснул на животике или на боку. Какое положение наиболее безопасно для сна ребенка и почему? Как подстраховать его, если он любит спать на боку? Об этом и пойдет речь в данной статье.

Многие родителя замечают, что в положении лежа на животе ребенок, как правило, спит крепче, чем лежа на спине, и реже просыпается. Однако безопасен ли такой сон? Не представляет ли он риска для здоровья и развития малыша?

Специалисты отмечают, что если ребенок спит на животе, то он раньше начинает держать головку. Действительно, всем известно, что несколько раз в день малыш должен лежать на животике, чтобы обеспечит тренировку важнейшим мышцам шеи. Более того, во время сна на животе у малышей легче отходят газы, что является немаловажным.

Это происходит благодаря массажу живота во время сна. Новорожденный ребенок спит на животе Если у сна на животике так много преимуществ, почему же не укладывать малыша спать на живот с рождения? Так ли необходимо контролировать, чтобы он спал на спине? Многие родители опасаются, что во время сна на животе ребенок может задохнуться, уткнувшись носиком в матрац.

Ответ доктора Комаровского на этот важный вопрос прост: страхи и опасения напрасны. Главное — это соблюдать меры предосторожности. Они являются совершенно несложными и заключаются в том, чтобы не класть ребенка на подушку и не использовать мягкий матрац.

Читайте также:  Зондирование слезного канала у детей до года

Действительно, жесткий матрац и отсутствие возвышения в виде подушки сводят риск случайно уткнуться в них носиком к минимуму.

Кроме вышеприведённого опасения, многие родители не знают верить ли в то, что существует вероятность свернуть шею при сне на боку. Действительно, есть распространенный миф, согласно которому лежащий на боку ребенок, оказавшийся без подушки, весьма вероятно свернет себе шею. Доктор Комаровский же спешит успокоить родителей, утверждая, что оба высказывания не имеют ничего общего с действительностью.

Единственное, на что обязательно стоит обратить внимание, рекомендует доктор Комаровский, это то, что если ребенок спит на животе, то его голова не должна быть постоянно повёрнута в одну сторону. Сам малыш далеко не обязательно будет во сне поворачивать голову в разные стороны. Поэтому рекомендуется следить за положением в котором уснул ребенок и менять сторону, на которой малыш уснул.

Кроме положения на спине, на животе и на боку, существует так называемое “промежуточное” положение – между положением на боку и на животе. Действительно, многие дети вполне могут спать и на боку, и в вышеописанном промежуточном положении. Однако в таком случае, нужно подложить под бочок ребенка свернутую пеленочку, чтобы ему было удобно.

Многие специалисты сегодня утверждают обратное: ни в коем случае нельзя позволять малышу спать на животе. Они убеждены, что до года дети должны спать лишь на спине. Почему же?

Объясняется это категоричное утверждение тем, что дети, спящие на животе, больше подвержены риску СВДС (синдром внезапной детской смертности). Кроме сна на животе, среди причин указываются недоношенность, юный возраст матери (до 18 лет), привычка мамы курить, а также перегревание и слишком мягкий матрац в кровати.

Однако, все это предположения. Единственное, что можно утверждать точно, это то, что нельзя допускать сжимание ноздрей у малышей. В случае их сжимания, малыш перестает дышать. Важно помнить, что первые месяцы жизни дети этого не понимают и вероятнее всего не будут стараться освободить носик.

Именно поэтому, нельзя класть в кроватку ребенка подушку, в которую можно уткнуться. По этой же причине не рекомендуется приобретать и мягкий матрац.

Еще одним важным моментом является своевременное лечение насморка у малышей. При появлении симптомов простуды, необходимо очень тщательно следить за ребенком, не допуская образования большого количества слизи в носовых ходах. При температуре 23 градуса тепла и выше, в комнате, где находится ребенок, насморк может привести к образованию плотных корочек в носике малыша, что не позволит ему дышать.

Таким образом, ничего страшного в сне на животе нет, и ответ на вопрос можно ли новорожденному спать на животе однозначно положительный. Однако, важно помнить, что в кроватке ребенка не должно быть подушки, матрац должен быть достаточно жестким и правильной формы, в комнате должно быть свежо, а также ни в коем случае нельзя курить при малыше.

Соблюдая вышеописанные правила и рекомендации доктора Комаровского, Вы можете позволить ребенку спать так, как ему нравится.

Родителям бояться будет нечего, если соблюдать ряд простых, но важных правил и рекомендаций по организации детского сна:

  • Следите за малышом во сне и периодически помогайте поменять положение, ведь шея ребенка затекает. Не бойтесь разбудить малютку. Кроме того, периодическое переворачивание позволит избежать деформации черепа.
  • Откажитесь от одежды с завязками, шнурками и ленточками. Такие элементы способны пережимать кожу малютки, привести к обвитию вокруг шеи. Наблюдайте за тем, чтобы ребенок не сместил постель или одежду. Наиболее безопасно обустройте место для отдыха.
  • До года откажитесь от использования подушек, перин, объёмных одеял. Приобретите жесткий матрас, который не будет изгибаться под младенцем, даже если грудничок «активен» во время сна.
  • Педиатр Комаровский настаивает на создании благоприятных условий для сна. В комнате должно быть влажно и прохладно, поэтому вечером в течение небольшого отрезка времени проветривайте помещение, проведите влажную уборку. При необходимости воспользуйтесь увлажнителем воздуха.
  • Тщательно проводите гигиенические процедуры, удаляйте корочки и слизь. Если младенец заболел, контролируйте сон особенно внимательно.
  • зимнее время года (если в комнате теплый и сухой воздух);
  • мужской пол;
  • ранний возраст ребенка (2-3 месяца);
  • неблагоприятные факторы (недоношенность, ребенок из двойни, маленький интервал между беременностями);
  • вредные привычки матери или ранняя беременность (до 18 лет);
  • мягкая кровать.
  1. Ребёнку до года нельзя класть в кроватку подушку.
  2. Матрас должен быть ровным и жестким.
  3. Не кладите в кроватку лишних вещей: игрушек, пелёнок.
  4. Нельзя укладывать грудного ребёнка на животик, если у него насморк.
  5. Сухой и сильно перегретый воздух затрудняет дыхание.
  6. Затхлый воздух, помещение обязательно нужно проветривать.
  7. Сигаретный дым, ни в коем случае не курите в помещении, где находится ребёнок.
  • синдром детской преждевременной смерти (СДПС). В силу физиологической особенности мышц шеи у новорожденного ребенка, которые в первый месяц его жизни слабо удерживают голову и не способны быстро ее развернуть, медицинская статистика регулярно пополняется данными о СДПС. Потому в роддомах акушеры проводят инструктаж под роспись молодой мамочки о правилах организации сна крохи в кроватке в первые месяцы его жизни дома
  • мягкий матрасик и/или подушка также являются причинами СДПС. Молодым родителям следует знать, что до празднования первого годика жизни их чаду не нужна подушка. Достаточно под головку подложить пеленку, свернутую несколько раз. Маме психологически привычнее, а для малыша — практичнее. Если он срыгнет во время укладывания либо во сне, то пеленкой его легко вытереть и не запачкать матрасик. Последний нужно выбирать умеренной жесткости, чтобы кроха не утонул носиков в нем, если и умудрится перевернуться на животик
  • он может захлебнуться тем, что отрыгнет. Да, если в это время кроха лежит на спинке либо животике, то вероятность такого сценария высока. Выход — после кормления носите малыша вертикально, солдатиком, чтобы излишки воздуха и пищи спокойно вышли наружу
  • в случае болезни, сухого микроклимата детской комнаты он может задохнуться из-за корочек в носике. Молодая мама старается изо всех сил успевать все гигиенические предписания педиатра выполнять ежедневно. Но бывают дни, когда она не успевает по разным веским причинам. А если носик крохи хоть немного забит, то ходы для поступления воздуха уменьшаются. А это опасно удушьем

Как реагировать родителям, если малыш заснул на животе?

Если вначале родители сами выбирают, в какой позе спать малышу, то уже через несколько месяцев ребенок начинает ложиться так, как ему удобно. Что могут сделать родители, если кроха упорно переворачивается на животик? Самое главное – создать благоприятные условия для сна: убрать подушку, укладывать на твердый и ровный матрас, обеспечить чистый, влажный и прохладный воздух в помещении. И, конечно, внимательнее присматривать за малышом.

В конце концов ребенок все равно начнет спать в той позе, в которой ему комфортно. А задача родителей – обеспечить сладкий и безопасный сон.

  1. Как новорождённого уложить спать, если он перевозбуждён? Если вы заметите, что малыш спит беспокойно, часто просыпается и потом не может снова лечь, капните на край его подушечки несколько капель лаванды или валерианы.
  2. Во время укладывания гладьте кроху по спинке, головке, животику. Ребёночек так быстрее уснёт.
  3. Во время ночного кормления мама должна побеспокоиться и о своём состоянии. Излишнее нервное напряжение, перевозбуждение — всё это перейдёт и на кроху, ведь гормоны стресса перекочуют через мамино молоко. Поэтому в любом случае следует сохранять спокойствие и думать в это время только о малыше.
  4. Во время ночного сна переворачивайте сынишку или дочурку на другой бочок. Ведь младенец самостоятельно сделать это не может, а продолжительно спать на одной стороне даже вредно.

Теперь вы знаете, как новорождённого уложить спать быстро и без проблем. Главное — чтобы ваш малыш был здоров и его ничего не беспокоило. Ведь если кроха чем-то болен, то о каком сне уже может идти речь? Поэтому мама должна следить за его здоровьем, придерживаться режима сна и бодрствования, вовремя кормить, купать, гулять с ребёнком. И, конечно же, нужно чаще держать новорождённого на руках, гладить его, петь колыбельные. Тогда проблемы с засыпанием у ребёночка не возникнут.

Многие родители сталкивались с проблемой, когда малыш не хотел укладываться спать и засыпать. Сон играет важную роль в развитии и здоровье грудничка

В первые два-три месяца новорожденный большую часть времени спит, и проблемы со сном и засыпанием возникают редко. Норма сна новорожденного может достигать 20 часов в сутки! Позднее уложить спать ребенка становится труднее.

Причинами такой проблемы могут стать перевозбудимость малыша и капризность, нехватка внимания, колики и прорезывание зубов, малоактивный образ жизни, при котором ребенок просто не устает. В этой статье мы узнаем, сколько должен спать малыш, и как уложить ребенка спать без слез.

Кроха сам подбирает позу, в которой ему удобно. Выбирая сон на животе, он, возможно, пытается уменьшить дискомфортные ощущения. Поэтому не нужно спешить перевернуть его на спину. Лучше сделать так, чтобы сон на животе стал максимально безопасным и удобным.

  • Отказаться от подушки. Сон на горизонтальной поверхности полезен для новорожденных. Желательно приобрести жесткий матрас. Он полезен для спины.
  • Для профилактики кривошеи у младенца нужно несколько раз за ночь поочередно переворачивать голову в левую, а затем в правую сторону.
  • Правильно обустроить кроватку. Мягкие бортики нужно крепко закрепить, они не должны быть слишком массивными. Сверху кровати убрать все лишнее, чтобы на малыша не упала простыня, покрывало или одеяло.
  • Не пеленать кроху, поскольку пеленание ограничивает движения.

Чтобы малыш спал спокойно, следует завести ритуал — купание перед сном.

Пускай кроха спит, как ему удобно, но нужно следить, чтобы его головка была повернута в сторону, а возле носа не было мягких предметов – защита кроватки, одеяло. Оптимальный вариант укладывать младенца спать без подушки.

  • в данном возрасте младенец способен самостоятельно приподнять голову;
  • появляется способность ощущать недостаток кислорода, кроха плачет, кряхтит и поднимает голову сам, когда отсутствует дыхание;
  • ребёнок может самостоятельно менять позу во сне, позволяя отдыхать частям тела и мышцам.

Не стоит излишне переживать за своё чадо – достаточно понаблюдать за ним два-три дня, чтобы понять, малыш в состоянии помочь себе самостоятельно. Убедившись в данном факте (важный пункт), следует предоставить ему немного больше свободы, изредка отслеживая состояние.

База знаний продвинутым мамам:

  1. Жёсткий матрас, который спокойно выдерживает вес ребёнка и не даст ему задохнуться.
  2. Отсутствие подушки и мягких игрушек в кроватке, накапливающих пыль и способных стать причиной удушья.
  3. Здоровье малыша. Носовые ходы чистые, отсутствие заболеваний также способствует более полноценному отдыху.
  4. Микроклимат. Температура в комнате не должна превышать 22 °С, в идеале во время сна она должна составлять около 18 °С. Поддерживайте влажность на уровне 50-70%.
  5. Одежда. Не укутывайте грудничка. В случае желания и подозрения, замерзания малыша, накройте дополнительным покрывалом. Швы и застежки на одежде не должны доставлять дискомфорт младенцу.
  6. Освещение. Во время отдыха в комнате необходимо полностью выключить свет. Маме, проснувшейся по зову ребёнка, достаточно света уличного фонаря и ночника.
  7. Относительная тишина. Не стоит приучать новорождённого к абсолютной тишине, иначе впоследствии придётся тяжело, но резких и очень громких звуков необходимо избегать.
  8. Окрепшего ребёнка, умеющего самостоятельно переворачиваться, не ограничивайте искусственно в выборе позы отдыха. Если он любит спать на животе, и уровень развития позволяет поднять голову и избежать удушья, причин запрета нет.

В обеспечение полного списка данных требований ребёнку гарантирован крепкий сон, без принудительного выкладывания на живот. Природа знает лучше, как говорил великий учёный Барри Коммонер, а потому не стоит торопить время, учитывая мнение крохи.

    Специальная маленькая подушка или ее отсутствие. До года для сна грудного ребенка подушка не требуется. Чаще всего ее заменяют специальной плотной пеленкой. Если малыш спит на животе, подушки рядом быть не должно. Также там не должно быть ни игрушек, ни других предметов, которые могут каким-то образом навредить ребенку. После года крохе следует купить специальную маленькую подушку для детей.

    Как правильно обустроить кроватку крохи. Когда малыш спит на животе, во сне он может ползать и занимать самые невероятные позы. Чтобы этого не случилось, можно обложить кроху подушками, это затруднит его переворачивание во сне. Также в этом смысле очень спасает люлька. Пеленание для предотвращения переворачиваний во сне не самый лучший выход, так как оно сковывает движения малыша, а также нарушает циркуляцию крови. Многие родители, чтобы контролировать сон ребенка, кладут его в свою кровать, но этого делать не стоит, так как после совместного сна малыша очень тяжело приучить спать отдельно.

    Исключение образования кривошеи. Как известно если малыш спит и у него голова постоянно наклонена на одну сторону, возможно развитие кривошеи. Чтобы этого не допустить, нужно следить за тем, чтобы шея ребенка во время сна была повернута как в левую, так и в правую сторону. Такое чередование служит профилактикой сна.

    Правильная подготовка крохи ко сну

    Чтобы малыш крепко и умиротворенно заснул, крайне важно обеспечить ему спокойный отход ко сну. Для этого важно исключить поздний просмотр телевизора и шумные подвижные игры

    Можно сделать крохе успокаивающий массаж, можно дать ему на ночь стакан теплого молока. Помогает уснуть крохе и сказка на ночь. Когда отход ко сну спокойный и родители рядом, малыш быстро засыпает и даже может проспать всю ночь, ни разу не перевернувшись.

Новорожденный Развитие до года

Как правильно. Принципы безопасного сна на животике

  1. Малютке лучше спать на жестком матрасике. Подушка до года не нужна. Даже если ребеночек и будет отдыхать личиком вниз, вероятность задохнуться на жесткой поверхности практически отсутствует.
  2. По завершении кормления малютку нежелательно сразу укладывать для отдыха, лучше его некоторое время поносить на ручках «столбиком» . Это обеспечит нормальное отхождение воздуха, которое он заглотнул, когда кушал. Подобной мерой устраняется срыгивание новорожденного во сне.
  3. Гигиена носовой полости для обеспечения свободного дыхания посредством носика. Особенно она необходима, когда малютка болеет. Маме полагается прочищать носовые ходы ребеночка ватными жгутиками, устраняя слизь и корочки.
  4. Соблюдение комфортного микроклимата в детской. Обеспечение подходящего температурного режима, увлажненности и чистоты воздуха. Дополнительными условиями, обеспечивающими комфортность засыпания являются: отсутствие громких звуков, приглушенный свет и удобная, не очень теплая одежда из натуральных материалов, приятных на ощупь.

Нужно держать кровать пустой: не нужно использовать в кроватке клинья, стеганые одеяла или одеяла под младенцем. Пусть младенец спит, касаясь ногами дна кроватки, чтобы он меньше ворочался в кроватке и запутывался в постельном белье

Американская академия педиатрии рекомендует использовать «мешок для сна» или «детский спальный мешок» в качестве типа постельного белья, чтобы держать ребенка в тепле, не прикрывая голову. Спальные мешки с подогнанной горловиной и проймами без капюшона считаются самыми безопасными. Пеленание ребенка в легкие пеленки также помогает предотвратить его переворачивание на живот во время сна.

Вакцинация: исследование Берлинской школы общественного здравоохранения пришло к выводу, что увеличение охвата иммунизацией АКДС связано со снижением смертности от СВДС

Можно использовать пустышку (во время сна): Американская академия педиатрии рассматривает пустышки как метод предотвращения СВДС. Однако не нужно принуждать ребенка, если он не хочет ее брать или она выпадает изо рта во сне. Если женщина кормит грудью, нужно подождать, пока не установится четкий режим кормлений, прежде чем начать использовать пустышку. Обычно это занимает от трех до четырех недель.

Использование технологий. Чтобы родители могли спокойно спать, можно использовать одну из нескольких моделей радионяней Wi-Fi, небольшие будильники, доступные для мониторинга положения сна и жизненно важных функций ребенка.

Общая комната: родители должны проживать в одной комнате с ребенком для удобства его кормления и контакта. Детская кроватка, в которой спит ребенок, должна стоять как можно ближе к родителям.

Не стоит практиковать совместный сон: в идеале детям не следует делить постель с родителями, взрослыми, братьями и сестрами или другими детьми. Близнецы или двойняшки также должны спать отдельно. Не стоит делить кровать с ребенком, особенно если мать или отец принимали алкоголь или лекарства, растительные препараты, которые могут вызвать глубокий сон.

Важно знать основные принципы и правила здорового сна:

  • Если малыш отдыхает на боку, то у него увеличивается нагрузка на тазобедренный участок тела. Ситуация опасна и может привести к дисплазии.
  • На спине спать также безопасно далеко не всегда. Поза увеличивает нагрузку на кости черепа и может привести к их деформации. В медицинской практике такая ситуация встречается крайне редко.
Ребегок спит на животе

В позиции на животике оказывается минимальная нагрузка на таз

Предупредить развитие ситуации в негативном ключе поможет соблюдение ряда рекомендаций от педиатров.

Место для сна должно быть организовано правильно. Для детей до года следует выбирать матрас высокой жесткости. Не следует также забывать о том, что в данном возрасте подушку использовать не целесообразно. Только в такой позе малыш сможет спать спокойно, а родители не будут бояться за его опорно-двигательную систему. Дополнительно рекомендуется в период сна самостоятельно переворачивать голову ребенка с одного бока на другой.

Допускается укладывать малыша спать на животике днем. Такое положение поможет укрепить мышцы плеч и живота. Положительные изменения будут заметны также в области спины и пресса. Ситуация поможет малышу раньше начать самостоятельно держать головку, переворачиваться и ползать.

После кормления в желудке остается небольшое количество воздуха. Он беспрепятственно сможет выйти в том случае, если оставить кроху в вертикальном положении. Срыгивание в таком случае считается вполне нормальным и естественным процессом.

Во время болезни ребенка необходимо регулярно осматривать его носовые полости. В них может накапливаться большое количество слизи и корочек, от которых важно избавляться своевременно. Немаловажное значение играет микроклимат в помещении. Воздух должен быть чистым, а температура не превышать 23 градусов. Дополнительно потребуется приобрести увлажнитель воздуха.

Психологи заметили, что в период сна ребенок стремиться повернуться в сторону комнаты лицом. Родители должны периодически к нему наведываться и перекладывать в другую сторону. Благодаря этому удается свести вероятность появления деформации черепа к минимуму.

Всего через несколько месяцев у крохи появятся свои предпочтения по поводу любимых поз. В этот период родителям уже не придется его укладывать – он будет делать это самостоятельно. Не следует ограничивать кроху в выборе позы для сна или отдыха.

Спящий младенец

Родители должны периодически самостоятельно поворачивать головку малыша из стороны в сторону

Новорожденный кроха спит на животике

Педиатры советуют укладывать спать младенца до одного месяца на бок. Только после окончания этого периода допускается давать лежать ему на животике. По мере взросления он сможет определиться по поводу любимых поз и самостоятельно их выбирать. От родителей потребуется только обеспечить кроху полностью безопасными условиями отдыха.

На сегодняшний день существует огромное количество мнений по поводу выбора удобной позы для сна грудного ребенка. Однозначно ответить на данный вопрос возможности нет, поэтому следует прислушиваться к материнскому инстинкту. Желательно, чтобы ребенок регулярно менял позицию. В таком случае нагрузка на определенные органы не будет оказываться в течение долгого времени. Если кроха еще не умеет переворачиваться самостоятельно, то вместо него данную манипуляцию должны совершать его родители.

Какой возраст не опасен для сна на животе?

Давайте разберёмся, с какого возраста грудничку можно спать на животе. В 1 — 2 месяца, когда малыш научился держать головку, сон на животе уже не так опасен. Но всё-таки необходимо присматривать за ним время от времени.

https://www.youtube.com/watch?v=gWDH8mYrp78

В 3 — 4 месяца мышцы шеи и плечевого пояса окрепнут, и малыш станет не только держать головку, но и ручками пытаться отталкиваться от поверхности. С этого момента можно не бояться за малыша.

В 5 месяцев ребятишки начинают переворачиваться со спины на живот и обратно и сами выбирают себе положение.

В первые дни новорожденный будет спать так, как родители его положат, ведь малыши не способны контролировать движения. Тем не менее выбранная позиция для сна не менее важна, чем другие условия: жесткость матраса, показатели температуры и влажности и др. Если малютка постоянно расположен на спине, это приведет к деформации черепа.

Укладывая ребенка набок, возрастает риск развития дисплазии суставов. Поза на животе у родителей вызывает страх того, что существует вероятность асфиксии (может задохнуться).

До того как карапузу исполнится 1 месяц, лучше не класть новорожденного на живот и не оставлять долго без присмотра в кроватке. В возрасте 30 дней малыш способен недолго удерживать головку, т. к. позвонки и мышцы несколько окрепли. В этом возрасте, если ребенку будет ощущать дискомфорт, он вращает головой в сторону.

В четырехмесячном возрасте дети могут самостоятельно поворачиваться с бока на бок и перекатываться со спины на живот. Это дает возможность принять положение для сна, в котором наиболее удобно и уютно. В 5–6 месяцев малыши уже освоили различные виды вращений и поворотов, поэтому вероятность дефицита кислорода во время сна сводиться к нулю. После 9 месяцев ребенок уже самостоятельно выбирает наиболее удобное положение.

Однозначного ответа на вопрос не найти. Раньше в роддомах с рождения укладывали малышей на живот, сейчас лишь немногие согласятся с такими действиями. Связано это с синдромом внезапной детской смертности: согласно проведенным исследованиям данное положение в возрасте до года становится одной из основных причин летального исхода сна.

Евгений Олегович Комаровский указывает несколько факторов, провоцирующих СВДС:

  • сухой тёплый воздух (температура свыше 23 °С);
  • перегрев малыша;
  • закупоривание дыхательных путей отторгнутой пищей и образовавшимися из слизи корочками;
  • мягкий матрас и сон на подушке;
  • наличие в кроватке мягких игрушек и иных предметов, способствующих накоплению пыли.

Согласно данным статистики, случаи внезапной смерти происходят зимой, с мальчиками, особенно недоношенными. Комаровский не связывает это явление непосредственно со сном на животе, но разные специалисты считают, что существует прямая зависимость.

В Америке в начале 1990-х после агитации укладывания младенцев на животик резко возросло число смертей новорождённых, после чего врачи стали рекомендовать другие позы детям до года.

Ребенку опасно спать, лежа на животе, в случаях:

  • заболевания ЦНС;
  • переедание;
  • нарушения опорно-двигательного аппарата;
  • пороки развития сердечно-сосудистой системы;
  • малыш болен ОРВИ, бронхитом, пневмонией, ему трудно откашливаться.

Когда грудничок на животе не спит и постоянно капризничает, он неосознанно подает сигнал: «мне некомфортно». Младенец чувствует опасность и сам противится неудобной позиции.

Ребенок спит на животе в четырехмесячном возрасте без риска задохнуться, потому что уже умеет самостоятельно совершить переворот, устроившись удобнее для ночного отдыха.

Когда малютка достигнет пятимесячного возраста, поводов для волнений и тревог у родителей относительно того, что он спит, устроившись на животике, уже не должно быть. Малыш в состоянии менять сонную позицию своими силами, переворачиваясь без помощи взрослых. Он уже может отдавать предпочтение сну на спинке, если в таком положении чувствует себя хорошо.

Для семимесячного малютки такой сонный аксессуар как подушечка пока еще не нужен. Ее применение чревато искривлением шейки, вызванным неправильностью положения головки во сне.

Десятимесячные карапузы выбирают положение для отдыха в темную пору суток самостоятельно, исходя из его комфортности.

Когда ребенок во сне переворачивается на живот самостоятельно в годовалом возрасте и старше, то это не представляет никакой угрозы для его здоровья. В некоторых состояниях все же лучше воздержаться от такой позы и осторожно повернуть спящего на бок или спину.

Не рекомендованные позы для сна:

  1. Простуда, бронхит или насморк. При рините носовые ходы забиты слизью и нарушается нормальное дыхание. Если учесть, что в легких начинает застаиваться воздух вследствие сдавления грудной клетки, то можно предположить ухудшение состояния из-за привычки лежать на животе.
  2. Нарушения перистальтики кишечника, полный желудок и другие заболевания пищеварительной системы могут усугубиться из-за недостаточного кровоснабжения в ночное время.
  3. Заболевания и искривления позвоночника являются абсолютным противопоказанием ко сну на животе.
  4. Заболевания сердечно-сосудистой системы, особенно при наличии нарушения кровообращения не допускают отдых в такой позе.

Здоровым детям, а также взрослым не рекомендуется спать на животе, поскольку если такая поза станет постоянной патологий не миновать. В два и более года детей можно приучать спать в правильном положении. При этом засыпание не должно сопровождаться дискомфортом или негативными эмоциями. Не стоит поднимать ребенка ночью для того, чтобы перевернуть на бок или на спину. Рекомендуется аккуратно, так, чтобы не разбудить, повернуть спящего на левый или правый бок.

Можно ли грудничку спать на животе днем и ночью: вредно или полезно, почему нельзя

Разбирая вопрос о том, можно ли новорожденного класть спать на животе, можно привести всего два аргумента в пользу того, что эта поза не является подходящей. Но оба они так серьезны, что нельзя оставлять их без внимания:

  • Прежде всего, противники сна на животе вспоминают о синдроме внезапной смерти младенцев. Этот страшный диагноз ставят в тех случаях, когда совершенно здоровый ребенок внезапно перестает дышать. И по статистике положение на животе является одним из факторов риска. Поэтому сон в этой позе повышает вероятность данного явления. Ребенок может просто уткнуться носом в матрасик и, не имея возможности сменить положение, задохнуться. И хотя это не доказано научно, большое число родителей и детских врачей именно поэтому отрицательно отвечают на вопрос о том, можно ли новорожденному спать на животе.

  • Есть еще одна причина, по которой стоит отказаться от этой позы. Распространено мнение, что сон на животе может отрицательно повлиять на сердечно-сосудистую систему. Однако это не относится ко всем малышам. Лучше всего проконсультироваться по данному поводу у педиатра.

Какая польза от сна на животе?

Если грудной ребёнок спит на животе, то:

  • он чувствует себя защищённым, ощущение тёплой кроватки даёт ему уверенность в безопасности;
  • ручки разведены в разные стороны и не потревожат его сон. Ведь часто детишки сами себя будят, так как на любой раздражитель срабатывает защитный рефлекс Моро, при котором они резко разводят ручки, а потом могут ими ударить себя по лицу;
  • происходит самомассаж живота, улучшается перистальтика – это хорошая профилактика колик и, значит, залог спокойного и крепкого сна;
  • не возникает деформации костей черепа и тазобедренных суставов;
  • тренируются мышцы шеи, и ребёнок лучше держит головку.

Доктор Комаровский о лучшей позе во сне для грудничка

https://www.youtube.com/watch?v=z8wQ03jlv1A

Известный педиатр считает, что детям нельзя мешать спать в удобных позах. Он также отмечает быстрое развитие шейных и спинных мышц, если малыш периодически или регулярно спит на животике. Как результат, такие детки начинают развиваться активней своих сверстников. Они быстрее учатся правильно держать головку и поворачиваться на бочок.

Ребенка можно класть на живот во время сна, так как такая поза очень полезна. Порой, родителям ничего другого и не остается при сильных коликах. Только так можно быстро и аккуратно унять боль. Особенно это актуально для совсем маленьких детей, когда применять медицинские препараты пока еще нельзя, а действовать нужно незамедлительно.

Просто проконтролируйте, чтобы в кроватке лежал достаточно плотный и удобный матрас, а простыня была лишена складок. От подушки следует и вовсе отказаться. Совсем еще маленькому ребенку нельзя спать на ней.

Известный детский врач считает, что родителям следует постепенно, но планомерно приучать своих детей к такой позе. Если ваш малыш все еще не спит на животе, старайтесь его к этому подготавливать:

  • во время игры перекладывайте его на животик;
  • берите его на руки животом вниз;
  • ненадолго оставляйте его в такой позе после еды.

Сомнения по поводу пользы и вреда сна на животе полностью исчезнут, если купить качественное постельное белье и принадлежности. Чрезмерно мягкие или деформированные матрасы не подходят для сна ребенка на животе. В таком случае дыхание у крохи действительно затрудняется. Ему станет тяжело дышать, что может повлечь за собой полную остановку дыхания во сне.

Даже всем известный педиатр Комаровский высказал своё мнение на этот счёт: «При наличии хотя бы одного пункта – подушка, сухая комната, мягкий и кривой матрас, курящие в близком окружении – спать на животе нельзя!»

Как говорится, предупреждён – значит вооружён. Нужно учитывать все плюсы и минусы сна на животе. Нет ничего милее сладко спящего малютки. Любите своих детишек, и они вас отблагодарят своей искренней улыбкой.

Решение, можно ли грудному ребёнку спать на животе, конечно же принимают мама с папой. Важно, чтобы они располагали информацией, читали специальную литературу.

Как говорится, предупреждён – значит вооружён. Нужно учитывать все плюсы и минусы сна на животе. Нет ничего милее сладко спящего малютки. Любите своих детишек, и они вас отблагодарят своей искренней улыбкой.

Какое положение новорожденного во время сна считается правильным? (видео)

  • Матрас должен быть средней жесткости. Лучше всего остановиться на ортопедическом варианте.
  • Подушка должна быть небольших размеров, специалисты рекомендуют выбрать в качестве наполнителя гречневую шелуху – такой аксессуар помогает поскорее уснуть, сохранив при этом здоровье шейного отдела позвоночника.
  • Для детей младшего возраста следует приобретать кровати с небольшими бортиками, поскольку в этом возрасте ребенок может активно шевелиться во сне и падать на пол.
  • Перед сном рекомендуется делать проветривание и поддерживать температуру воздуха в комнате в пределах 18-20С.
  • Не следует класть ребенка в слишком мягкую и теплую постель – перегрев организма и неправильное положение тела не будут способствовать полноценному отдыху.
  • Рекомендуется использовать пижаму и постельное белье из натуральных тканей.

Если ребенку нравится спать, повернувшись набок, то лучше всего укладывать его на левую сторону. Это будет способствовать лучшей работе сердца и пищеварительной системы.

Основные критерии нормального положения тела:

  • Позвоночник образует прямую линию.
  • Ноги слегка согнуты. При положении на боку между коленями можно поместить небольшую подушку, а при позе на спине подкладывать ее под коленный сгиб.
  • В выбранной позе обеспечивается вытяжение позвоночника во всех его отделах, сохраняются естественные изгибы, не затрудняется кровообращение, тело испытывает приятное расслабление.

Перед выбором позы безопасного сна – на боку, спине или животе – родители должны обеспечить подходящие условия новорожденному:

  • исключить курение в квартире;
  • организовать питание по требованию, запастись средствами ухода;
  • приобрести детскую кровать с решеткой и тканевыми бортиками;
  • положить ровный матрас средней жесткости;
  • постелить белье из натуральных тканей;
  • мягкую подушку заменить пеленкой, сложенной вчетверо.

Влажность воздуха в комнате поддерживайте 50 – 60 %, используйте бытовой увлажнитель. Проветривайте комнату, не допуская сильного холода. Подходящая температура – 23 ºC выше ноля.

Условия созданы, теперь можно подумать, позволять ли детям до года спать вниз животом. Основные правила:

  1. Новорожденного укладывайте на бочок. Под спинку и грудку подложите рулоны из пеленок, свернутый плед – прием поможет удержать малыша от переворота. Используйте специальный детский кокон – гнездышко.
  2. Уберите из кроватки лишние предметы: подушку, игрушки. Грудной ребенок слаб, ему мешает подушка, если он спит на животе.
  3. Меняйте положение лежащего младенца: чередуйте правый и левый бок, кладите головой к разным сторонам кроватки. Малыш непроизвольно поворачивает лицо к людям. Варьируя позы, вы убережете его от кривошеи и уплощения головы.
  4. Младенец разводит ножки, поджимает колени к груди. Позиция «лягушки» хороша для развития тазобедренных суставов, снижения нагрузки на позвоночник.
  5. Покормив малютку, не спешите укладывать его спать, подержите «столбиком». В вертикальном состоянии он сможет отрыгнуть воздух из желудка. К трехмесячному возрасту частота срыгиваний уменьшается, снижается риск захлебнуться молоком, если ребенок лежит животом вниз.
  6. Подрастающие груднички начинают больше двигаться, могут сами оттолкнуться, трудно заставить их спать в определенной позе. Пятимесячный ребенок уже пробует переворачиваться, и довольно часто мама замечает, что он спит на животе. С этого момента выбор положения уже не зависит от желания родителей.

Сразу после появления на свет, начиная с родильного дома, врачи и медсестры стараются класть новорожденных на бочок, когда они спят или бодрствуют. Делается это для максимальной безопасности ребенка, чтобы избежать попадания, отторгнутого желудком молока или смеси, в дыхательные пути. Родителям детишек, которые уже освоили перевороты на животик, надо быть внимательны, когда укладывают малыша на бочок, а лучше всего размещать его «полубоком», подложив под спинку свернутую валиком пеленку, полотенце или специальную подушку.

Сон в таком положении идеален для детей, склонных к частым срыгиваниям. Уложив малыша спать в «позу на бочок», маме или папе не стоит беспокоиться, что он может захлебнуться или поперхнуться. Ручки могут быть, как прижаты к телу, так и располагаться напротив личика, в этом случае необходимо следить, чтобы малыш не оцарапал сам себя, а лучше надеть на него «царапки».

Если вы предпочитаете укладывать своего ребенка в «положение на бочок», после каждого бодрствования меняйте сторону, на которой он спит, во избежание деформации черепа. Для малышей с дисплазией тазобедренных суставов такая поза нежелательна, так как чрезмерно нагружает тазовые кости.

  • Синдром внезапной смерти младенца – именно его боятся все родители. В 90-х годах прошлого века участились случаи, когда здоровый ребенок неожиданно умирал во сне. Многочисленные исследования не принесли выраженного результата. Почему так происходит с медицинской точки зрения явление до конца не изучено. Однако статистика свидетельствует о том, что СВСМ чаще наблюдался у малышей, которые спали на животе. Стоит отметить, эта связь позы сна и связанных с ней страшных последствий для ребенка косвенны.
  • Опасность срыгиваний. Нередко родители боятся класть кроху на живот во сне, т. к. переживают, что младенец срыгнет, что бывает после еды, и захлебнуться рвотой. На самом деле этот страх необоснован. Риск подавиться гораздо выше, если карапуз спит на спине.
  • Еще одним мифом, заставляющим родителей бояться сна на животе, является сдавливание грудной клетки. Мнение, что в таком положении ребенку трудно дышать, ошибочно. Если грудничок спит на животе нормально, спокойно сопит и не вздрагивает, бояться нечего. Если же сон беспокойный или существуют другие причины для беспокойства, проконсультируйтесь с врачом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *