Четвертый месяц беременности — ощущения, анализы, развитие плода

Что происходит с животом на 4 месяце беременности

Плод будет активно расти и это будет заметно, так как ваш животик существенно округлиться. В этом периоде практически завершено формирование всех органов и систем малыша, и теперь они будут постепенно совершенствоваться и включаяться в работу. Почками уже сейчас происходит образование мочи и выделение ее в околоплодную жидкость.

Активное становление проходит иммунная система, надпочечниками вырабатываются первые гормоны, а эндокринная и нервная системы начинают управление работой всего тельца крохи. Ни на минуту не останавливается увеличение веса и роста плода. Формируется главный орган – кора головного мозга крохи. Плацента взяла на себя функции по обеспечению ребенка кислородом и питательными веществами, за счет нее осуществляется обмен веществ между мамой и малышом.

Малыш развился до такой степени, что может сгибать ручки и ножки, сжимает ладошки в кулачки, развиваются сосательный и хватательный рефлексы.У ребенка на головке появляются волосики, на лице- реснички и брови, формируются ноготки на пальчиках. По всему телу образуется особый пушок, лануго, который удерживает на себе первородную смазку, кожные выделения, защищающие его от воздействия околоплодных вод и негативных факторов.

На четвёртой недели беременности плод выглядит как маленькое зернышко. В длину он имеет размер не больше  0,35-1 мм, а весит около 0,5 грамм. Не смотря на то что ваш малыш еще совсем кроха, он непрерывно активно развивается. Именно сейчас начинает развиваться голова ребенка. Теперь он уже выглядит не просто как шарик, а становится похож на эмбрион.

На 4 неделе начинают свое развитие плацента и околоплодные воды.

Плодное яйцо на этом сроке состоит из трех слоев, из которых впоследствии будут сформированы скелет малыша, его нервная система, головной мозг, клетки печени, поджелудочной железы и все остальные ткани и органы. Это очень сложный процесс, который займет целых 9 месяцев. Кажется невероятным, что всего из двух клеток родителей может получиться маленький человечек.

Вы вступаете во второй триместр, и вам интересно, заметен ли живот на этом сроке. Ваше тело активно меняется, талия понемногу растворяется, животик чуть выступает, а внешний вид в целом здоровый и цветущий. Мужья будущих мамочек часто замечают, что их любимые выглядят невероятно привлекательно и сексуально.

Живот, начиная со второго триместра, виден, но его все еще можно скрыть определенным фасоном. Однако не стоит паниковать, если ваш живот «не растет» – все зависит от телосложения женщины, от размера и положения плода. УЗИ покажет, что ребенок развивается нормально, и вы успокоитесь: ваша крошка просто миниатюрная. Не носите тесные брюки, утягивающие колготки, корсеты или любые другие узкие вещи: это может травмировать «пузожителя».

Из-за отложения меланина у вас могут потемнеть веснушки и родинки, пигментироваться кожа лица, живота, молочных желез.

  • Приступы тошноты становятся реже и менее интенсивными.
  • Матка больше не давит на мочевой пузырь так сильно, вы регулируете позывы к мочеиспусканию.
  • Грудь продолжает расти, но этот процесс не болезненный.
  • Мучает изжога, повышенное газообразование.
  • Часто нападает слабость, вялость, сонливость.
  • Аппетит улучшается, вам хочется пробовать разнообразные блюда.
  • Все чаще на трусиках обнаруживаются густые белые выделения, прокладку приходится менять большее количество раз в сутки.
  • Настроение по-прежнему переменчиво.

Существует и неприятный момент этого месяца: из-за ухудшения моторики желудка могут возникнуть запоры. В решении этой проблемы может помочь еда, богатая растительной клетчаткой, вода и движение.

А самый важный признак беременности – это первые толчки вашего малыша! Это чувствуется, когда вы находитесь в покое, и дарит непередаваемые эмоции будущим родителям.

Хорошая новость! Плацента полностью сформирована, а значит, ваш малыш полностью обеспечен продуктами питания и кислородом, а также защищен от проникновения вредных веществ и вирусов. Вы можете вздохнуть спокойно.

Ребенок осваивает первые рефлексы: сосательный и глотательный. Он может сгибать ручки в локтях, что-то захватывать малюсенькими кулачками и сосать большой палец. Кроха становится очень гибким и подвижным, но мама еще не может почувствовать его толчков. Данное событие произойдет ближе к концу месяца, а вероятнее всего, в начале следующего.

Вы тоже можете прибавить в весе, желательно от 1 кг до 4 кг. Талия сгладится, живот увеличится, но вы еще можете пользоваться своим «добеременным» гардеробом. Матка растет, а значит, происходит растяжение связок. Это может привести к болям внизу живота. Если вы чувствуете боль другого характера, немедленно обратитесь к врачу.

фото 2

Четвертый месяц – время проведения скрининга 2 триместра, идеальное время 16–17 неделя. Проводятся расширенная УЗИ-диагностика и биохимический анализ, включающий исследование 3 гормонов.

В начале второго триместра начинает активно вырабатываться интерлейкин-1. Вещество помогает защищать женский организм от инфекций. Сам иммунитет сделать это не может по причине своего ослабленного состояния. Оно создается искусственно, чтобы предотвратить отторжение плодного яйца на ранних сроках беременности.

Удваивается количество гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. Создается своеобразный резерв, необходимый для нормального развития плода. На четвертом месяце начинает формироваться нервная система малыша, поэтому необходимо беречь себя от любых негативных факторов.

В описываемый период активно снижается тонус мускулатуры, удерживающей внутренние органы в правильном анатомическом положении. Более заметными становятся проблемы со стулом. Повышение прогестерона ослабляет перистальтику кишечника, поэтому возникают запоры, появляется тяжесть в животе, сильное вздутие. Подобное недомогание часто становится причиной плохого настроения.

Размеры будущего малыша индивидуальны. Обычно в среднем его тело вырастает до 15 см, вес составляет 115 грамм. Он может двигать губами и веками, начинает развиваться мимика. Мочевой пузырь опорожняется каждый час, поэтому количество околоплодной жидкости увеличивается. У плода продолжают формироваться гениталии.

Дно матки на данном сроке поднимается выше. Оно еще не достигает линии расположения пупочной впадины. Талия немного округляется, но не настолько значительно, чтобы это было заметно окружающим.

Наступил второй триместр беременности, спокойный и стабильный период, когда животик начинает расти, но еще не причиняет существенного дискомфорта. Это время хорошего самочувствия и стабильных положительных эмоций, наслаждения состоянием беременности и первыми шевелениями плода.

Постепенно проходят проявления токсикоза, возникает аппетит и женщина постепенно начинает набирать вес, расцветая внутреннее и внешне. Плод растет очень активно, и к концу месяца вы обзаведетесь аккуратным округлым животиком.

Важно сейчас получать все необходимые вещества для роста и развития плода, чтобы он ни в чем не нуждался.

Четвертый месяц беременности является началом второго триместра, самого спокойного и приятного периода ожидания малыша.

Проходят все неприятные ощущения первых месяцев, исчезает токсикоз, постепенно восстанавливается аппетит и прибывает вес, стабилизируется эмоциональный фон, это приводит к тому, что будущая мама начинает наслаждаться своим новым состоянием, заботливо ухаживая за своим растущим животиком и крохой.

Вместо тошноты с рвотой приходит хороший аппетит, так как малыш в животе требует питательных веществ, растет и активно развивается. Может развитться дефицит витаминов, и поэтому, следите за питанием и при необходимости принимайте поливитамины.

Можно работать в привычном ритме, и почти не менять свой образ жизни.

Очень полезно гулять, периодически присаживаясь отдохнуть, прогулки должны занимать не менее двух часов в день, особенно хорошо прогуляться перед сном, но стоит проложить свой маршрут подальше от оживленных дорог и шумных улиц. Важно, чтобы плод дышал максимально чистым воздухом, насыщенным кислородом.

В конце этого месяца вы сможете ощутить первые шевеления, они могут возникать примерно от 16 до 20 недели, обычно у худощавых женщин это возникает ранее. Первые шевеления едва ощутимы и могут напоминать бурление в животе, перекатывание или плес воды. Постепенно шевеления станут более отчетливыми.

Матка постепенно поднимается из полости малого таза, и у вас вырисовывается животик, пока еще очень небольшой и округлый. Постепенно будет происходить изменение походки из-за отклонения центра тяжести вперед, поэтому женщины инстинктивно отклоняют верхнюю часть тела назад, прогибая спину в пояснице.

Плод будет активно расти и это будет заметно, так как ваш животик существенно округлиться. В этом периоде практически завершено формирование всех органов и систем малыша, и теперь они будут постепенно совершенствоваться и включаяться в работу. Почками уже сейчас происходит образование мочи и выделение ее в околоплодную жидкость.

Социальные навыки

Четвёртый месяц характеризуется переходом от рефлекторной и неосознанной жизни к более волевой. Кроха старается понять свое тело и научиться его сигналам. 4-месячный малыш активно знакомиться с внешним миром, проявляя инициативу, воздействует и смотрит на реакцию. Четыре месяца – рубеж в развитии, впредь кроха будет расти более осознанным, взрослеть и радовать родителей.

Что умеет ребенок в 4 месяца:

  • Самостоятельно переворачивается на спину и обратно. Когда он лежит на животике, то приподнимает корпус тела, опирается на ладошки и удерживает себя в таком положении некоторое время.
  • Когда лежит на спинке, то пробует приподнимать плечи и голову.
  • Движения рук становятся точными и уверенными, малыш пытается ими сам управлять, удерживать игрушку около минуты, улыбаться ей, держать маму за пальчик или приобнимать в процессе кормления, забирать свою бутылочку.
  • Когда он плачет, то на глазах появляются слезки – признак того, что слезные железы полостью сформировались.
  • Самая приятная новость для многих родителей: в конце 3-го месяца (на третьей-четвертой неделе) – начале 4-го проходят колики, поэтому работа желудочно-кишечного тракта становится нормальной.
  • Слух обостряется и активно развивается – малыш поворачивается в сторону источника звука.
  • Глазные мышцы достаточно окрепли, ввиду чего косоглазие (если оно не вызвано врожденной, внутриутробной патологией или не передано по наследству), а также слабость мышц глаза остаются в прошлом.
  • Если малыша в положении лежа на спинке потянуть за ручки, он попытается сесть.

Важно! Четвертый месяц – очень ранний период для целенаправленного присаживания ребенка. У малыша еще совсем не окрепший позвоночник, поэтому такие нагрузки будут опасны. Как правило, этот навык кроха пытается осваивать к концу пятого месяца или еще позже, что говорит о готовности к подобным умениям. Особенно опасны ранние присаживания девочкам – это может вызвать неправильное формирование матки и проблемы с беременностью, вынашиванием в будущем. У мальчиков нет таких последствий, но, тем не менее, присаживать их также не стоит.

Читайте также:  С какой недели ребенок считается доношенным: признаки, сроки и рекомендации
Малыш пробует дотягиваться до игрушек

Малыш пробует дотягиваться до игрушек

Мозг у малыша развивается быстро, достаточно скоро появляются социальные реакции на позитивный раздражитель: интерес, радость.

Что нужно освоить младенцу в социальном плане:

  • Улыбаться, понимать, что такое улыбка, реагировать ею на появление взрослого.
  • Смеяться, двигать ручками и ножками, когда становится весело.
Кроха начинает узнавать себя в зеркале и улыбаться

Кроха начинает узнавать себя в зеркале и улыбаться

  • Длительно гулить, издавать горловые звуки, интонации и пытаться их услышать.
  • Реагировать на свое собственное имя, когда его произносят.
  • Радоваться при виде любимой игрушки и при появлении новой.
  • Следить глазами за тем, что движется: игрушка, погремушка, животные, родители.
  • Реагировать на любимую музыку –это помогает иногда успокоить плачущего малыша, он даже может начать подпевать слогами.
  • Четко выделять голос мамы и папы, а также те голоса, которые он часто слышит.

Дополнительная информация. Особенную радость приносит маме и папе «комплекс оживления» крохи: увидев родителей, он начинает смеяться в голос, барахтаться конечностями и пытаться ухватить руки любимых близких.

Отличия девочек и мальчиков

Существенных различий между обоими полами нет. Однако доктор Евгений Комаровский, известный детский врач и кандидат медицинских наук, говорит, что разницу все же можно уловить. Если провести параллели, то можно найти следующие нюансы.

Особенности развития мальчиков и девочек

Сфера Мальчики Девочки
Внутриутробное развитие и роды Эмбрион подвержен большему стрессу и риску преждевременных родов, ему приходится бороться за выживание.

Мозг мальчика настроен на совершенствование и прогресс.

Быстрее развиваются после родов.

Рождаются более зрелыми и приспособленными.

Мозг девочки настроен на выживаемость.

Физическая Дыхание – брюшное.

Легкие больше по размеру, чем у девочек.

Сильные, подвижные.

Лучше видят левым глазам.

Пространственное зрение более развито.

Распознают синий спектр цветов.

Аудиалы.

Дыхание – грудное.

Выносливее, чем мальчики.

Хорошая реакция на громкий звук.

Лучше распознают лица.

Два глаза развиты одинаково, зрение – периферийное.

Распознают красный спектр цветов.

Раньше начинают говорить, словарный запас более развитый.

Визуалы.

Психическая Медленнее созревает левое полушарие.

Наглядно-образное восприятие.

Медленнее созревает правое полушарие.

«Речевое» восприятие мира, ввиду раннего навыка говорить.

Эмоциональная Более неспокойны и меньше спят.
Слезами реагируют на все новое вокруг.
Плач вызван обычно отсутствием внимания.
Девочки нуждаются в большем внимании и разговоре.

Основные навыки периода, что должен и может уметь малыш в 4 месяца:

  • Головка удерживается очень хорошо, кроха может рассматривать все вокруг длительное время. Начинает пробовать опираться на локти, приподниматься и стоять на руках.
  • Перевороты со спинки освоены полностью. Самые непоседливые карапузы пробуют ползать, помогая себе ножками.

Обратите внимание! Нельзя оставлять малыша на кровати или диване – в момент переворотов он может упасть.

  • Лежа на спине, пытается сесть, приподнимая голову и плечи. Можно пробовать стимулировать этот процесс и давать со своих рук ему игрушку – так укрепиться плечевой пояс.
  • Отрабатывает «пинцетный» захват. Малыш пытается ко всему прикоснуться, удержать руками, управлять ими. В кроватке кроха все трогает и стимулирует работу кончиков пальцев.
  • В моменты игры, общения начинает выражать эмоции: радость, удивление, тревогу или начинает плакать. Спектр эмоций становится шире.
  • Гуление становится длительным. Порой, просыпаясь ночью, он может долго разговаривать, вести «беседы» с собой. Произнося какие-то звуки, он пытается прислушаться к ним.

Ребенок в четыре месяца беременности

Четвертый месяц беременности – конец первого триместра и начало второго. Этот период длится с 12 по 16 неделю. К данному моменту состояние будущей матери стабилизируется. Эмбрион прочно закрепился. Токсикоз сменяет хороший аппетит. Появляется более выраженный живот, фигура женщины округляется. Пришло время задуматься о смене гардероба.

13-я неделя – первая в 4 акушерском месяце. В первом триместре успешно прошёл такой сложный этап, как закладывание главных жизненно важных внутренних органов и систем, теперь же малыш активно развивается и набирает массу. В самом начале 4 месяца размер плода обычно не превышает 7-8 см в длину, а к концу 16-й недели он уже достигает 11-12, а иногда и 15 см.

— Нервная система. На 13-й неделе малыш уже обладает рядом рефлексов, что позволяет ему реагировать на яркий свет, прикосновения, громкие звуки. Появляется сосательный рефлекс, что отлично видно на снимках УЗИ. На некоторых из них отчетливо заметно, что малыш уже сосёт свой пальчик. Хватательный рефлекс обусловлен тем, что ребёнок постоянно пытается что-то поймать ручками.

Он уже может совершать различные движения, и даже как бы «уворачиваться» от касания врача во время осмотра. Чуть позже усилится не только двигательная активность ребёнка, но и мимическая: он может щуриться при попадании на него света, кривиться, так как он уже может чувствовать вкус окружающих его околоплодных вод.

Приблизительно на 15-й неделе начинает своё активное развитие мозжечок, который отвечает за правильную координацию движений.

— Половая система. Уже на этом сроке у девочек начинают появляться набор фолликул, из которых позже образуются яйцеклетки. У мальчишек разворачивается процесс передвижения яичек в сторону мошонки, а на 14-й неделе появляется такой орган, как простата. Посредством УЗИ уже реально определить пол ребёнка, если он достаточно повёрнут к «зрителю».

— Кости и мышцы. Начинается полное окостенение скелета, закладываются молочные зубки, суставы становятся способными сгибаться и разгибаться. Кроха уже может сжимать кулачки, сгибать ручки в локтях и запястьях. Пока ещё всё кости у ребёнка состоят из хрящевой ткани и очень мягкие. Именно в это время мамочке важно употреблять большое количество продуктов с высоким содержанием кальция, а также тот витаминный комплекс с минералами, который вам назначит врач в консультации. Крепнут мышцы, уже к 15-16 неделе малыш сможет ровно держать головку.

— Эндокринная система. Активно работает эндокринная система малыша.

Надпочечники вырабатывают те гормоны, которые необходимы ребёнку на данном этапе развития. Чуть позже гипофиз начнёт производить адренокортикотропный гормон (АКТГ), отвечающий за регуляцию и правильное формирование мышечной массы, кожного покрова и его пигментацию. Также выделением необходимых гормонов уже занята поджелудочная железа (инсулин, отвечающий за уровень сахара в крови) и щитовидная железа (тироксин, отвечающий за рост и развитие). Моча, выделяемая почками, попадает в околоплодные воды, но совершенно не вредит малышу.

— Дыхательная система. Малыш уже обладает дыхательным рефлексом, но так таковой обмен кислорода и углекислого газа не происходит, так как в лёгких пока ещё не делятся на отделы – альвеолы. Ребёнок совершает движения, схожие с дыхательными, поглощая и выталкивая околоплодные воды, грудная клетка ритмично поднимается и опускается. Однако в лёгкие жидкость не попадает, поэтому не представляет опасности для малыша.

— Иммунная система. Теперь плод может синтезировать вещества, помогающие ему бороться с возможными инфекциями. В костном мозге образуются клетки, выбрасывающие в кровь антитела. В общем, в составе крови уже присутствуют все основные клетки, поэтому на данном сроке можно определить резус-фактор и группу крови ребёнка.

Для матери очень важно сохранять беременность и придерживаться всех рекомендаций, которые могут давать медики. К примеру, во время планирования и на протяжении всего срока категорически запрещается употреблять спиртные напитки. Первый триместр беременности — время активного развития плода и период закладки всех основных органов и систем, поэтому мама должна создать все условия для нормального развития малыша.

Помимо ведения здорового образа жизни и ограничения поступления в организм спиртных напитков и никотина, следует позаботиться и о том, чтобы ребенок получал все необходимые ему витамины. Многие врачи рекомендуют начинать прием комплексных витаминов для беременных еще во время планирования. Это поможет ребенку получать все необходимые вещества для правильного развития, а женщине — держать под контролем уровень гемоглобина.

Если вы еще не начали принимать фолиевую кислоту, самое время начать. Она оказывает огромный положительный эффект при развитии всех основных органов и систем ребенка, в том числе и нервной системы. Принимать ее следует на протяжении всего 1 триместра беременности.

Следует отказаться от любых антибиотиков, а прием медикаментов в случае простуд, аллергий и прочих заболеваний согласовывать с врачом, так как многие лекарства противопоказаны беременным. Лечение зубов тоже лучше отложить на 15-16 неделю, потому что любые анестезии очень вредны и опасны для малыша на столь ранних сроках.

В этом месяце практически завершается формирование внутренних органов ребенка: почки уже самостоятельно выводят мочу в околоплодные воды, надпочечники вырабатывают гормоны, управление всеми функциями маленького организма осуществляются нервной и эндокринной системой, активно развивается иммунная система. Продолжается развитие и рост мозга малыша: четвертый месяц знаменуется формированием коры головного мозга.

Сейчас функцию транспортировки к ребенку всех питательных и полезных веществ исполняет плацента, она же ответственна за выведение вредных веществ и отходов жизнедеятельности, за защиту крохи от вредоносных вирусов и бактерий.

На четвертом месяце развития беременности малыш уже сгибает ножки и ручки, сжимает ладони в кулаки, у него появляется хватательный и сосательный рефлексы. В этом же месяце начнут расти волосы на голове, брови и ресницы, формироваться ноготки. В то же время, на теле крохи появляется зародышевый пушок – лануго, который будет удерживать специальную защитную смазку, выделяемую кожей.

Ребенок уже умеет жмуриться, а к концу месяца и вовсе приоткроет глазки. По итогам четвертого месяца малыш вырастет до 16-20 см, вес его достигает 200 г.

Тело ребенка заметно окрепло, и в 4 месяца, как правило, кроха обладает следующим набором навыков:

  • Приобретает умение самостоятельно переворачиваться на спинку и обратно. Лежа на животе, ребенок может приподнимать корпус, опираясь на ладошки, и несколько секунд удерживаться в таком положении.
  • Лежа на спине, малыш может приподнять голову и плечи.
  • Уверенно управляет руками. Способен удерживать игрушки в течение 30 секунд, держать маму во время кормления или хватать бутылочку.
  • Слезные железы уже окончательно сформировались, и при плаче у младенца начинают течь слезы.
  • Проходят колики, работа желудочно-кишечного тракта нормализуется.
  • Слух активно развивается, малыш способен определять источник звука.
  • Мышцы глаз укрепляются, косоглазие, и слабость глазных мышц остаются в прошлом.
  • При потягивании за ручки малыш пытается сесть.

Физические параметры

Этот месяц показателен в том, что большинство рефлексов угасает: пропадает хватательный рефлекс, малыш сам выбирает, какую игрушку ему взять. Параметры веса и тела прибавляются: масса тела может вырасти на 750 граммов, рост – на 2,5 см.

Краткая таблица физических показателей

Краткая таблица физических показателей

Какие есть проявления в физике:

  • Кроха перестал «цвести» – прыщики исчезли.
  • Усиливается слюноотделение. Это происходит по причине того, что кроха пытается все попробовать на «зуб», тянет все в рот. У некоторых малышей могут начать появляться зубки в 4.5 месяца.

У четырехмесячного ребенка очень развиты эмоции, чувства становятся насыщеннее, психика активно развивается.

Эмоциональное развитие отличается следующими факторами:

  • Оживление при виде знакомых лиц.
  • Увидев маму, радостно щебечет и гулит.
Ребенок всегда рад своей маме, излучает радость и улыбку

Ребенок всегда рад своей маме, излучает радость и улыбку

  • Радуется своему отражению.
  • Много лепета в речи. Иногда встречаются «ба», «ма», «па», но они, скорее, не осознаны.
  • К радости и грусти добавляются гнев, обида, злость, спектр эмоций расширяется.
  • Дифференцируется поведение: нравится играть – радуется, прекращается игра – плачет. Выбирает любимые игрушки для игр.
  • Поворачивается на звучание музыки, выделяет ритмичную, мелодичную музыку.
  • Прислушивается при произношение своего имени.
  • Знакомится со своим телом, ощущает его в пространстве, пристально смотрит на свои ладошки и щупает ножки. Все познает через игру.
  • Зрение становится на уровне взрослого, различает цвета.

Чтобы малыш активно развивался, с ним можно и нужно заниматься:

  • Подвесить над малышом игрушки (купить карусельку) – он сможет их хватать, щупать, рассматривать. Лучше, если они будет разной фактуры и музыкальные.
  • Развивать мелкую моторику: давать потрогать погремушки разных форм, мягкие игрушки, резиновые пищалки.
  • Игра в «прятки»: закрывать лицо ладонями, а, открывая, произносить «ку-ку». Можно также прикрывать глазки малыша, а после – свои. Дети очень радуется такой забаве.
  • Игра «сорока-ворона»: на ладошке находятся центры, которые стимулируют работу кишечника. Игра поможет и для мышц руки, и для пищеварения.
  • Пускание мыльных пузырей: кроха будет наблюдать, как они медленно падают.
  • Надеть носочек яркого окраса на ножку малыша, чтобы он смог его сам снять, дотянуться.
  • Тренировка координации: медленно поднимать ручки малыша и опускать вниз, после – скрестить на груди и развести.
  • В моменты гимнастики петь ему песенки, разговаривать, читать стишки, потешки. На ночь можно петь колыбельные.
  • Отчетливо вести «диалог» с малышом, он будет видеть мимику и стремиться подражать.
Наличие специальных игрушек способствует развитию

Наличие специальных игрушек способствует развитию

Обратите внимание! Кроха познает мир через игру, поэтому, чтобы развитие шло успешно и без слез, стоит превратить весь процесс обучения в развлечение.

Есть целый комплекс мероприятий, который способствует психологическому развитию:

  • Регулярные прогулки на свежем воздухе.
  • Кормление грудью или правильно подобранной смесью по графику.
  • Купание в теплой воде ежедневно, по желанию – можно ходить в бассейн на грудничковое плавание.
  • Массаж, выполненный профессионалом или мамой (при условии знания всех вопросов техники).
  • Постоянный разговор с крохой.
  • Чтение потешек, стишков, пение ему колыбельных.

Восприятие окружающего мира

К этому периоду кроха начинает видеть хорошо вдаль. Он способен различать предмет на расстоянии 3-3,5 метров. Ввиду этого, находясь на прогулке, можно брать его на руки, показывать все вокруг, разговаривать и рассказывать о происходящем. Это упражнение можно применять и дома, чтобы кроха изучал окружающую обстановку и тренировал зрение.

С любопытством малыш изучает все вокруг

С любопытством малыш изучает все вокруг

Важно! Ребенок уже различает лица родителей, радуется, когда видит их. Теперь он начинает улыбаться не просто добрым людям, которые взяли его на руки, а папе и маме особенно.

Слух также способствует восприятию внешнего мира. Можно начинать слушать с чадом классическую музыку, читать сказки, петь. Малыш будет улавливать не смысл, а интонацию, окрасу, тембр, голос. Все это он запомнит и пронесет сквозь года – в тяжелые жизненные ситуации он будет слышать голос мамы внутри.

Рефлексы

Так как ребенок быстро растет и развивается — первичные рефлексы уступают место более совершенным. Среди них выделяют:

  1. Хватательный рефлекс Робинсона. Если в первые месяцы жизни рефлекс был безусловным, то теперь ребенок начинает осознанно тянуться к предметам. Умение не пропало, но перешло на другой качественный уровень. Раньше кулак малыша сжимался, как только ему в руки попадался какой-либо предмет, теперь же малыш выбирает то, что больше всего его заинтересовало. Оценив степень проявления этого рефлекса, заботливая мама сможет спрогнозировать качество и скорость развития мелкой моторики в будущем.
  2. Ползание по рефлексу Бауэра. К 4 месяцам этот рефлекс угасает практически полностью. Если раньше, почувствовав опору у ножек, малыш отталкивался и пытался ползти, то теперь он стремится ползти самостоятельно.
  3. Рефлекс Моро. Не проявляется к четырём месяцам у большинства детей – резкий звук уже не приводит к тому, что ребенок вздрагивает и раскидывает в стороны руки с открытыми ладошками.

Рефлексы-раздражители, от которых ребенок к 4 месяцам должен избавиться полностью:

  1. Рефлекс Переса. Ранее при проведении пальцами с легким нажатием вдоль позвоночника ребенок выгибался и вскрикивал.
  2. Рефлекс Галанта. Раздражение кожи у линии позвоночника уже не спровоцирует изгиб спины.

На плановом приеме врач педиатр обязательно оценит состояние вышеперечисленных рефлексов, и при необходимости направит малыша на консультацию к невропатологу.

Психические особенности

К четырем месяцам ребенок уже успешно устанавливает связь с окружающим миром. Он стремится к общению – появляется лепет и гуление, радость от разговоров и игр.

Речевые навыки быстро развиваются, в арсенале появляются первые звуки, малыш старается подражать тому языку, на котором говорят взрослые рядом с ним.

Появляется реакция на собственное имя. Кроха еще не проявляет явную радость, услышав его, но уже замирает и прислушивается.

В 4 месяца на все события, происходящие вокруг, ребенок реагирует очень бурно, его легко перевозбудить.

Чувства четырёхмесячного ребенка становятся все насыщеннее, появляются интерес, удивление, любопытство и разочарование. Его мозг быстро развивается, интерес к окружающему миру становится все сильнее.

Питание на четвертом месяце беременности

Аппетит будущей мамы становится хорошим, отпускает токсикоз, и организм восполняет дефицит питательных веществ и веса. Беременной постоянно хочется покушать, чего-то пожевать или перекусить. Но не стоит резко набрасываться на еду и кушать «за двоих», важно следить за своим питанием и весом, чтобы не допускать чрезмерных прибавок и избежать за счет этого разного рода осложнений, более или менее выраженных. К таким осложнениям можно отнести растяжки на коже, отечность или развитие сахарного диабета.

Именно поэтому вопросам питания на четвертом месяце стоит уделить особенное внимание, нужно правильно организовывать сам режим и выбирать такие виды продуктов, которые смогут полноценно покрывать все потребности в питательных веществах и энергии, как самой будущей мамы, так и растущего внутри нее плода. При составлении полноценного рациона стоит помнить о том, что за этот месяц прибавка может быть не более 2-2.5 кг.

Стоит принимать пищу чаще, при этом порции должны быть небольшими, и большая часть съедается в первой половине дня. Первые приемы пищи – завтрак и второй завтрак следует сделать максимально питательными и калорийными, обед -самый плотный из приемов пищи, полдник и ужин менее калорийными и более легкими.

В вечернее время стоит употреблять только легко усваиваемые продукты. Однако, при всем этом в неограниченном количестве, сколько вам захочется, на протяжении дня ешьте свежие и термически обраторанные овощи и фрукты, за исключением цитрусов, а также свежей капусты, которая вызывает вздутие живота, и картошки, которая богата крахмалом и калориями.

Выбирайте максимально натуральные продукты – стоит отказаться от фаст-фуд, копченых блюд, соленых и острых, полуфабрикатов промышленного производства и маринадов. Помимо этого, стоит ограничивать соль, так как она будет провоцировать отеки с задержкой жидкости в теле женщины. Также в очень ограниченном количестве нужно потреблять сладости и кондитерские изделия, так как быстрые углеводы в их составе приводят к набору веса, и не дают никаких полезных веществ.

В меню обязательно должны быть нежирные мясо и рыба, как основные источники полноценного белка, а молоко с творогом также пополнят запасы кальция для тела мамы и растущего плода, кисломолочные напитки помогут в регулировании работы кишечника. Обязательными элементами рациона должны стать также крупы и каши, цельнозерновой хлеб и растительные и сливочное масла, орешки.

Основной пищей в 4 месяца все еще остается грудное молоко и смеси, в зависимости от типа вскармливания.

Их потребление составляет уже 800–900 грамм в сутки, кормления происходят каждые 3–4 часа. Разовый объем потребленной пищи – около 130 грамм.

В этом возрасте малыш уже готов пробовать новую еду, и при необходимости педиатр может назначит досрочное введение прикорма.

Допустимые продукты питания для ребенка в 4 месяца:

  • Молочные каши.
  • Творог.
  • Овощное и фруктовое пюре.
  • Сок.

Чаще всего специалисты рекомендуют первыми вводить в прикорм овощи – кабачки, брокколи и цветную капусту. Затем приходит черед фруктов:

  • Персики.
  • Бананы.
  • Груши.
  • Яблоки.

Что касается каш – отличным выбором для ребенка в 4 месяца станут безглютеновые крупы – рисовая, гречневая и кукурузная.

Следующими вводят соки и творог. Сок обязательно должен быть разбавлен водой, а творог необходимо смешать с 1–2 ложками смеси или грудного молока.

Внимательно следите за кожными покровами и стулом малыша. Любые отклонения от нормы – повод незамедлительно убрать новый продукт и проконсультироваться с педиатром.

Аппетиту беременной мамочке на этом этапе вынашивания ребеночка можно только позавидовать: токсикоз стал всего лишь неприятным воспоминанием, и сейчас женщину все больше тянет «покушать-перекусить-погрызть». В то же время, сейчас просто необходимо следить за весом, чтобы не допустить чрезмерной поправки и избежать менее или более тяжелых осложнений, с ней связанных (например, растяжек на коже или, что хуже – сахарного диабета беременных).

Потому важно правильно организовать режим питания и выбирать те продукты, которые смогут удовлетворить потребность организма самой женщины и растущей внутри нее жизни в полезных и питательных веществах. Составляя ежедневное меню, следует учитывать, что за месяц женщина в среднем должна набрать в пределах 2-2,5 кг.

Специалисты рекомендуют так организовать питание на 4 месяце беременности, чтобы не допускать чувство голода и пищу употреблять с максимальной пользой. Так, кушать следует чаще, но небольшими порциями, большую часть пищи съедать в первой половине дня: первый и второй завтрак должны быть питательными в достаточной мере, обед – самым сытным, вечером следует кушать легкоусвояемые продукты.

Читайте также:  Винилин при стоматите у детей - ПрофиМед

Пища для беременной должна быть максимально натуральной: фаст-фуд, полуфабрикаты, копчености, маринады под запретом. Кроме того, следует отказаться от соленой пищи (соль провоцирует задержку жидкости в организме и развитие отеков), от сладких и кондитерских изысков («быстрые» углеводы способствуют очень быстрому набору веса, кроме того, не дают никаких «полезностей» развивающемуся малышу).

В рационе питания будущей мамы обязательно должно присутствовать нежирное мясо и рыба, как главный источник белка. Молоко и творог обеспечат организм необходимым кальцием, кисломолочные продукты благотворно скажутся на работе кишечника. Опять-таки, для нормальной моторики кишечника понадобятся и фрукты с овощами, которые к тому же поставят витамины, макро-, микроэлементы.

Однако следует учитывать, что железо достаточно плохо усваивается из пищи, возможно, понадобится дополнительный его прием в составе витаминно-минерального комплекса. Кроме повышенной потребности в железе на этом сроке, организм беременной, а с ним – и кроха в мамином животике – нуждаются в достаточных количествах кальция, фосфора и магния, витаминов группы В. Поэтому вполне возможно, что врачом буде принято решение о приеме беременной того или иного витаминно-минерального комплекса.

Режим питания и вес мамы

Распорядок дня ребенка в 4 месяца меняется незначительно. Главным отличием становится снижение норма сна с 18 до 16 часов в сутки.

Это увеличивает интервалы бодрствования, которые теперь длятся около полутора часов.

Ночной сон длится до 10 часов, днем же малыш спит три раза по два часа.

Примерный режим крохи выглядит так:

  1. 06:00–8:00 — подъем и первое кормление. В этот период проводятся все необходимые гигиенические процедуры – умывание, смена подгузника, воздушные ванны и др.
  2. 08:00–10:00 — сон.
  3. 10:00– 12:00 – кормление, массаж, игры и общение.
  4. 12:00–14:00 – прогулка и сон.
  5. 14:00–16:00 – кормление и активные игры.
  6. 16:00–18:00 – прогулка, сон.
  7. 18:00–21:00 – кормление, развивающие игры и купание малыша.
  8. 21:00-00:00 — ночной сон.
  9. 00:00–06:00 – кормление и ночной сон.

Важно понимать, что каждый ребенок индивидуален, а это значит, что режим дня должен формироваться исключительно исходя из особенностей малыша.

Особенности режима дня для беременной женщины, находящейся на 4 месяце беременности, можно представить следующим образом:

  • частые прогулки на свежем воздухе: в парках, лесах;
  • регулярное проветривание помещений (минимум 2–3 раза в день);
  • обеспечение полноценного сна – 8 – 10 часов в сутки;
  • обеспечение времени для дневного отдыха и, по возможности, сна.

Когда стоит беспокоиться

Каждый малыш развивается по своему графику. То, что один может освоить в 4 месяца, другой – сумел изучить в три, а некоторые могут запаздывать.

Есть некоторые моменты, на которые следует обратить внимание:

  • Если кроха не гулит, не лепечет, не проявляет никакой двигательной активности.
  • Отсутствуют реакции на звук (это голос мамы, музыка, произношение его имени родителем).
  • Нет реакции на появление знакомых людей, в частности, родителей.
  • Нет интереса к игрушкам и играм.
  • Малыш не удерживает головку, лежа на животике.
Малыш должен хорошо удерживать головку, лежа на животике

Малыш должен хорошо удерживать головку, лежа на животике

  • Не переворачивается или не пробует.
  • Нет осмысленной улыбки и реакции на улыбку взрослого.

Дополнительная информация. В этом возрасте малыш проявляет особый интерес к играм, поскольку познаёт внешний мир. Мама должна предлагать ему различные игрушки по формам, текстурам и материалам.

Если родители отмечают у своего ребенка три и более отклонений, значит, малыш развивается с некоторой патологией. Данные проблемы не стоит списывать на самотек, они достаточно серьезные. Чтобы их выяснить, необходимо обратиться к педиатру. Если получить квалифицированный совет вовремя – сделать шаг к быстрому и успешному выравниванию проблемной ситуации.

Определенных таблиц с навыками ребенка, где прописаны точные данные, не существует, ведь каждый малыш развивается индивидуально. Лучшим решением послужит наблюдение за своим чадом. Не стоит выискивать в нем никаких недостатков, а просто развивать в форме игры. Тогда кроха будет чувствовать любовь и заботу родителей.

Доктор Комаровский

Евгений Комаровский, известный педиатр отмечает, что мальчики и девочки в 4 месяца уже остро нуждаются в общении с родными.

Они улыбаются, гулят и даже начинают смеяться в ответ на внимание взрослых.

Безусловные рефлексы стремительно угасают, пропадают младенческие колики из-за развития пищеварительного тракта.

Также доктор рекомендует как можно чаще поощрять индивидуальность малыша, так как он уже в полной мере осознает себя и выделяет из окружения.

Занятия

Первостепенной важностью в 4 месяца для ребенка остается контакт с мамой. Хотя малыш неспособен еще контролировать свое тело и разговаривать – огромную роль в его развитии играют тактильные ощущения и устное общение, разговоры с близкими.

Развивающие игры для четырехмесячного ребенка должны быть посвящены:

  • Развитию тактильных ощущений.
  • Развитию координации.
  • Звуковому обучению.

Массаж проводят в игровой форме, сочетая со стишками и потешками. Развить координацию поможет игрушка, которую нужно подносить к малышу и дожидаться пока тот не дотянется до нее.

С обучением звукам успешно справится игра в «повторяшки», которая состоит в том, что малышу задают вопросы до тех пор, пока тот не ответит каким-либо звуком, который тут же должен повторить взрослый.

Важно стимулировать интерес ребенка к окружающему миру и побуждать тянуться к заинтересовавшим его предметам.

Ощущения и возможные проблемы четвертого месяца беременности

Практически на любом сроке не исключены проблемы со сном. Отчасти это вызвано тем, что будущая мама никак не может принять достаточно комфортную для сна позу. Конечно, своевременная подготовка к беременности предупреждает об этом, но все равно бессонница является одним из самых частых спутников вынашивания ребенка.

Спать на животе не только неудобно, но и вредно, а при лежании на спине может возможно неправильное функционирование нижней половой вены. Поэтому рекомендуется спать лежа на боку, при этом беременная должна зажать между ног подушку. Такой способ сна не только улучшает кровообращение, но и повышает работоспособность некоторых органов.

Одной из самых серьезных проблем этого срока может стать формирование истмико-цервикальной недостаточности. Это недостаточное смыкание области шейки матки при беременности, возникающее по причине ее недоразвития, травмирования или разрывов в предыдущих родах. При этом мышечные волокна не в состоянии полностью смыкаться и полностью перекрывать доступ к плодным оболочкам и плоду.

При этом происходит изменение шейки матки с ее укорочением, размягчением­ невозможностью удержания слизистой пробки в ней. За счет этого плодный пузырь и растущий малыш давят на шейку изнутри, приоткрывая ее, растет риск проникновения патогенной флоры из влагалища и вскрытия плодного пузыря с выкидышем.

Также в этом сроке возможны головные боли и головокружения, при чистке зубов может быть кровоточивость десен, может отмечаться заложенность носа или носовые кровотечения из-за набухания слизистой. Неприятным симптомом может стать запор из-за растущей матки и гормональных влияний на кишечник. Стоит избегать запоров, так как они могут осложняться геморроем.

Растущая матка может также давать тянущие ощущения по бокам живота за счет растяжения связок, но эти боли не сильные, проходят после отдыха и смены положения. Если же боли усиливаются, имеют схваткообразный характер и каменеет живот, немедленно вызывайте скорую помощь – это может быть признак угрозы прерывания беременности.

Важно обращать внимание на выделения из влагалища – они могут слегка усиливаться, но при этом должны иметь нормальный цвет и консистенцию. При изменении цвета с прозрачного или слегка белесого на желтый, белый, зеленоватый или коричневый, нужно немедленно обратиться к врач. Также стоит поступить при появлении крошковидных или творожистых выделений, при наличии жжения, зуда или дискомфорта, красноты в области гениталий.

Немедленно нужно вызвать скорую помощь при наличии мажущих или кровянистых выделений. Они могут указывать на прерывание беременности или проблемы плаценты, которые нужно немедленно исключить.

Наиболее часто встречающиеся проблемы у детей в 4 месяца:

  • Режутся зубы. Ребенок становится крайне беспокойным, часто капризничает и не дает осмотреть десна. Помочь малышу можно приготовив для него специальную игрушку и местный анестетик, способный временно снять раздражение.
  • Плохой сон. Проблема касается, как правило, дневного сна, и может быть вызвана перевозбуждением, сухостью воздуха, неподходящей температурой и др. Проветрите комнату и поиграйте с малышом в спокойные игры или почитайте сказку, чтобы успокоить его.
  • Проблемы с кормлением. Малыш прикусывает мамину грудь, оценивая ее реакцию. Проблему решают силиконовые накладки на соски, продающиеся в аптеке.
  • Ребенок часто отвлекается во время кормления. Этот период можно только переждать, осмотревшись, малыш вернется к еде.

Немедленно обратитесь к врачу, обнаружив следующие признаки:

  • Неспособность удержать голову.
  • Лежа на животе, ребенок не пытается приподнять корпус.
  • Не переворачивается.
  • Не ищет источник звуков.
  • Не пытается хватать игрушки.
  • Присутствуют рефлексы, которые должны были уйти к этому возрасту.

В этом месяце происходит постепенное улучшение общего самочувствия: токсикоз проходит, посыпается повышенный аппетит, возрастает активность. Ощутимей изменяется фигура: матка быстро растет, соответственно, округляется животик и сглаживается талия, еще больше увеличиваются молочные железы, но, к счастью, постепенно проходит их болезненность и отечность.

На четвертом месяце возможно появление на коже пигментных пятен, появление или потемнение уже имеющихся веснушек. Кроме того, становится более выраженной полоска на животе, темнеют также и соски и ареолы.

По причине большого количества жидкости в организме, возможно усиленное потоотделение и некоторое увеличение белесых влагалищных выделений. При любых изменениях характера выделений – если изменяется их цвет, консистенция, выделения сопровождаются зудом и/или жжением – следует обращаться к врачу, ведь при таких симптомах, скорей всего, необходимо лечение присоединившейся инфекции.

На 4 месяце беременности все еще возможны периодические головные боли и головокружения, во время чистки зубов может проявляться небольшая кровоточивость десен. Возможна некоторая заложенность носа, а в случае, если мелкие сосуды не выдерживают – носовые кровотечения.

Крайне неприятной проблемой может стать запор, как последствие гормональных изменений в организме и давления выросшей матки на кишечник. Запоров лучше избегать, тщательно следя за питанием, а если все же запор проявился – постараться поскорей отладить работу пищеварительной системы и кишечника в частности. Ведь часто именно запоры становятся причиной болезненного и деликатного заболевания – геморроя.

В четвертом месяце матка уже выходит за пределы малого таза, и рост ее продолжается в брюшной полости. Значительное увеличение матки сопровождается растяжением связок, которое многие будущие мамы ощущают в виде тянущих болей внизу живота. Вот только для того, чтобы установить характер боли и исключить возможный риск потери ребенка, следует обязательно проконсультироваться по поводу болезненных ощущений с врачом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *