Препараты для нормализации и восстановления микрофлоры кишечника

Что подразумевается под микрофлорой кишечника?

Наш кишечник заселён множеством живых микроорганизмов. В процессе своего активного взаимодействия друг с другом они обеспечивают полноценную и бесперебойную работу всего пищеварительного тракта. В совокупности все они образуют кишечную микрофлору. Сложно представить, но в норме их количество составляет почти 50 триллионов, а общий вес порой доходит до 3 кг.

Эти бактерии настолько многочисленны, что количество только официально признанных уже превышает 500 видов. В это же время в кишечнике благополучно существует еще масса до конца не изученных микроорганизмов.

Препараты для восстановления микрофлоры: пробиотики и пребиотики для кишечника

Открывают рейтинг популярных препаратов для улучшения работы кишечника легендарные эубиотики. Если вы наберете в поисковике «лучшие препараты для кишечника», то практически все без исключения сайты выдадут вам только лишь препараты из этой группы. Почему это так? Потому, что эубиотики содержит те зародыши микробных клеток, которые составляют нормальную микрофлору нашего кишечника, принимают участие в выработке некоторых витаминов, активизируют иммунитет, предохраняют слизистую оболочку кишечника от размножения патогенных бактерий, – одним словом, защищают кишечник и являются полезными сожителями человеческого организма.

Нельзя быть здоровым человеком, не имеющим кишечной микрофлоры, и заселяется она в кишечник человека, начиная с первых дней его жизни. В данном рейтинге будут представлены эубиотики нескольких классов: монокомпонентные, поликомпонентные, содержащие несколько типов различных микроорганизмов. Во время приёма всех исключения без исключения эубиотиков следует помнить, что это живые микроорганизмы, даже если они защищены капсулой или таблеткой. Поэтому категорически запрещается запивать их горячими напитками, а также алкоголем.

Всем известно, что сорбенты – это первая помощь при отравлениях, при острых кишечных инфекциях, конечно, в том случае, если у пациента нет неудержимой многократной рвоты. Сорбенты обладают огромной активной поверхностью, которая во много раз превосходит объем частиц сорбирующего материала. Отношением площади к объему и определяется активность материала, и количество поглощенного вещества относительно собственного веса.

Принимая сорбенты, необходимо помнить, что они впитывают буквально всё. Поэтому если их принять во время еды – результата не будет никакого. Если их принять через час вместе с другими препаратами – они просто втянут на себя все лекарства, и результата не будет ни от лекарств, ни от сорбентов. Поэтому принимать их нужно отдельно от приема лекарств и от приёма пищи – примерно через 2 – 2,5 часа после еды и за такое же время до, то есть в промежутке между приемом пищи.

Переходя к разряду безрецептурных слабительных препаратов нужно помнить, что применять их необходимо только в том случае, когда самостоятельно не было стула больше 3 дней. Не следует ждать более длительный промежуток времени. Но, кроме приема слабительных средств, необходимо применять и нелекарственные способов борьбы со атоническим запором.

К сожалению, довольно часто причиной хронических запоров бывает геморрой, при котором дефекация искусственно задерживается вследствие страха перед болью и кровотечение. В таком случае нужно не бесконтрольно применять слабительные, а постараться пролечиться у проктолога, и ликвидировать воспаленные и кровоточащие геморроидальные узлы:

В заключение осталось рассмотреть немного препаратов, которые улучшают качество жизни пациентов с хроническими кишечными спазмами, позволяют избежать опасных ловушек, связанных с использованием обезболивающих препаратов, особенно при острой боли в животе. Это спазмолитики, которые в большом ассортименте продаются без рецепта, и действуют на гладкую мускулатуру кишечника и внутренних органов, расслабляя ее.

После попадания в пищеварительную систему живые бактерии оказывают исключительно положительное влияние на кишечник и прилегающие отделы:

  • способны восстановить особенно нежную и чувствительную микрофлору слизистой кишечника после приема агрессивных медикаментов, в том числе антибактериального ряда;
  • активизируют выработку витаминных и минеральных элементов;
  • активизируют выработку пищеварительных элементов, способствующих правильной и быстрой переработке пищи и ее последующему выводу из организма;
  • дополнительно понижают уровень вредного холестерина;
  • пробиотики снимают воспалительный процесс, выводят аллергены и другие вредные ферменты из тканей и органов;
  • быстро понижают уровень кислотности в толстой кишке до нормальных показателей;
  • провоцируют процесс регенерации слизистой оболочки пищеварительного тракта, а не только одного кишечника;

Лактобактерии для кишечника – препараты, которые помогают восстановить микрофлору, улучшить пищеварение, избавиться от неприятных симптомов. Пробиотики выпускаются в разных формах, могут применяться для профилактики или при лечении различных заболеваний пищеварительной системы.

Как восстановить микрофлору кишечника в домашних условиях при средних (умеренных) и легких формах дисбактериоза Подскажет врач. Он сможет подобрать лучший препарат, который повышает иммунитет, оптимизирует состав микроорганизмов и снимает симптомы заболевания.

К этим средствам относятся классы пробиотиков, пребиотиков и симбиотиков. Отличительной особенностью всех препаратов выступает отсутствие противопоказаний к применению, кроме индивидуальной непереносимости, возможность использования их во время беременности и лактации.

Одна из самых распространенных проблем со здоровьем у современного человека – дисбактериоз кишечника.

Неправильное питание, плохая экология, лечение обычной простуды может привести к сбою работы всего пищеварительного тракта, что доставляет очень много дискомфорта – начинаются проблемы со стулом, возникают боли в брюшной полости, появляются другие неприятные симптомы, которые мешают нам полноценно жить и работать.

Чтобы быстро восстановить нормальную микрофлору в кишечнике, расстроенную приемами лекарств, применяют вещества, включающие культуры активных микроорганизмов, пищевые добавки или бады.

К ним относятся:

  • бифидо препараты; бифидобак, бифидумбактерин, бифиформ.
  • энтерособенты, которые связывают токсины, это диосмектит, энтерол, энтеросгель, смекта;
  • лекарства, возрождающие моторику, это дебридат и имодиум;
  • препараты от метеоризма, например, эспумизан;
  • пищеварительные ферменты, это креон и пензитал;
  • гепатопротекторы или всем известные карсил и эссенциале.

Дисбактериоз – это заболевание, характеризующееся нарушением баланса микрофлоры в кишечнике человека. При проявлении характерной симптоматики специалисты назначают ряд медикаментозных средств, чье действие направлено на нормализацию флоры. Важно разобраться, какие препараты при дисбактериозе являются наиболее безопасными и эффективными.

Лекарства от дисбактериоза предназначены для восстановления природного баланса микрофлоры кишечника. Неприятности начинаются в тот момент, когда по ряду причин эта стабильность нарушается. Дисбактериоз может быть вызван бесконтрольным приемом антибиотиков, регулярным попаданием в организм болезнетворных микробов и токсичных веществ.

Воспаления, инфекции, тяжелые заболевания и стрессы тоже влияют на развитие дисбактериоза.

Лекарство от дисбактериоза кишечника у взрослых и у детей применяется только по рекомендации врача, если человек чувствует постоянную слабость, появился неприятный запах изо рта, возникли ранее не существовавшие аллергические реакции, депрессивные состояния и раздражительность.

Препараты, повышающие иммунитет, нормализующие микрофлору и устраняющие негативные симптомы.Дисбактериоз кишечника (ДК) представляет патологическое состояние, связанное с нарушением микрофлоры кишечника. Количество лактобактерий и бифидобактерий снижается до критичного уровня. Вредные микроорганизмы начинают активное размножение. Последствием уменьшения числа полезных бактерий и преобладания патогенных микробов становится нарушение работы пищеварительного тракта.

При отсутствии терапии снижается уровень защитных функций организма, и происходят сбои в жизненно важных системах. Дисбактериоз кишечника может развиваться самостоятельно или сопутствовать прогрессированию других патологий. На начальных этапах нарушение микрофлоры происходит в латентной форме. Терапия дисбактериоза подразумевает обязательное использование специальных медикаментов.

Пробиотики нужны не только для восстановления микрофлоры кишечника после лечения антибиотиками или при явном дисбактериозе, а в принципе курсами на регулярной основе. Ведь из-за того, как мы питаемся и в каких экологических условиях живем, да еще прибавьте сюда стрессы — состояние нашего пищеварения неизбежно приходит в упадок, а вместе с ним слабнет и иммунитет.

В интернет-магазине iHerb ассортимент качественных пробиотиков невероятно велик.

На данный момент я вижу перечень из 372 препаратов! Можно купить как монокомпонентные, так и поликомпонентные, с пребиотиком в составе и без, для взрослых и для детей, специальные формулы для женщин и для мужчин, в капсулах и в таблетках, в том числе детских жевательных, а также капли, сухие в порошке, жидкие, как дешевые, так и непривычно дорогие, и т.д.

Препараты для микрофлоры кишечника назначаются взрослым и маленьким пациентам при диагностировании у них дисбактериоза.

Так называется патологическое состояние, возникающее после курсового приема антибиотиков или спровоцированное хроническими патологиями внутренних органов.

В терапии дисбактериоза используются эубиотики (пробиотики), в состав которых входят живые микроорганизмы — полезные бифидо- и лактобактерии.

Симптомы дисбактериоза

Нарушения происходят при дисбалансе бактериального состава жкт. Подобные патологии врачи именуют дисбактериозом.

Микрофлора способна расстроиться по следующим причинам:

  1. Продолжительный прием антисептиков либо антибиотиков. Согласно статистике расстройство кишечника в 90% случаев сочетает противомикробную терапию.
  2. Неправильная очистка кишечного тракта. Если убиваются не только болезнетворные, но и нужные бактерии, обязательно произойдет дисбаланс, приводящий к проблемам.
  3. Избыточная чистоплотность. При злоупотреблении антибактериальными средствами гигиены, всегда погибают нужные бактерии.
  4. При пониженном иммунитете часто случается дисбаланс микрофлоры кишечного тракта.
  5. Инфекционные заболевания, отравления. При данном виде болезни, патогенная флора начинает преобладать над полезными бактериями и убивает их, нарушая работу кишечника.
  6. Гормонотерапия. Гормональные препараты вносят дисбаланс во все системы организма, особенно в пищеварительную и половую сферы. Признаком дисбактериоза у женщин может явиться молочница.
  7. Воспалительные заболевания. Любое воспаление обязательно проявится неприятными процессами в кишечнике.
  8. Аллергические реакции. Очень часто приводят к различным расстройствам и нарушениям в организме человека.
  9. Химиотерапия. При облучении происходит поражение всей микрофлоры. Вместе с раковыми клетками гибнут и полезные бактерии.
  10. Гормональные нарушения организма.
  11. Стрессы и заболевания нервной системы, а также нарушение режима сна.
  12. Несбалансированное питание и неправильно составленные диеты, а также злоупотребление энергетическими напитками и алкоголем часто ведет к проблемам с жкт.
  13. Неблагополучная экология.
  14. Некачественная вода является провокатором дисбактериоза.
  15. При беременности также может возникать дисбактериоз, который поможет выявить колоноскопия.

Самый тяжкий дисбактериоз формируются при заражении кишечного тракта синегнойными палочками. Токсины, какие при этом выделяются, провоцируют болезненный колит в толстом кишечнике с неудержимым поносом.

  1. Водянистая диарея с кровью больше 3 раз в день.
  2. Сильные боли в области живота.
  3. Значительное повышение температуры вплоть.
  4. Нарушение работы сердца – учащенный ритм, снижение давления.

В процесс лечения входит подавление болезнетворной микрофлоры и возобновление хорошей флоры.

Таблетки для лечения дисбактериоза
Таблетки для лечения дисбактериоза

Когда человек здоров, в процентном соотношении только 1 % бактерий из 100 в кишечнике носит условно-патогенный характер. Это дрожжеподобный грибок, клостридии, всевозможные стафилококки и пр. Остальные 99 % состоят из лакто- и бифидобактерий, энтерококков, аэробов и кишечной палочки.

Что касается последней, её польза резко переходит во вред, как только этот вид бактерий проникает в другие органы. В этом случае кишечная палочка вызывает целый ряд серьёзных инфекционных заболеваний пищеварительного тракта и мочеполовой системы.

Если такое количественное соотношение меняется и патогенные бактерии начинают размножаться, значительно превышая допустимый 1 %, а полезные микроорганизмы резко сокращаются в своей численности, подобное нарушение баланса и называется в медицине дисбактериозом.

  1. Перенесенное оперативное вмешательство на органах пищеварения.
  2. Длительный приём слабительных и гормональных препаратов; в процессе лечения онкологических заболеваний — цитостатических средств.
  3. Акклиматизация и сбой привычного биоритма.
  4. Злоупотребление сладкой и жирной пищей.
  5. Однообразные диеты и голодания.
  6. Ослабленный иммунитет и заболевания эндокринной системы.
  7. Нестабильное психическое состояние с затяжными депрессиями и частыми стрессами.
  8. Неблагоприятная экологическая обстановка.
  9. Систематические физические переутомления.
  10. Курение и употребление алкогольных напитков.
  11. Самостоятельное проведение всевозможных очистительных методик.
  12. Врождённая аномалия кишечника; наличие гельминтов.

Прежде чем говорить о симптоматике этого состояния, стоит отметить, что проявления кишечного дисбактериоза достаточно специфичны. Нередко те или иные общие клинические признаки по факту могут оказаться симптомами совершенно иной патологии.

Поэтому обнаружив у себя совпадения по ряду представленных пунктов, не торопитесь ставить себе диагноз самостоятельно.

Подтвердить или опровергнуть дисбактериоз можно исключительно с помощью лабораторной диагностики. Но даже в этом случае не существует каких-то единых строгих показателей. Абсолютно у каждого человека под нормой подразумеваются сугубо индивидуальные количественные и качественные параметры в соотношении бактерий.

Основные признаки таковы:

  • повышенная утомляемость и плохой аппетит;
  • чрезмерное газообразование;
  • тошнота и стойкий неприятный привкус в ротовой полости;
  • диарея, запоры или их чередование;
  • боль в брюшной полости;
  • излишняя потливость;
  • неприятный запах изо рта;
  • отрыжка и изжога;
  • зуд и жжение в заднем проходе;
  • все признаки авитаминоза: ломкость ногтей и волос, потрескавшиеся губы и сухая кожа;
  • пищевая аллергия и соответствующие кожные высыпания;
  • головные боли и повышенная температура тела.

Перед тем как сделать какие-либо категоричные выводы, не забывайте учитывать, что около 90 % от общего количества пациентов, у которых давно прогрессирует дисбактериоз, кроме запоров или диареи, не ощущают вообще никакого дискомфорта. Этот факт является ещё одним веским поводом провести лабораторный анализ кала на дисбактериоз и не заниматься бесполезным самолечением.

В качестве профилактических мер по предотвращению дисбактериоза подразумевается целый комплекс, который требует и соблюдения режима рационального питания, и приёма определённых медикаментов, и даже кардинального изменения привычного образа жизни.

Самые доступные и легковыполнимые из них заключаются в следующем:

  • обязательные перерывы при сидячей работе;
  • пешая ходьба на протяжении минимум 30 минут в сутки;
  • систематические процедуры закаливания;
  • если не наблюдается обострение кишечника — желательно ежедневное употребление ягод, фруктов и свежих овощей;
  • в привычное меню должны войти растительные жиры, кисломолочные продукты, мясо и рыба только в отварном виде;
  • медикаментозная профилактика с приёмом пробиотиков, пребиотиков и симбиотиков;
  • всячески избегать психологических стрессов и перенапряжений.
Читайте также:  Когда начинает расти грудь при беременности

До 3-4 месяцев у грудничков наблюдается физиологический дисбактериоз в виде сильного газообразования и колик. Данное состояние проходит быстрее, когда ребенок кормится грудью, и у мамы нет проблем с питанием, кишечником или грудью.

При попадании патогенной микрофлоры расстройство кишечника затягивается, вызывая серьезные нарушения пищеварения после 4 месяцев. Из статьи вы узнаете, какие существуют виды дисбактериоза, и как помочь ребенку справиться с данным состоянием.

Наиболее частые нарушения микрофлоры бывают 4 видов:

  1. Стафилококковый дисбактериоз.

В норме этой бактерии в кишечнике нет. При попадании в организм появляется стул со слизью, зеленью и неприятным запахом. Частота стула увеличивается до 20 раз в сутки. Ребенок может срыгивать и плохо набирать вес. Также, может появиться высокая температура и сильное воспаление кишечника по типу гастроэнтерита. На коже часто наблюдается аллергическая сыпь.

  1. Клебсиелёзный дисбактериоз.

Клебсиелла — это очень коварная бактерия, которая долго находится в кишечнике и вызывает нарушение пищеварения. Клебсиелла относится к условно патогенной микрофлоре.

При нормальной работе кишечника она может присутствовать в незначительном количестве и не влияет на пищеварение, потому что нормальная микрофлора подавляет её рост.

При снижении полезной микрофлоры в кишечнике, бактерия начинает быстро размножаться и приводит к расстройству стула и сильному газообразованию.

  1. Дисбактериоз, вызванный кишечной палочкой.

Кишечная палочка — это патогенная бактерия, которая приводит к появлению водянистого стула с неприятным запахом и комочками непереваренной пищи. Она бывает нескольких видов.

Самый опасный вид вызывает поражение энтероцитов — клеток поверхностного слоя кишечника, это приводит к появлению кровянистых прожилок слизи в стуле.

Нарушается барьерная функция кишечника, токсины попадают в кровь и вызывают интоксикацию организма.

  1. Кандидозный дисбактериоз.

В кишечнике появляется грибок рода Кандида, он является причиной молочницы во рту. В кишечнике Кандида вызывает брожение и сильное газообразование. Обильный рост данного грибка наблюдается при нарушении диеты мамы, когда в питании много сладкого и мучного. Также, кандидозный дисбактериоз развивается при врожденном иммунодефиците ребенка и длительном лечении антибиотиками.

Пути попадания.

Ребенок рождается со стерильным кишечником. В начале микрофлора попадает из родовых путей матери, затем из роддома: персонал и предметы ухода за ребенком.

Если ребенок рождался путем кесарева сечения, тогда он получает сразу микрофлору из роддома. После выписки ребенок контактирует со своей семьей и получает микрофлору из своего окружения.

Большое значение имеет тот момент, когда ребенка приложили первый раз к груди. Самый благоприятный вариант, это сразу же после родов, когда роды прошли благополучно, и мама в состоянии кормить ребенка грудью. Бывают разные обстоятельства родов.

Ребенка могут накормить вначале смесью, потому что маме делали кесарево сечение, в данном случае ребенка прикладывают к груди намного позже. Все это влияет на успех грудного вскармливания и состояние кишечника ребенка.

Раннее прикладывание ребенка к груди способствует хорошей лактации и быстрому сокращению матки, а ребенок получает первую пищу молозиво, которое защищает его кишечник от патогенных бактерий.

Пример из практики.

Недавно ко мне обратилась молодая мама с жалобами на частый, водянистый стул ребенка и нарушение сна. Ребенку был один месяц, мама его кормила грудью, грудного молока, со слов мамы, было достаточно. За этот период прибавки в весе были нормальные, наблюдалась сыпь и покраснение кожи на щечках, ягодицах и ногах.

На осмотре я попросила снять подгузник. Там оказался жидкий, зеленый стул со слизью, который впитался в подгузник. Ребенок часто капризничал во время кормления, срыгивал и беспокойно спал.

Когда ребенку было 2 недели, у него повысилась температура, они попали в больницу, где им поставили диагноз: острый гастроэнтерит и назначили антибиотики внутримышечно 5 дней. На фоне приема антибиотиков, стул нормализовался, их выписали домой, а через 10 дней снова появилось расстройство кишечника на фоне дисбактериоза.

  • Главная микрофлора (90 %): бифидобактерии.
  • Сопутствующая микрофлора (8—10 %), тоже полезная: лактобактерии; непатогенные кишечные палочки (с полноценными ферментативными свойствами); энтерококки.
  • Условно-патогенная микрофлора (менее 1 %). В самом названии этих микроорганизмов содержится вся суть: они становятся патогенными в особых условиях, когда их количество превысит определенный порог. А в небольшом количестве они не только не опасны, но и полезны: клебсиелла; протей; псевдомонас аэрогеноза; непатогенные стрептококки и стафилококки; энтеробактер; клостридии; дрожжеподобные и плесневые грибы; цитробактер и другие.
  • новый препарат или метод лечения не всегда лучше, чем уже существующий;
  • даже если новый препарат или метод лечения эффективен для других участников, он может не подойти лично вам;
  • новый препарат или метод лечения может иметь неожиданные побочные эффекты.

10 Полисорб

Универсальное и комплексное средство может помочь и при лечении дисбактериоза. Эффективность Полисорба достигается за счет высокой концентрации абсорбирующих веществ. При инфекциях кишечника рекомендуется экстренное начало терапии порошком. Необходимо строго следовать инструкции, соблюдать пропорции и использовать исключительно свежий раствор для большей эффективности.

Полисорб разрешен для использования беременным и кормящим женщинам. К тому же, удобную форму раствора советуют давать детям с рождения. Люди, прошедшие терапию, утверждают, что препарат полезен лишь на первых стадиях дисбактериоза и будет эффективен только при первых симптомах. Однако его следует применять с осторожностью и обязательно консультироваться со специалистом, если ситуация со здоровьем больного не улучшается.

6 Флорин форте

Капли для приема внутрь используются в основном для терапии диареи и расстройств желудка. Несмотря на это в списке показаний к применению значится нормализация состава микрофлоры. Проходит этот процесс биологическим путем, чему способствует формула капель. Комплексное положительное воздействие на организм также выражается в нормализации кислотности желудка. Во время приема наблюдается заметное укрепление иммунитета больного.

Для удобства лечения капли советуют разводить в любой теплой жидкости, за исключением всех видов животного молока. Идеальной средой для пациентов всех возрастов станет вода. Такой раствор можно применять даже для терапии младенцев. Возможными побочными реакциями станут аллергия, диарея и запор. В этом случае применение необходимо прекратить и обратиться ко врачу.

Эффективность этого препарата заключается в лактулозе. Вещество на химическом уровне помогает расщеплению дисахарида. Процесс понижает артериальное давление и положительно действует на слизистые. Однако все представители такого класса, и Дюфалак в том числе, нельзя применять при непроходимости кишечника.

У лекарства достаточно широкий список побочных действий. Он может негативно повлиять как на пищеварительную, так и на центрально-нервную систему. Одновременный прием с антибиотиками также не рекомендуется. Последние могут снизить эффективность Дюфалака в разы. Форма выпуска – сироп с мерным стаканчиком.

Пребиотик выпускается в виде порошка для суспензий и приема внутрь. Препарат следует разводить в жидкой пище. Для ускорения действия фармацевты советуют смешать содержимое пакетика с кисломолочным продуктом, идеально подойдет кефир. Для нормализации здоровья малышей Флорин форте разводят в грудном молоке.

Сыпучее лекарство отличается низкой ценой и доступностью. Пользователи высоко оценивают его качество в борьбе с заболеваниями слизистых оболочек, а также отмечают местное укрепление иммунитета. Минусом по мнению многих людей, проводящих терапию Флорином Форте, является неудобная форма выпуска. Пакетики трудно вскрыть без опасности потери ценных миллиграммов лекарства. К тому же, температурные нормы при хранении порошка (от 10 до 0 градусов) становятся преградой для лечения вне дома.

Один из самых популярных товаров от дисбактериоза содержит в составе эубиотик. Этот вид микроорганизмов влияет на активную выработку молочной кислоты, которая помогает при борьбе с разными видами кишечных проблем и болезнями других слизистых оболочек организма человека. Работа компонента заключается в сдвиге в кислотную сторону, в которой умирают вредные и размножаются полезные бактерии. К тому же, Линекс помогает синтезировать витамин В, аскорбиновую кислоту и в целом укреплять угнетенную иммунную систему.

Средство хорошо переносится беременными и кормящими женщинами. В целом не имеет противопоказаний, за исключением непредсказуемых реакций на молочную кислоту. Обычно такой тип лекарств противопоказано применять пациентам с аллергией на лактозу. Для терапии детей до 3 лет рекомендуют развести порошок из открытой капсулы Линекса в материнском молоке или его заместителе.

Народные способы

Нетрадиционная медицина также пользуется популярностью у пациентов. В совокупности с пробиотиками, энтеросорбентами и другими лекарствами народные рецепты ускоряют процесс выздоровления. Восстановление происходит быстрее за счет растительных добавок к пище.

Популярные народные средства:

  1. Укропная вода. Это средство считается универсальным, так как подходит и детям, и взрослым. На стакан кипятка понадобится 4 чайные ложки сухих семян. Их необходимо залить горячей водой и дать настояться в течение 20-30 минут. Такую воду можно давать даже младенцам, чтобы снизить газообразование. Взрослым рекомендуется выпивать по несколько ложек каждые 2 часа.
  2. Корень кровохлебки. Это растение способно освободить кишечник от излишек вредных веществ. Терапия эффективна только при продолжительном применении. Для приготовления нужно 50 г сухого сырья залить кипятком, томить на водяной бане в течение 20 минут. В результате должно получиться около 100 мл жидкости, которую нужно выпить в течение дня по 1 столовой ложке. Каждый день нужно готовить новый раствор. Длительность терапии — 1 месяц.
  3. Брага. Это способ сомнительной эффективности. Для его выполнения необходимо правильно приготовить напиток, в противном случае, ситуация может усугубиться. Для браги понадобится 1 столовая ложка меда, сахара и 2 грамма прессованных дрожжей. Указанное количество ингредиентов нужно развести в теплой воде (500 мл). Время настаивания — 3-4 часа. Полученный напиток должен заселить кишечник дрожжеподобными грибками, которые устраняют пагубные микроорганизмы. Брагу делят на 2 приема и выпивают залпом.
  4. Корень аира. Эффективное средство для устранения неполадок пищеварительной системы. Для приготовления понадобится корень аира и подорожник. Ингредиенты смешиваются в одинаковом количестве (по 2 чайные ложки на одну порцию). Настаивать чай нужно в течение 30 минут. Ежедневная доза — 50 мл. Выпивать напиток нужно за 30 минут до еды.
  5. Клюквенный морс. Самое приятное из перечисленных народных лекарств. Для приготовления нужны любые кислые ягоды, отлично подойдет клюква, шиповник и брусника. Около 200 г заливают водой и доводят до кипения. Полученную массу измельчают блендером, чтобы получить подобие мякоти. Средство нужно выпить вместе с ягодным пюре.
  6. Тыквенные семечки. Особенно их рекомендуется употреблять в пищу при наличии паразитов в организме. Для нормализации флоры возьмите в равных количествах семечки тыквы, подсолнуха и грецкие орехи. В день необходимо употребить по 2 столовые ложки порошка. Можно просто тщательно разжевать, разбавить в стакане воды или добавить в утреннюю кашу.

Эффективность лечения дисбаланса в микрофлоре всегда зависит, в первую очередь, от истинных причин его появления, а также от степени тяжести и стадии заболевания. Это определит профессиональный гастроэнтеролог, и результаты обследования существенно повлияют на выбор способа лечения и правильный подбор препаратов. Сам процесс достаточно продолжительный и в запущенных случаях может занять несколько месяцев.

  • энтеросорбенты;
  • ферменты;
  • спазмолитики;
  • гомеопатические средства;
  • ингибиторы абсорбции холестерина;
  • пробиотики;
  • пребиотики;
  • синбиотики;
  • антибиотики;
  • противоспалительные средства;
  • антациды;
  • прокинетики;
  • растительные препараты и для профилактики, восстановления микрофлоры кишечника. Рассмотрим состав, действие, показания и противопоказания всех известных препаратов по отдельности и по группам.

В случаях выявления тяжелого дисбактериоза, возникшего в результате инфекционных заболеваний или проблем с желудочно-кишечным трактом, специалисты могут назначать терапию антибиотиками. Предварительно проводятся лабораторные тесты на чувствительность препарата к патогенным микроорганизмам для выявления наиболее подходящего действующего вещества.

Возбудитель Название препаратов (действующих веществ)
Энтерококки Ряд макролидов, Левомицетин, Нифуроксазид, Фуразолидон
Бактерии рода протей Нифуроксазид, Сульгин
Грибы Флуконазол, Амбизом
Клостридии (анаэробные бактерии) Метронидазол, Ванкомицин
Синегнойная палочка Меропенем, Гентамицин, Ципрофлоксацин, Цефепим

Целями применения пробиотиков и пребиотиков являются восстановление микрофлоры пищеварительной системы и снятие симптомов дисбактериоза. Пребиотики служат пищей для полезной микрофлоры, они способствуют ее росту.

Как восстановить микрофлору кишечника. Диета, народные средства, препараты пробиотики
Хилак Форте

К ряду натуральных и синтетических средств относятся:

  • Лактулоза;
  • Хилак Форте;
  • Лактитол;
  • молоковмесные продукты;
  • лук;
  • чеснок;
  • злаки.

К ним причисляются:

  • лактобактерии;
  • бифидобактерии;
  • энтерококки;
  • сахаромицеты Буларди.

Целесообразность использования пробиотиков до сегодняшнего дня является спорным вопросом, так как полезные микроорганизмы нужны в больших количествах, которые ввести в организм невозможно в живом виде через не преодолимость желудочного барьера.

К ряду средств относятся:

  • Ацилакт;
  • Бифидумбактерин;
  • Энтерол;
  • Бифиформ;
  • Линекс.

Как восстановить микрофлору кишечника в домашних условиях, так и поддержать ее на необходимом уровне помогут симбиотики, относящиеся к ряду поликомпонентных пробиотиков (живых культур микробов). В их состав могут входить вещества, оказывающие иммуномодулирующее действие.

Как восстановить микрофлору кишечника. Диета, народные средства, препараты пробиотики
Нормоспектрум

Основная роль лекарств – это составление конкуренции патогенным бактериям, подавление их роста (восстановление равновесия). Некоторые препараты выпускаются на основе синтеза пробиотиков и пребиотиков. При этом усиленный терапевтический эффект достигается благодаря попаданию в организм полезной флоры вместе с веществами, способствующими увеличению их популяции.

К симбиотикам причисляются:

  • Супер-Флора;
  • Лактиале;
  • Нормоспектрум.

С легкими и умеренными формами дисбактериоза эффективно справляются методы народной медицины.

Рецепт настойки на дрожжах:

  1. 0.5 л воды нужно подогреть до температуры 20°.
  2. В воду следует добавить по 1 ст. л. меда и сахара.
  3. Далее в раствор насыпается 2 г сухих дрожжей.
  4. Средство ставится в теплое место на 1 час.
  5. Употребляется настойка за 1 час до еды (лучше завтрака).
  6. Для терапии дисбактериоза достаточно выполнить процедуру 2-3 раза.

    Как восстановить микрофлору кишечника. Диета, народные средства, препараты пробиотики
    Настойки на дрожжах

Алгоритм приготовления домашней простокваши с чесноком следующий:

  1. Нужно вскипятить 1 л молока.
  2. После того как молоко остынет, кинуть в него горбушку засушенного черного хлеба и выставить в теплое место на сутки.
  3. Перед употреблением следует кинуть в кефир дополнительно несколько кусков черствого хлеба, натертых чесноком.
  4. Употребляется средство перед сном.
Читайте также:  Кетоны 1 в моче при беременности

Рецепт отвара из лапчатки:

  1. Необходимо взять 1 ст. л. лапчатки и залить 1 ст. кипятка.
  2. Отвар должен кипятиться на протяжении 15 мин.
  3. Далее средство настаивается в течение ночи.
  4. Употребляется отвар по 1/3 ст. 3 раза в сутки на протяжении 5 дней.

Почти все виды пробиотиков нужно принимать во время еды либо после нее 3 раза в день. Врач может назначить курс – определенное количество дней, однако пробиотики можно пить, пока не наступит стабильное улучшение состояния. Мы собрали в один список советы специалистов, которые помогут грамотно организовать прием препарата:

  • Если лекарство в капсулах, грудничку можно давать только содержимое. Обычно капсулы легко вскрываются, а порошок можно насыпать в ложку и разбавить водой.
  • Большинство подобных препаратов не рекомендуется разбавлять молоком.
  • Если ребенок принимает антибиотики, одновременно с ними стоит давать ему БАДы с полезной микрофлорой, а не ждать пока у малыша начнется диарея.
  • Для терапии хронических заболеваний препараты подобного рода следует принимать до еды за 30 минут.
  • Если у годовалого малыша диарея, пробиотики нужно давать 4-6 раз в сутки, и пить до тех пор, пока стул не нормализуется. Обычно состояние стабильно улучшается уже на 2 день.
  • Эти препараты разрешено запивать минеральной водой. Если у ребенка гастрит с повышенной кислотностью, запивать капсулу можно щелочной минеральной водой.
  • Нельзя разбавлять порошок или раствор с живыми бактериями в воде с температурой выше 37˚С, иначе его эффективность снизится.
Капсулы пробиотиков
Капсулы подойдут для более взрослых деток, а грудничкам их можно просто разломать и дать содержимое

7 Бифиформ

Капсулы этого лекарства содержат в себе не только бифидобактерии. В них имеются и другие бактерии, помогающие при восстановлении комфорта в животе. Кроме ликвидации дисбактериоза, Бифиформ рекомендуют принимать против диареи, ротавирусных инфекций и при острых заболеваниях кишечника. Удобная капсульная форма выпуска позволяет сочетать частный прием с активностью – необходимо повторять терапию каждые четыре часа при обострении заболеваний.

Отзывы о том, что этот продукт является лучшим в классе против дисбактериоза, можно встретить практически повсеместно. Бифиформ прописывают больным, обладающим нетолерантностью к лактозе. Некоторые отмечают удобство применения в сочетании с антибиотиками. Минусами могут стать продолжительность терапии – 21 день при болезнях микрофлоры пищеварительного тракта. К тому же, лечение детей до трех лет этими капсулами запрещено.

Возможные последствия дисбактериоза

  • снижению иммунитета, что способствует появлению частых простуд и ОРВИ;
  • к воспалению хронических заболеваний;
  • к увеличению вероятности «разбудить» герпес, грибковые болезни (молочницу);
  • могут возникать проблемы с зубами;
  • страдают практически все внутренние органы.

Главная задача лечения дисбактериоза, как способа восстановления микрофлоры кишечника, — это снятие симптомов и причин, способствующих развитию патогенной флоры. Терапия болезни проводится в домашних условиях с коррекцией образа жизни, питания, с учетом хронических болезней.

Продолжительное игнорирование проблемы и отсутствие должного лечения могут привести к целому ряду пагубных последствий для всего организма. Наступает момент, когда повреждённая микрофлора полностью блокирует усвоение витаминов и полезных веществ из поступаемой пищи.

Как правило, в большинстве подобных запущенных случаев это приводит к таким нарушениям.

  1. Экзема.
  2. Стойкие тяжёлые аллергические реакции.
  3. Бронхиальная астма.
  4. Систематические мучительные запоры.
  5. Прогрессирует развитие склероза.
  6. Появляются признаки артрита.
  7. У взрослых пациентов возникают предпосылки для доброкачественных и злокачественных опухолей.
  8. Практически всегда возникает себорея, алопеция и акне.
  9. Анемия и диспепсия.
  10. Развитие рахитоподобного состояния по причине крайне низкой всасываемости витамина D, железа и кальция.
  11. Непроходимость кишечника и язвенные колиты.
  12. Сахарный диабет.

Точная диагностика и принятые меры на ранних стадиях позволяют прогнозировать только успешный исход в лечении. Адекватная терапия, сознательное отношение и здоровый образ жизни пациента к существующей проблеме практически всегда гарантируют 100%-ное излечение в течение ближайших 2 месяцев.

4 Пробифор

Товар класса бифидобактериальных. Его активное действие, направленное на восстановление кишечника, связано с активированным углем, к которому и прикрепляются бифидобактерии. Таким образом они быстрее проникают, начинают очищение и непосредственную борьбу с дисбактериозом, которая скорее приносит результаты.

Препарат получает положительную оценку у пользователей. Молодые мамы отмечают его эффективность при лечении заболеваний кишечника у детей и даже грудничков. Применение можно начинать и в пожилом возрасте, однако необходима консультация врача. Единственным существенным минусом при покупке может стать завышенная цена таблеток.

Препараты для восстановления микрофлоры: пробиотики и пребиотики для кишечника

Это препараты, содержащие субстраты для увеличения нужной микрофлоры. Все пребиотики улучшают работу кишечника.

Из пребиотиков известны следующие: лактусан, прелакс, лактофильтрум, диРезен, ЖКТ-транзит пребиотик, пиковит, эвалар МКЦ.

Как восстановить микрофлору кишечника. Диета, народные средства, препараты пробиотики
Хилак Форте

Пребиотики (не путать с пробиотиками) – это вещества, которые способствуют активному росту полезных микроорганизмов в кишечнике. Как правило, это сложные углеводы и клетчатка (грубые волокна), которые не могут быть переварены организмом человека, однако отлично ферментируются «полезными» представителями бактериальной флоры.

Научно доказано, что пребиотики повышают популяцию бифидобактерий. Они полезны для лиц, имеющих различные заболевания эндокринного и сердечно-сосудистого профиля (дислипидемия, ожирение).

Эффект пребиотиков обеспечивается за счёт связывания с молочной, уксусной, масляной и пропионовой кислотами. В результате происходит активное размножение полезной микрофлоры и подавление вредной. Отмечено действие по отношению к стафилококкам, энтеробактериям, клостридиям.

Продукты, богатые пребиотиками: отруби, бобы, фрукты (груши, яблоки, сливы), овощи (капуста, кукуруза, фасоль, лук, артишоки, чеснок), молоко, соя и крупы.

Пребиотики способствуют профилактике метаболического синдрома и повышению числа полезных микроорганизмов в просвете желудочно-кишечного тракта.

Пребиотики и пробиотики обладают схожими названиями, однако имеют принципиальные различия. При этом первые гармонично дополняют вторые и усиливают их терапевтический эффект. Те и другие благоприятно воздействуют на организм, заставляя кишечник работать эффективнее. Благодаря этому такие вещества используются в комплексе, помогая избавиться от метеоризма, запора, спазмов, болей в животе.

3 Бифидумбактерин

Пробиотик выпускается в двух формах – капсулы и порошок для приготовления суспензии. Биологическое происхождение препарата обусловлено наличием в нем бифидобактерий – давнего борца за стабилизацию микрофлоры кишечника. Долгое время такой вид таблеток считается лучшим в своем роде. Лекарство станет отличным выбором для очищения организма.

Существенным минусом может стать содержание лактозы в структуре капсул. В случае индивидуальной непереносимости лактозы прием лекарства не рекомендуется. Согласно отзывам, Бифидумбактерин в основном подходит всем категориям больных. Его хвалят за универсальность (можно принимать детям), за активную работу с антибиотиками и за доступность.

Суппозиторная версия продукта отлично борется с любым видом дисбактериоза. Порошок помогает справиться с проблемами всех слизистых оболочек в организме. Кроме того, он поможет восстановить иммунитет больного и помочь с ускорением обмена веществ. Препарат можно использовать для лечения людей всех возрастов, он универсален. Не имеет побочных действий и противопоказаний, а также может быть прописан для беременным женщинам и кормящим мамам.

Существенным минусом может стать форма выпуска. Раствор позволяет использовать лекарство на разных участках тела – в форме тампонов, внутрь и для полоскания. Тем не менее его применение посреди рабочего дня может показаться кому-то неудобным и затруднительным. Неоспоримым плюсом станет низкая цена Ацилакта.

3. Чайный гриб

Напиток на основе чайного гриба (комбуча, чайный квас) – это ферментированный продукт, который в настоящее время набирает популярность. В Китае продукт используется уже несколько тысяч лет.

Последние научные труды демонстрируют пользу чайного гриба практически для всех систем организма и отсутствие вреда.

Также доказано, что чайный гриб имеет значительные антиоксидантные свойства, способствует регенерации эпителия желудочно-кишечного тракта и поддержанию работы иммунной системы.

Чайный гриб рекомендован для поддержания здоровья всего организма и восстановления повреждений кишечника после перенесённых заболеваний инфекционной или аутоиммунной природы.

1 Лактобактерин

Препарат выпускается в двух разных формах – таблетках и суппозиториях. Главной задачей является эффективная борьба с восстановлением полезных бактерий на разных слизистых. Лактобактерин принято принимать при дисбактериозе ротовой полости и кишечника. Очевидным плюсом лекарства является не только его универсальность, но и возможность использования для лечения малышей. Таблетки можно давать детям с первых дней жизни, а суппозитории предназначены только для взрослого применения.

Основным действующим компонентом в формуле являются лактобактерии. Они отлично сочетаются с приемом антибиотиков и не несут негативного влияния на печень. Тем не менее по причине всего лишь одного необходимого слагаемого, средство нельзя назвать комплексным лекарством, помогающим очищению организма.

Продукты и препараты для восстановления микрофлоры кишечника

Пока кишечная микрофлора находится в нормальном состоянии и имеет в своем составе много полезных бактерий, человек чувствует себя хорошо. Но бывает и такое состояние, когда возникают неприятные симптомы.

Как восстановить микрофлору кишечника в домашних условиях знают диетологи, так как в комплекс терапии дисбактериоза в обязательном порядке входит сбалансированная диета, вмещающая углеводы, белки, жиры и достаточное количество жидкости.

Как восстановить микрофлору кишечника. Диета, народные средства, препараты пробиотики
Как восстановить микрофлору кишечника с помощью диеты?

Специалисты рекомендуют:

  • за 30 мин. до приема пищи выпивать 1 ст. воды комнатной температуры;
  • дневной рацион делить на 5 приемов еды (небольшими порциями);
  • блюда должны быть подогреты до температуры от 25 до 40°С;
  • не нагружать пищеварительную систему перед отходом ко сну.

Необходимыми продуктами питания являются:

  • рыба (пресноводная и морская);
  • грубые волокнистые овощи (капуста, свекла, морковь);
  • нежирные сорта мяса (курица, говядина);
  • мука грубого помола;
  • овощи семейства бобовых (горох, фасоль);
  • любые орехи;
  • тыквенные семечки;
  • кисломолочные продукты и сливочное масло;
  • зеленые овощи (базилик, петрушка, укроп).

Несбалансированное питание заключается в аспектах:

  • присутствия в рационе вредных продуктов (острых, жаренных, жирных блюд, консервации);
  • склонности к перееданию;
  • привычка быстро употреблять пищу без тщательного пережевывания.

Цельнозерновые продукты содержат большие объёмы клетчатки, сложных углеводов (бега-глюканы), беловых компонентов и витаминов группы В. Они практически в неизменённом виде доставляются в нижние отделы желудочно-кишечного тракта и способствуют росту полезных микроорганизмов (бифидобактерии, лактобациллы).

Учёные Университета Рединга обнаружили, что употребление пшеничных хлопьев (47 г в сутки) на протяжении 42 дней (с перерывом в 2 недели) способствуют улучшению микробиоценоза кишечника. Также было выявлено повышение чувства сытости после приёма пищи, что может быть использовано для борьбы с ожирением.

Цельные зёрна способствуют снижению риска развития сахарного диабета II типа и сердечно-сосудистых заболеваний (на 26 %) за счёт нормализации липидного профиля. К такому выводу пришли научные сотрудники из США.

Цельнозерновые продукты крайне необходимы для поддержания нормальной микрофлоры кишечника и борьбы с метаболическим синдромом.

Существует колоссальное количество веществ, употребление которых может пагубно отразиться на состоянии различных отделов желудочно-кишечного тракта. Ниже рассмотрены самые «опасные»:

  1. Сахар. Частое потребление сладких продуктов повышает риск развития болезни Крона и неспецифического язвенного колита. Рекомендуется отказаться от сладких газированных напитков, конфет и тортов, ограничить сдобную выпечку.
  2. Острые блюда (специи). Способствуют раздражению слизистой оболочки желудка, двенадцатиперстной кишки и верхних отделов тонкого кишечника, что провоцирует появление инфекционно-воспалительных осложнений и дискоординации моторной деятельности.
  3. Бобовые культуры (фасоль, горох). Вызывают повышенное брожение и газообразование в кишечнике, а также ряд диспепсических расстройств (боль в эпигастральной области, изжога). Для уменьшения вредных свойств необходимо перед приготовлением замачивать бобы на несколько часов.
  4. Жареные продукты и жирные сорта мяса. Они крайне тяжело перевариваются в кишечнике. При избытке данной категории продуктов в рационе развиваются запоры, снижается устойчивость слизистой оболочки по отношению к представителям бактериальной флоры.
  5. Консерванты, подсластители, ароматизаторы. Подобные вещества содержатся в большинстве газированных напитков, конфет, пирожных. Они вызывают раздражение слизистых оболочек всех отделов ЖКТ, нарушают адекватное всасывание ценных питательных веществ, повышают риск злокачественных трансформаций клеток.
  6. Соль. Вызывает нарушение всасывания ионов в кишечнике, повышает численность патогенных организмов. Следует придерживаться дневной нормы соли, равной 3 г.
  7. Алкогольные напитки. Провоцируют разрушение эпителиальных клеток слизистых оболочек, нарушают усвоение большого числа витаминов.

Рассматриваемые микроорганизмы содержатся в некоторых продуктах питания:

  • в кефире, йогурте и другой молочнокислой продукции;
  • квашеной капусте;
  • твороге и сыре;
  • мисо-супе;
  • тофу, соевом соусе;
  • хлебе на закваске;
  • артишоках, репчатом луке, луке-порее;
  • бананах.

Рекомендуется включать перечисленные продукты питания в свой ежедневный рацион. Родителям также важно помнить, что при сахарном диабете у детей необходима диета.

5. Брокколи

Систематическое добавление брокколи в рацион достоверно способствует уменьшению воспалительных изменений на всём протяжении желудочно-кишечного тракта и предотвращению развития гастрита, связанного с персистенцией Helicobacter pylori.

Брокколи очищает просвет пищеварительной трубки от токсических веществ и продуктов деградации белков, что особенно важно для пациентов, склонных к запорам.

Употребление брокколи – один из способов предотвращения воспалительных заболеваний желудка и связанного с ним комплекса нарушений пищеварения. Эффективно устраняет запоры.

Как их проводят?

I фаза — исследователи впервые тестируют препарат или метод лечения с участием небольшой группы людей (20—80 человек). Цель этого этапа — узнать, насколько препарат или способ лечения безопасен, и выявить побочные эффекты. На этом этапе могут участвуют как здоровые люди, так и люди с подходящим заболеванием.

II фаза — исследователи назначают препарат или метод лечения большей группе людей (100—300 человек), чтобы определить его эффективность и продолжать изучать безопасность. На этом этапе участвуют люди с подходящим заболеванием;

III фаза — исследователи предоставляют препарат или метод лечения значительным группам людей (1000—3000 человек), чтобы подтвердить его эффективность, сравнить с золотым стандартом (или плацебо) и собрать дополнительную информацию, которая позволит его безопасно использовать. Иногда на этом этапе выявляют другие, редко возникающие побочные эффекты.

IV фаза — исследователи продолжают отслеживать информацию о безопасности, эффективности, побочных эффектах и оптимальном использовании препарата после того, как его зарегистрировали и он стал доступен всем пациентам.

Считается, что наиболее точные результаты дает метод исследования, когда ни врач, ни участник не знают, какой препарат — новый или существующий — принимает пациент. Такое исследование называют «двойным слепым». Так делают, чтобы врачи интуитивно не влияли на распределение пациентов. Если о препарате не знает только участник, исследование называется «простым слепым».

Чтобы провести клиническое исследование (особенно это касается «слепого» исследования), врачи могут использовать такой приём, как рандомизация — случайное распределение участников исследования по группам (новый препарат и существующий или плацебо). Такой метод необходим, что минимизировать субъективность при распределении пациентов. Поэтому обычно эту процедуру проводят с помощью специальной компьютерной программы.

Читайте также:  Можно ли использовать меновазин при беременности

6. Куркума

Куркума содержит большое количество куркумина, который, по научным данным, способствует улучшению общего состояния при инфекционно-воспалительных заболевания кишечника, поджелудочной железы и суставов. Обеспечивает профилактику раковых заболеваний.

Доказано, что применение куркумина совместно с нестероидными противовоспалительными средствами (например, с индометацином), снижает риск и глубину поражения тонкого кишечника, обусловленного взаимодействием лекарственного препарата со слизистой оболочкой. При этом противоязвенная активность сопоставима с такими медикаментами, как Омепразол или Ранитидин.

Действие куркумина не ограничивается желудочно-кишечным трактом. Американские учёные зафиксировали эффективность специи в отношении болезни Альцгеймера. Растение уничтожает бета-амилоид (за счёт стимуляции фагоцитоза), который является ведущей причиной развития данного опасного заболевания.

Куркума способствует защите тонкого кишечника от язвенных поражений, которые чаще всего ассоциированы с приёмом лекарств.

Преимущества и риски для участников. Плюсы

  • бесплатный доступ к новым методам лечения прежде, чем они начнут широко применяться;
  • качественный уход, который, как правило, значительно превосходит тот, что доступен в рутинной практике;
  • участие в развитии медицины и поиске новых эффективных методов лечения, что может оказаться полезным не только для вас, но и для других пациентов, среди которых могут оказаться члены семьи;
  • иногда врачи продолжают наблюдать и оказывать помощь и после окончания исследования.

7. Гранат

В одном из литературных обзоров описывается комплекс полезных свойств данного фрукта. Применение семян и сока, цветков, листьев и даже коры граната способствует снижению частоты встречаемости патологий онкологического профиля, уменьшению выраженности воспалительных пролифераций.

Гранат рекомендован для улучшения пищеварения и терапии хронических заболеваний органов ЖКТ.

Также гранат способствует защите слизистой двенадцатиперстной кишки и желудка от прямого повреждающего действия больших доз ацетилсалициловой кислоты, которая используется кардиологическими больными для предотвращения фатальных сосудистых осложнений.

Гранат рекомендован для защиты слизистой кишечника от цитотоксических медикаментов и лечения длительно протекающих воспалительных заболеваний.

8. Чай Пуэр

Пуэр – один из самых дорогих сортов чая в мире, который отличается специфической технологией производства.

Листья пуэра содержат большое количество стриктинина – полифенольного соединения, обладающего противоаллергическим и противовоспалительным действием.

Систематическое употребление напитка способствует нормализации микрофлоры кишечника, профилактике дисбиоза на фоне длительного применение антибактериальных препаратов.

Также опытами на крысах доказано слабительное действие пуэра. Напиток способствует расслаблению и улучшению проходимости кишечника, стимулирует его быстрое опорожнение.

Пуэр следует принимать при длительном использовании антибиотиков и течении воспалительных процессов в кишечнике.

Что такое микрофлора кишечника и как она влияет на состояние здоровья

  • расщепляют пищу на отдельные компоненты;
  • вырабатывают необходимые для переваривания ферменты;
  • синтезируют витамины из пищи;
  • помогают поддерживать кислую среду, предотвращают брожение;
  • сдерживают рост патогенных микроорганизмов;
  • нейтрализуют яды и токсины;
  • участвуют в формировании иммунитета;
  • отвечают за адекватное усвоение всех питательных компонентов.

В норме на одну патогенную бактерию долго приходиться не менее сотни полезных. Если этот баланс нарушается, у человека развивается воспаление кишечника, активизируются процессы брожения и повышенным выделением газов, развивается авитаминоз – из-за того, что из привычного объема и состава пищи организм не может синтезировать достаточное количество витаминов.

При дисбактериозе в кишечнике возникают благоприятные условия для размножения болезнетворных микроорганизмов и гельминтов . Если кишечник здоров, попадающие в его в небольшом количестве личинки глистов или болезнетворные бактерии сразу же нейтрализуются местным иммунитетом.

Нарушение работы кишечника отражается на состоянии всего организма. Из-за постоянного воспаления, нарушения усвоения питательных компонентов страдает иммунитет, нервная система, ухудшается общее самочувствие.

  • производят ферменты и гормоноподобные активные вещества, при помощи которых улучшается процесс переваривания пищи;
  • способствуют усвоению организмом жизненно важных микроэлементов (меди, железа, калия, кальция, натрия, магния) и витамина Д;
  • участвуют в продуцировании витаминов К, В1, В2, В9, В5, В6, В12;
  • защищают организм ребенка от опасных инфекционных возбудителей (сальмонелл, грибов, дизентерийной палочки) – при попадании с пищей данных возбудителей полезные бактерии кишечника вырабатывают вещества, которые блокируют процессы роста и размножения патогенной флоры;
  • способствуют перистальтике кишечника и формированию каловых масс;
  • нейтрализуют действие солей тяжелых металлов, нитратов, химических вредных веществ, токсинов – связывают их и выводят из кишечника естественным путем.

Пути попадания.

Пример из практики.

Диагностика дисбактериоза.

Чтобы определить причину расстройства кишечника, важно сдать ряд анализов: посев кала на дисбактериоз, ко-программу, кал на углеводы и посев грудного молока. Также, нужно сдать кровь и мочу, сделать УЗИ органов брюшной полости для подробной диагностики состояния.

В результатах анализа можно определить причину, вид дисбактериоза и количество полезных бактерий в кишечнике, а также узнать особенности пищеварения ребенка.

Это позволяет поставить правильный диагноз и назначить грамотное лечение, подобрав препарат, который помогает наладить работу кишечника.

Лечение.

Лечение дисбактериоза проводят не менее 1 месяца. При выявлении патогенной микрофлоры назначают 4 группы препаратов:

  1. Препараты, которые снижают рост плохих бактерий и грибов. В зависимости от вида дисбактериоза, назначают: Энтерофурил, Энтерол, Кандид и бактериофаги с определенным составом. Антибиотики назначают в редких случаях, когда наблюдается сильное воспаление и температура.
  2. Энтеросорбенты — это препараты, которые помогают снизить интоксикацию организма, убрать жидкий стул и защитить стенку кишечника. К ним относятся: Смекта, Энтеросгель, Лактофильтрум, Зостерин Ультра и др.
  3. Пробиотики— это препараты, которые содержат полезные бактерии. Каждый препарат назначается в зависимости от картины дисбактериоза. Например, если снижено количество лактобактерий назначают: Линекс, Аципол, Нормафлорин Л, Примадофилус и др.

При снижении бифидофлоры назначают: Бифиформ, Нормафлорин В. При снижении бифидо и лактофлоры назначают, например Нормафлорин Д. У детей, которые страдают аллергией к белку коровьего молока, назначают пробиотики на безмолочной основе, например Нормафлорин или Примадофилус.

  1. Ферменты. Ферменты нужны, чтобы улучшить пищеварение, снизить нагрузку на печень и поджелудочную железу и восстановить работу кишечника. К ним относятся: Креон, Мезим, Панкреатин и др.

Живые организмы, которые нельзя увидеть невооруженным взглядом, ведущие деятельность в пищеварительной системе человека в форме тесных взаимоотношений с носителем, называются кишечной микрофлорой. Приблизительно в организме содержится близко 50 трлн. микробов – это в 1,3 раза превышает общее количество клеток индивида.

Как восстановить микрофлору кишечника. Диета, народные средства, препараты пробиотики
Микрофлора кишечника

Ученые определили, что в кишечнике проживает от 300 до 1000 разнообразных видов микроорганизмов, причем порядка 99% имеет отношение к 40 классам. Окончательное формирование флоры наступает к 7-13 годам жизни человека.

Основными видами микробов являются:

  • анаэробы – живые организмы, которые ведут деятельность без доступа кислорода (энтерококки, бифидобактерии, бактероиды);
  • аэробы – микробы, использующие кислород в процессе жизнедеятельности (кишечная палочка, лактобактерии, стафилококки);
  • дрожжи – мало изученная часть микрофлоры.

Отношения между системой пищеварения и флорой взаимовыгодны и приносят хозяину ряд полезных эффектов:

  • регулируют усвояемость веществ из продуктов в процессе пищеварения;
  • обеспечивают организм энергией;
  • поднимают общий уровень иммунитета;
  • выполняют контроль роста патогенной флоры.

Разрастанию популяций микроорганизмов сверх меры мешает:

  • секрет соляной кислоты (затрудняет развитие флоры в верхних частях пищеварительного тракта);
  • меоцекальный клапан (препятствует проникновению микроорганизмов из одних отделов кишечника в другие);
  • перистальтика, избавляющая орган от застоя его содержимого.

У каждого отдельно взятого вида микрофлоры существует разное предназначение:

  • бифидо и лактобактерии имеют антагонистическую функцию по отношению к патогенной и условной патогенной флоре;
  • энтерококки – участвуют в постройке слизистых оболочек;
  • бактероиды – способствуют утилизации углеводов и белков;
  • кишечная палочка – помогает в синтезе витамина К.

В определенных случаях, при возникновении патологических процессов в жизнедеятельности, кишечные популяции могут причинять вред здоровью, провоцировать болезни, общие недомогания.

Для поддержания функциональной и анатомической целостности желудочно-кишечного тракта необходимо соблюдение целого комплекса правил:

  1. Избегать механического и химического раздражения органов ЖКТ. Не рекомендуется использовать в пищу слишком горячие или холодные блюда. Приоритет следует отдавать варке, тушению, запеканию или жарке без образования грубой корочки (без панировки).
  2. Соблюдение качественного и количественного состава пищи. Суточная норма белков – 90-100 г (60 % должно быть животного происхождения), жиров – 90-100 г (25 % — растительные), углеводов – 400-420 г. Энергетическая ценность – около 2 900 килокалорий в день. Рекомендуется отдавать предпочтение диетическим и обволакивающим продуктам.
  3. Дробное питание. Частота употребления пищи – 4-6 раз в день, равными порциями. Это способствует слаженной работе кишечника, профилактике «перегрузок».
  4. Добавление свежих овощей и фруктов без термической обработки. Это позволит повысить содержание витаминов и обеспечить организм клетчаткой, которая имеется в больших количествах в данных продуктах питания.
  5. Обязательное включение пробиотиков или пребиотиков. Дневная потребность — 200 г. Они крайне необходимы для адекватной моторики и течения процессов переваривания пищи.
  6. Отказ от вредных продуктов. Под запретом должны находится острые вещества, а также компоненты с красителями, консервантами, подсластителями.
  7. Отказ от курения. Табачный дым способствует развитию гастрита, энтерита, рака прямой кишки, желудка, печени и поджелудочной железы. Систематическое курение нарушает моторику всех отделов пищеварительного тракта, что проявляется хроническими запорами или склонностью к диарее.
  8. Исключение физических и психических перегрузок. Любой стресс способствует развитию язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, формированию запоров. Рекомендуется чаще заниматься медитацией или йогой. Также важно иметь хобби и общаться с друзьями, чтобы улучшить эмоциональный фон.
  9. Контролируемое использование медикаментов. Многие препараты могут влиять на работу желудочно-кишечной системы. Например, нестероидные анальгетики вызывают язвенный процесс, антибиотики способствуют развитию дисбактериоза. Следовательно, подход к лечению внекишечных патологий должен быть грамотным.
  10. Продолжительный сон. Врачи советуют уделять отдыху не менее 7-9 часов в день. Недосыпание снижает иммунитет, повышает частоту развития и тяжесть воспалительных заболеваний кишечника.
  11. Регулярные физические нагрузки. Систематические посильные упражнения нормализуют работу гладкой мускулатуры пищеварительной системы, являются действенным способом профилактики запоров. Лучше всего сочетать занятия спортом с прогулками на свежем воздухе (хвойные леса, парки).

При появлении любых симптомов поражения пищеварительной системы необходимо в максимально короткие сроки обращаться к врачу. Своевременное лечение заболеваний может спасти от необратимых фатальных осложнений. Например, неспецифический язвенный колит может сопровождаться лишь периодической диареей и вздутием живота, а осложняться перфорацией кишечника с клиникой перитонита.

Вариант отклонения Рекомендуемые продукты для восстановления функциональной активности
Дисбактериоз Кисломолочная продукция, овощи, фрукты.
Запоры (отсутствие стула 3 и более суток) Чернослив, курага, свекла, морковь, сливы, репчатый лук.
Метеоризм Хурма, йогурты и кефир.
Язвенный процесс Растительное масло, рыбий жир, капуста, творог, отварное мясо

Классификация препаратов для восстановления микрофлоры кишечника

Сегодня в аптеках представлен целый перечень лекарственных препаратов для улучшения микрофлоры кишечника. Один из способов классификации – это процентное соотношение того или иного вида штаммов бактерий. Например, существуют монопробиотики, изготовленные на основе одного вида бактерий, полипробиотики, в состав которых входит несколько типов микроогранизмов. Отдельно выделяют препараты, содержащие полезные бактерии и энтеросорбенты, а также дрожжеподобные грибы и споровые бациллы.

Еще один вид классификации опирается на то, какие конкретно микроорганизмы входят в состав препарата. Различают пробиотики:

  • бифидо;
  • лакто;
  • непатогенные виды коли (кишечной палочки);
  • содержащие дрожжеподобные грибы;
  • непатогенные энтерококки;
  • молочнокислый стрептококк;
  • Saccharomyces boulardii (сахаромицеты буларди) – дрожжевые грибы.

Почти все из перечисленных микроорганизмов в той или иной комбинации входят в состав препаратов-пробиотиков. Они же могут содержаться и в продуктах. Например, с давних времен известны продукты, которые могут наладить работу кишечника – это кефир, творог, йогурт и т.д. Однако мы будем говорить о продуктах фармацевтики – БАДах и других медикаментах.

Натуральный йогурт
Источником полезных пробиотиков может быть обычный натуральный йогурт или кефир

Отдельно скажем о поколениях пробиотиков – их всего пять. Несмотря на то, что от поколения к поколению эти препараты видоизменялись, становились все более сложными, сегодня все они используются и в изобилии представлены на фармацевтическом рынке. Рассмотрим их подробнее:

  • 1 поколение – это монопробиотики, содержащие единый вид бактерий.
  • 2 поколение – так называемые антагонисты. Они не проживают в кишечнике человека, но при попадании внутрь подавляют рост патогенов, после чего полностью выводятся.
  • 3 поколение – полипробиотики, содержащие два и более вида микроорганизмов.
  • 4 поколение – препараты-комби. Они содержат кроме одного вида полезных бактерий вещества, способствующие их размножению.
  • 5 поколение – полипробиотики, скомбинированные с веществами, способствующими размножению полезной микрофлоры.
Разновидности препаратов Описание
Сухие Выпускаются в виде порошка или в форме капсул, содержащих миллионы живых бактериальных культур, принимающихся перорально во время употребления пищи.
Жидкие Отдельные виды препаратов, активными компонентами которых также являются полезные микроорганизмы, но находятся они в составе специального раствора, так как в жидкой среде сохраняют активность и жизнеспособность на протяжении более длительного периода времени.
Иммуностимулирующие В состав пробиотиков данного вида входят живые бактериальные культуры, деятельность которых направлена на укрепление защитных функций иммунной системы.
Лактобактериальные Считаются пробиотиками общего спектра действия, основные терапевтические свойства которых – это нормализация работы пищеварительного тракта, усвоение молочных продуктов, стимулирование поджелудочной железы к выработке большего количества ферментов.

В медицинских кругах до сих пор не прекращаются споры о пользе и вреде приема лекарственных препаратов, содержащих в своем составе живые бактериальные культуры.

Чтобы после терапии пробиотиками был получен ожидаемый лечебный эффект, а не ухудшение пищеварительной функции, следует подбирать медикамент в индивидуальном порядке с учетом результатов анализов на микрофлору кишечника, а также клинической картины у конкретного больного.

Рассматриваемые полезные микроорганизмы классифицируются по типу бактерий, по составу, по форме выпуска, а также по поколению. 1

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *